喝茶的好处和坏处都有哪些
天天喝茶可以提神醒脑，还可以延缓衰老，还可以除口臭增加食欲，还有就是可以消除疲劳增强抵抗力，所以我认为喝茶是非常养生的。
一、喝茶对人的身体健康是有很大的好处的：
1、喝茶能够使人提神，增强思维和记忆能力。
2、能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3、茶还有降血脂，还含有身体必须的，可以延缓衰老，有一些差还可以减肥和美容的作用等。
二、喝茶的坏处：
1、过量饮茶，和超量饮水一样，会增加人体肾脏的负担;喝茶更容易喝多。
2、茶里面含有大量的咖啡因会加重胃肠病患者，神经功能障碍，肺病等患者的病情。
3、孕妇还不适宜茶等。所以建议可以少量喝一些绿茶，但是不能多喝。
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