怎样学游泳啊 我鼻子一碰着水就想吸气 有时候直接把气都呼出来 憋得时间总是不长 唉 咋办啊 求方法·· 刚开始学习游泳，在水中憋不住气，总是一进水中就吐泡，怎么办

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哦，这是紧张造成的！玩水要放松，这样换气的时候才能舒畅，你一碰到水就想吸气，因为胸部受到水的压力产生的心理紧张，不用担心，多玩几次就不怕了，先在浅的地方泡一泡，以后保证不会了。千万不能紧张

头在水上的时候，要张大嘴大口吸气，到水里的时候闭上嘴巴用鼻子吹泡泡式的把气呼出，不要着急，配合手脚动作，到没气的时候在换气

游泳时呼吸法：你先吸一口气，到水里就呼出来，从水里出来时再吸气，形成循环。
憋气：你先吸一口气，到水里一直憋着，实在憋不住时就从水里出来，别不小心把水吸鼻子里去，很难受的。。。

学游泳就先要学在水里呼吸的方式，那就是绝对不可以用鼻子吸气。
这是能要命的事情，所以千万谨记！

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