为什么小儿肥胖越来越多？该怎么预防孩子肥胖？ 怎样预防儿童肥胖症？
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如果父母当中有一个人或者是双方都是肥胖症患者，那么子女患上肥胖症的几率，比起其他的人来讲，患上的几率要高很多。尤其是父母都为肥胖人群，那么子女可能会有八成左右也是肥胖。
第二、饮食习惯
如果孩子在成长的过程中喜欢吃脂肪和热量含量比较高的食物，而对于新鲜的蔬菜和水果不感兴趣，时间久了，孩子体内的脂肪堆积得越来越多，那么就容易变得肥胖。
第三、心理代偿作用
如果孩子经常处于紧张、焦虑不安等情况，在受到挫折的时候，喜欢通过吃甜食、高热量的食物来进行调节改善，时间久了，过量的饮食会导致孩子变得越来越胖。
第三、服用某些药物
孩子在成长的过程中，如果患上了一些疾病，需要服用一些药物，比如抗过敏、抗抑郁、抗癫痫类固醇等类的药物，孩子也容易变得比其他的孩子要胖。
第五、生理因素
如果孩子本身新陈代谢比较靠近，同时有的存在内分泌失调，染色体异常，或大脑控制保湿饥饿中枢出现失控的话，也可能容易导致让孩子发生肥胖。
肥胖儿童之所以越来越多，主要取决于以下两个因素。
首先是近年来网络的流行导致越来越多的儿童相对于前些年的儿童而言，活动量大为减少，这就导致能量的排出受到了障碍，所以患儿即使食用少量的食物或者说饮食稍有波动，就容易出现肥胖。
其次就是很多儿童存在挑食的习惯，只爱吃热量高的膨化食品、巧克力、蛋糕等食物，而厌烦健康的食物，比如青菜、粥、纯牛奶等，家长如果不多加管束很难让他们改善这种不良的饮食习惯，所以饮食热量过高和运动减少共同促发了儿童肥胖人数的升高。
预防孩子得肥胖症主要从两方面入手，控制营养摄入和加强运动。在营养方面，除了要关注孩子的饮食内容，要求要荤素搭配，营养均衡，同时还要注意饮食的速度不能过快。还可以调整饮食顺序，来减少高热量高糖分食物的摄入。运动可以选择跳绳、游泳、跑步、羽毛球等，有助于孩子控制体重。要特别推荐给各位家长跳绳，跳绳不仅有助于孩子控制体重，而且还可以帮助孩子保持体型，同时又没有过多的场地需求和器材要求。所以跳绳可以推荐给各位家长，来帮助孩子进一步控制体重。
当然是因为物质生活水平提高，人生活在一个物质丰富的时代。又加上现在一般都是家里只有一个孩子，对孩子比较宠溺，每天都大鱼大肉，好吃好喝的伺候着。再就是现在儿童普遍喜欢玩手机，打游戏，比较少的有户外的体育锻炼，各种原因加在一起就导致小儿肥胖越来越多。要预防孩子肥胖也是少吃多动，均衡饮食，给孩子少吃炸烤食物，多吃粗粮水果，多督促孩子运动。
因为现在的生活条件越来越好加上零食太多，摄入过量糖分很容易导致肥胖，加之不运动无法代谢过多的糖分就转化为脂肪储存起来，预防的话就是减少糖分摄入以及多多锻炼
也许就是自己的孩子 爱吃的东西越来越高热量 学习负担越来越重 运动量越来越少 肥胖症(Obesity)是由于能量摄入长期超过人体的消耗,使体内脂肪过度积聚、体重超过参考值范围的一种营养障碍性疾病,其中单纯性肥胖占95%～97%。我国部分城市.
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