试述青春期高血压的概念及特点,在体育教学训练中应注意什么?
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\u7537\u751f:
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青春期高血压，顾名思义那就是发生在青春期的高血压，血压高于140/90毫米汞柱。其特点为：1、收缩压(俗称高压)高而舒张压(俗称低压)不高，高压可达140-150毫米汞柱，低压不超过85-90毫米汞柱。 2、平时没有什么不舒服的感觉，只在过度疲劳或剧烈运动后才感到一些不适，如头晕、胸闷等。正因为症状不明显，所以往往被少年、家长、医护人员所忽视。 3、部分发生原因是与青春期神经内分泌剧烈变化，必脏发育加快，血管跟不上心脏的发育有关，过了青春期，血压会逐渐恢复到正常水平。
应该以适当锻炼身体，多做一些有益于心脏健康的锻炼，如游泳、跑步等，但是应该控制运动量，不宜做剧烈运动！
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