维生素b12吃多少? 维生素b12吃有用吗?
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你好!这位朋友,
一次2片,一日3次。
日推荐量
组
别
年龄(岁)
维生素b12(微克)
婴
儿
0--1
0.52--1.5
儿
童
1--10
2.0--3.0
青少年
11--18
3.0
成
人
3.0
孕
妇
4.0
乳
母
4.0
维生素b12的主要食物来源
牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。
维生素b12【适应症】:
本品主要用于治疗恶性贫血;与叶酸合用治疗其他巨幼细胞贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻;亦用于某些神经系统疾患如神经炎、神经萎缩等,肝脏疾病如肝硬化、肝炎等,以及血液系统疾病如白细胞减少症、再生障碍性贫血等的治疗。
【用法用量】:
①肌注:每次50~200ug,每日或隔日1次。治疗神经疾患时,用量可酌增。②口服:每次25mg,每日3次。
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