中医减肥的方法 中医经络减肥 有哪些方法
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2.过午不食 晚饭能不吃就不吃，其他两顿饭照旧
3.适量运动，多进行散步等不激烈的有氧运动，对于减肥和体型的塑造，都大有裨益。
减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的
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