我是初中生，请帮我制定一个健康生活计划！谢谢！ 请帮我制定健康计划~~谢谢
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计划很容易定，但是做起来就很难了。既然你有心制定一个计划就说明你还是有心天天向上的。我觉得你应该根据自己的实际情况自己制定一份适合自己的计划。
每天除了生活必须的活动外。必须的学习啊，为以后的高中打下坚实基础。然后的运动啊，有一个好身体才是最重要的。然后可是适当上上网，最好别玩游戏，可以看看新闻看看电视，回答问题什么的，帮助别人自己也会很快乐的。、最重要的是现在放假，我们也应该要早睡早起，养成一个好习惯。
1.注意饮食。吃讲究绿色，健康，营养，切不可随波逐流。2，加强运动。生命在于运动，运动使人健康，年轻，神采奕奕。3，最重要的是要保持一颗乐观向上的心。
中学生的健康生活没有唯一的标准，但有唯一的目的。中学生要长成阳光少年，服务百姓，服务社会，才是健康生活取向。首先，中学生要有一个良好习惯。如学习计划、娱乐安排、作息安排、家庭社会活动计划等。其次，要以认真负责的态度和包容自信的激情去落实计划。如果中学生通过自身的努力，家长和学校老师给力，定会幸福一生，幸福一家……
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