简单的麦饭怎么做好吃又简单，做法图解分 好吃的菜苔怎么做好吃又简单，做法图解分
\u7b80\u5355\u7684\u9ea6\u996d\u600e\u4e48\u505a\u597d\u5403\u53c8\u7b80\u5355\uff0c\u505a\u6cd5\u56fe\u89e3\u5206\u4eab\uff0c\u505a\u996d\u6800\u5b50\u7528\u6599
\u4e3b\u6599
\u5927\u7c731\u7897
\u9ea6\u4ec11\u7897
\u8f85\u6599
\u706b\u817f
100\u514b
\u9752\u8c46
\u534a\u7897
\u8c46\u5e72
3\u7247
\u9171\u6cb9
1\u5927\u52fa
\u98df\u76d0
1\u5c0f\u52fa
\u9ea6\u996d\u7684\u505a\u6cd5
1.
\u4e00\u7897\u9ea6\u4ec1\u63d0\u524d\u4e00\u665a\u4e0a\u6ce1\u597d
2.
\u9752\u8c46\u4e5f\u63d0\u524d\u6ce1\u597d\u6d17\u5e72\u51c0
3.
\u591a\u79cd\u8c46\u5e72\u63d0\u524d\u5207\u6210\u5c0f\u4e01
4.
\u706b\u817f\u5207\u6210\u5c0f\u7c92\u72b6
5.
\u9505\u70e7\u70ed\uff0c\u5012\u5165\u4e00\u70b9\u6cb9
6.
\u653e\u5165\u4e00\u70b9\u5c0f\u8471\u548c\u706b\u817f\u5148\u7178\u7092
7.
\u52a0\u5165\u9752\u8c46\u7ffb\u7092\u5230\u719f
8.
\u52a0\u5165\u5207\u597d\u7684\u8c46\u5e72
9.
\u6839\u636e\u53e3\u5473\u52a0\u5165\u9171\u6cb9
10.
\u52a0\u5165\u4e00\u70b9\u98df\u76d0\u8c03\u5473
11.
\u628a\u9ea6\u4ec1\u6ca5\u5e72\u6c34\u5206\uff0c\u52a0\u5165\u8fdb\u53bb
12.
\u52a0\u5165\u6dd8\u6d17\u5e72\u51c0\u7684\u5927\u7c73
13.
\u52a0\u5165\u9ad8\u51fa\u7c73\u5e73\u9762\u534a\u4e2a\u6307\u8282\u7684\u6c34\uff0c\u76d6\u4e0a\u76d6\u5b50\u5c0f\u706b\u7116\u716e
14.
\u5341\u4e94\u5206\u949f\u4e4b\u540e\u7c73\u5b8c\u5168\u5438\u6536\u6c34\u5206\u505c\u706b\uff0c\u7116\u4e00\u4f1a\u513f\u5c31\u53ef\u4ee5\u5566\uff01
\u4e3b\u6599
\u83dc\u82d4 \uff1a100
\u8f85\u6599
\u98df\u7528\u6cb9 \uff1a\u9002\u91cf\u76d0\u6c34\u9e2d \uff1a\u9002\u91cf\u9752\u849c \uff1a2\u6839
\u5177\u4f53\u6b65\u9aa4
\u7b2c\u4e00\u6b65
\u7b2c\u4e00\u6b65
1.\u83dc\u82d4\uff0c\u9752\u849c\u6d17\u51c0
\u7b2c\u4e8c\u6b65
\u7b2c\u4e8c\u6b65
2.\u5c06\u83dc\u82d4\uff0c\u9752\u849c\u5207\u6bb5
\u7b2c\u4e09\u6b65
\u7b2c\u4e09\u6b65
3.\u5750\u9505\uff0c\u653e\u6cb9
\u7b2c\u56db\u6b65
\u7b2c\u56db\u6b65
4.\u6cb9\u70ed\uff0c\u653e\u5165\u83dc\u82d4
\u7b2c\u4e94\u6b65
\u7b2c\u4e94\u6b65
5.\u4e2d\u706b\u7ffb\u7092
\u7b2c\u516d\u6b65
\u7b2c\u516d\u6b65
6.\u83dc\u584c\u4e0b\u53bb\u4e86\uff0c\u653e\u5165\u76d0\u6c34\u9e2d\uff0c\u52a0\u76d6\uff0c\u7116
\u7b2c\u4e03\u6b65
\u7b2c\u4e03\u6b65
7.\u653e\u5165\u9752\u849c
\u7b2c\u516b\u6b65
\u7b2c\u516b\u6b65
8.\u9752\u849c\u65ad\u751f\u5373\u53ef\u3002\u5173\u706b\uff0c\u76db\u8d77
\u70f9\u996a\u6280\u5de7
1\u3001\u53e3\u611f\u5404\u53d6\u6240\u9700\u5427\u3002
麦饭的做法极其简便，将洗干净的野菜或蔬菜与面粉搅拌均匀，再蒸上二十分钟即可食用，是一道简单、营养、菜香浓郁的乡土美食。
主料
糯米50g
大米50g
菰米10g
血糯米10g
自制糍饭糕的做法步骤
自制糍饭糕的做法图解11.
大米菰米血糯米糯米，随意量，一半米一半糯米吧，随便捏了点，淘洗浸泡，隔水蒸熟，少许盐，拌少许海苔碎，拌均，挤压到四方小碗碟里，压实，防冰箱冷藏过夜。早起，开油锅，饭块切条
，炸到金黄出锅沥油；成
自制糍饭糕的做法图解22.
沥油
自制糍饭糕的做法图解33.
成啦
绛旓細闄曡タ缇庨锛氳眹璞楹﹂キ锛佽兘鍋氫富椋熶害鑳藉綋鑿滐紝澶╂皵閫愭笎鐑捣鏉锛屽ソ鍚鐨勮捀鑿滆兘绉掓潃涓鍒囷紒閲嶈鐨勬槸浣撴仱灏忓濮愪滑锛缇庡懗钂稿嚭鏉 璞嗚 1鏂 銆 闈㈢矇 閫傞噺 銆 鐩 閫傞噺 銆 楦＄簿 閫傞噺 銆 閱 閫傞噺 銆 棣欐补 閫傞噺 銆 娌规臣杈ｅ瓙 閫傞噺 鐑归オ姝ラ 姝ラ1/8 鍑嗗濂借眴瑙掋傛楠2/8 璞嗚鎺愬ご鍘诲熬鎶界瓔娓呮礂骞插噣锛屽垏灏忔銆...
绛旓細楹﹂キ鍙互閫夋嫨寰堝椋熸潗锛岃幋绗嬪彾锛岄噹鑿滐紝妲愯姳锛岃姽鑿滐紝鍦熻眴锛岀櫧钂匡紝澶浜1鎶婅彍娲楀共鍑 鍍忚幋绗嬪彾杩欐牱鐩稿澶х偣鐨勫彾瀛愶紝鍙互鍒囩殑鍍忔墜鎸囪繖鏍峰宸﹀彸2姘村垎鎺у崐骞诧紝鍔犲共闈㈢矇锛屽井閲忕洂灏辫繖鏍锋悈鎷岃嚦 闈㈢矇 鍏ㄩ潰鐨勮创鍦ㄣ傚叾瀹炲仛娉曞緢绠鍗曪紝鍑嗗鐨勫師鏂欐湁鐧芥鑻ュ共锛屽共闈㈢矇灏戦噺锛岃皟鏂欙紝钂滄偿锛岃懕鏈紝娌规臣杈ｅ瓙锛岀洂锛岃彍娌规垨鑺...
绛旓細鑻滆摽楹﹂キ 楹﹂キ鏄互钂稿埗鎵嬫硶鍒朵綔鑰屾垚鐨勯檿瑗跨渷鍚嶅皬鍚冦傞害楗互閲庤彍鎴栬敩鑿滀负涓绘枡锛屾槸涓閬撴棦钀ュ吇鍙堝仴搴风殑缁胯壊椋熷搧銆傞害楗殑鍋氭硶绠渚匡紝灏嗘礂骞插噣鐨勯噹鑿滄垨钄彍涓庨潰绮夋悈鎷屽潎鍖锛屽啀钂镐笂鍗佸垎閽熷乏鍙冲嵆鍙鐢紝鏄竴閬绠鍗銆佽惀鍏汇佽彍棣欐祿閮佺殑涔″湡缇庨銆傚畫闄嗘父銆婃垙鍜忔潙灞呫嬩箣涓锛氭棩闀垮澶勮幒澹扮編锛屽瞾涔愬瀹堕害楗銆傜幇鍦...
绛旓細4銆佽捀閿呯儳寮锛岃捀绗煎竷寮勬箍锛屽啀鎷у共锛岄摵鍦ㄤ笂闈紝鏀惧叆妲愯姳锛岃捀10鍒15鍒嗛挓,鍏崇伀锛岀剸涓浼氥5銆佸皢钂稿ソ鐨勬鑺辨斁鍏ョ泦涓紝鎾掑叆閫傞噺鐨勭洂锛屽啀鏀句笂钂滄湯鍜岃荆妞掗潰銆6銆佺倰閿呭掓补锛屾斁鍏ヨ姳妞掔矑鍜屽叓瑙掑皬鐏佸皬鐏啲棣欎互鍚庯紝鑺辨绮掑拰鍏涓嶈锛屾妸娌筥鍦ㄨ挏鏈拰杈ｆ闈笂锛屾媽鍖灏卞彲浠ュ悆浜嗭紝妲愯姳楹﹂キ灏卞仛濂戒簡銆
绛旓細5. 灏嗙甯冩彁鍑猴紝妲愯姳楹﹂キ鍊掑叆澶х泦閲屾垨鑰呭共鍑鐨勯攨閲岋紝鍦ㄩ害楗腑闂存斁濂借挏娉ュ拰鐩愩6. 鐑ч傞噺鐨勬补锛屽姞鍏ヨ姳妞掞紙鎴戝涔犳儻鐑ц姳妞掓补鏃跺姞鍏ュ皬鑼撮锛夛紝鑺辨寮濮嬪彉榛戠殑鏃跺欏叧鐏 7. 鐑х啛鐨勮姳妞掓补娉煎湪钂滄偿涓婏紝鐒跺悗鐢ㄧ瀛愮炕鎷屽潎鍖锛堜篃鍙互鍜岃挏娉ヤ竴璧峰姞鍏ュ垏纰庣殑钂滆嫍锛8. 鍔犱笂鍒氬仛濂界殑娌规臣杈ｅ瓙锛岀畝鐩缇庡懗鏋佷簡锛
绛旓細鑺硅彍楹﹂キ鐨勫仛娉曞叿浣撳涓嬶細椋熸潗鍑嗗锛氳姽鑿滃彾250g锛岄潰绮夐傞噺銆1銆佽姽鑿滃彾瀛愬垏纰庡鐢紝鍙互灏介噺鎸戦夊涓鐐圭殑鑺硅彍鍙跺瓙銆2銆佹拻涓婂共闈㈢矇銆3銆佺劧鍚庣敤鎵嬫弶鎼擄紝浣块潰绮夊潎鍖鐨勮９鍦ㄦ瘡涓彾瀛愪笂锛屽彲浠ョ◢璁哥敤鍔涖4銆佺洿鑷冲彾瀛愯〃闈㈡簿婊′簡鐧借壊鐨勯潰绮夛紝骞朵笖涓嶅啀绮樻墜銆5銆佽繖鏃跺彲浠ユ妸瀹冩斁鍦ㄨ捀閿呴噷闅旀按澶х伀钂镐笂鍗佸垎閽熴6銆佽姽鑿...
绛旓細鍦熻眴楹﹂キ姝ラ1鍦熻眴鍒囩煭涓濓紝鎴戝垏鐨勭矖锛岄殢渚垮垏鐨勶紝涓嶈鍒 姝ラ2鍦熻眴鍒囧ソ浜 姝ラ3 娉℃按 姝ラ4 鍑嗗钂滄搏锛岃懕娌 姝ラ5 鍦熻眴鎹炲嚭鏉ワ紝鐒跺悗鏀惧叆闈㈢矇锛屾垜鍏堟斁浜嗕竴鍕猴紝鐪嬫儏鍐甸愭笎鍔狅紝绗竴娆′笉瑕佹斁澶 姝ラ6 鍔犱簡涓鍕哄悗鐢ㄦ墜鐢ㄥ姏鎶擄紝璁╁湡璞嗗拰闈㈢矇绮樺湪涓璧凤紝浣垮姴鎶撴崗銆傞潰绮変笉澶燂紝鍙堝姞...
绛旓細鐧借捒楹﹂キ鎬庝箞鍋氬ソ鍚 1銆佺敤鏂欙細鐧借捒 250g銆佸ぇ钁 灏忓崐鏍广佸皬楹﹂潰绮 1纰椼佹嘲妞 2鏍广佺嚎妞 2鏍广佺儰铏 10涓佺洂 1灏忓嫼銆佽儭妞掔矇 1灏忓嫼 2銆侀害楗潰绮夋媽鍖锛屼笂閿呭ぇ姘10鍒嗛挓鍏堟臣涓挏娉ワ紝鏀惧叆鐩愩佺敓鎶姐侀閱嬫媽鍖鎷屼笂1灏忕銆3銆侀殧澶鐨勯害楗闇瑕佺倰涓鐐掞紝閰嶇儰铏俱佹嘲妞掑拰绾挎鍐嶅仛涓捣钘婚浮铔嬫堡锛氭捣钘汇侀浮铔嬨...
绛旓細1銆佺嚂楹︾背鍙互鐩存帴鐢ㄦ潵鐓播鍜屽啀鐢ㄥ畠鐓播锛屼互鍓嶅簲璇ュ厛鎶婂畠鏀惧埌娓呮按涓窐娲楀共鍑锛岀劧鍚庡啀鏀惧埌娓呮按涓蹈娉2~3灏忔椂锛岀瓑瀹冨惛姘村彉杞互鍚庯紝鍦ㄥ彇鍑虹洿鎺ユ斁鍏ュ埌涓攨涓姞閫傞噺娓呮按锛屽姞鐑叜寮锛岀敤灏忕伀鎱㈢叜40鍒嗛挓锛岀瓑閿呬腑鐨勭嚂楹︾背鍙樺緱杞朝浠ュ悗鎵嶈兘鍙栧嚭椋熺敤銆2銆佺嚂楹︾背闄や簡鍙互鍗曠嫭鐓埗浠ュ锛岃繕鍙互鎼厤澶氱涓嶅悓鐨...
