急急急。。青少年失眠头痛吃什么药? 青少年偶尔性头痛吃什么药好得快

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你的情况应该属于正常情况,请你不要有太大的压力。
最好是不要乱吃什么药,吃药对后面影像很大的。相信自己,不要依赖外界药物治疗。
不过可以吃一点谷维素,或者是21金维他,吃十几天就管用了
最好是你多点体育运动,每天多运动不但身体素质会上来,而且身体累了很容易达到深度睡眠。
我觉得你可能是因为步入高三心里压力大导致的。从心理上放松解决这个问题。

青少年失眠很有可能是学习压力大造成的。
(1)精神因素造成失眠;
(2)躯体疾病造成失眠;如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。
自己调理一下:
1、睡前喝杯牛奶,牛奶可以增加人体的胰岛素分泌,促进大脑休息。
2、经常吃一些水果。如:香蕉、苹果、橘子,因为水果里含有芳香味,帮助睡眠。
3、睡前洗个热水澡,放松身体和精神。

反正别吃安眠药
找个时间稍微放松一下吧 , 但别太放松了



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