人们常说气运丹田,哪里是丹田?如何运气啊?唱歌是不是要气运丹田才唱得好啊? 很多人都说唱歌不是用喉咙唱,是用气运丹田???求解怎么气运饭...

\u4ec0\u4e48\u53eb\u6c14\u8fd0\u4e39\u7530\u554a\uff1f

\u56de\u7b54\uff1a \u4e39\u7530\u539f\u662f\u9053\u6559\u5185\u4e39\u6d3e\u4fee\u70bc\u7cbe\u6c14\u795e\u7684\u672f\u8bed\uff0c\u73b0\u5728\u5df2\u88ab\u5404\u6d3e\u6c14\u529f\u5e7f\u4e3a\u5f15\u7528\u3002\u300a\u4e1c\u533b\u5b9d\u9274\u300b\u5f15\u300a\u4ed9\u7ecf\u300b\u4e4b\u6587\uff0c\u4e0d\u4ec5\u6307\u51fa\u4e39\u7530\u7684\u6240\u5728\uff0c\u800c\u4e14\u8fd8\u9610\u8ff0\u4e86\u4e39\u7530\u7684\u529f\u80fd\uff1a\u201c\u8111\u4e3a\u9ad3\u6d77\uff0c\u4e0a\u4e39\u7530\uff1b\u5fc3\u4e3a\u7edb\u706b\uff0c\u4e2d\u4e39\u7530\uff1b\u8110\u4e0b\u4e09\u5bf8\u4e3a\u4e0b\u4e39\u7530\u3002\u4e0b\u4e39\u7530\uff0c\u85cf\u7cbe\u4e4b\u5e9c\u4e5f\uff1b\u4e2d\u4e39\u7530\uff0c\u85cf\u6c14\u4e4b\u5e9c\u4e5f\uff1b\u4e0a\u4e39\u7530\uff0c\u85cf\u795e\u4e4b\u5e9c\u4e5f\u201d\u3002\u53e4\u4eba\u79f0\u7cbe\u6c14\u795e\u4e3a\u4e09\u5b9d\uff0c\u89c6\u4e39\u7530\u4e3a\u8d2e\u85cf\u7cbe\u6c14\u795e\u7684\u6240\u5728\uff0c\u56e0\u6b64\u5f88\u91cd\u89c6\u4e39\u7530\u7684\u610f\u4e49\uff0c\u628a\u5b83\u770b\u4f5c\u662f\u201c\u6027\u547d\u4e4b\u6839\u672c\u201d\u3002 \u6211\u4eec\u77e5\u9053\uff0c\u610f\u5b88\u662f\u7ec3\u529f\u4eba\u5c06\u610f\u5ff5\u96c6\u4e2d\u548c\u4fdd\u6301\u5728\u81ea\u8eab\u67d0\u4e00\u90e8\u4f4d\u6216\u67d0\u4e00\u4e8b\u7269\u4e0a\u4ee5\u5e2e\u52a9\u610f\u8bc6\u8fdb\u5165\u6c14\u529f\u5165\u9759\u72b6\u6001\uff0c\u5e76\u5728\u6b64\u57fa\u7840\u4e0a\u53d1\u6325\u610f\u8bc6\u80fd\u52a8\u6027\uff0c\u4e3b\u52a8\u611f\u77e5\u548c\u8c03\u6574\u81ea\u8eab\u529f\u80fd\u6d3b\u52a8\uff0c\u6765\u8fbe\u5230\u826f\u597d\u6548\u679c\u7684\u7ec3\u529f\u65b9\u6cd5\u4e0e\u8fc7\u7a0b\u3002\u610f\u5b88\u4e39\u7530\uff0c\u662f\u7ec3\u529f\u4eba\u5c06\u610f\u5ff5\u96c6\u4e2d\u5e76\u4fdd\u6301\u5728\u4e39\u7530\u90e8\u4f4d\u7684\u7ec3\u529f\u65b9\u6cd5\uff0c\u662f\u4f17\u591a\u610f\u5b88\u65b9\u6cd5\u4e2d\u7684\u4e00\u79cd\u3002\u66f4\u786e\u5207\u5730\u8bb2\uff0c\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u5c5e\u4e8e\u610f\u5b88\u81ea\u8eab\u90e8\u4f4d\u7c7b\u4e2d\u7684\u610f\u5b88\u7a74\u4f4d\u6cd5\u3002\u4f46\u5b9e\u9645\u7ec3\u529f\u65f6\uff0c\u4eba\u4eec\u662f\u65e0\u6cd5\u5c06\u610f\u5ff5\u4ec5\u4ec5\u5b88\u5728\u4e00\u4e2a\u7a74\u4f4d\u4e0a\uff0c\u53ea\u80fd\u610f\u5b88\u5728\u4ee5\u7a74\u4f4d\u4e3a\u4e2d\u5fc3\u7684\u4e00\u4e2a\u8303\u56f4\u5185\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5c06\u4e39\u7530\u7406\u89e3\u4e3a\u8fd9\u6837\u4e00\u4e2a\u8303\u56f4\u66f4\u5408\u9002\u4e9b\u3002 \u4eba\u8eab\u867d\u6709\u4e09\u4e39\u7530\u3001\u4e94\u4e39\u7530\u4e4b\u8bf4\uff0c\u4f46\u5b9e\u9645\u7ec3\u529f\u65f6\uff0c\u9664\u7279\u6b8a\u60c5\u51b5\u4e4b\u5916\uff0c\u4e00\u822c\u6240\u8bf4\u610f\u5b88\u4e39\u7530\uff0c\u90fd\u662f\u6307\u610f\u5b88\u4e0b\u4e39\u7530\u3002\u53e4\u4eba\u8ba4\u4e3a\u4e0b\u4e39\u7530\u548c\u4eba\u4f53\u751f\u547d\u6d3b\u52a8\u7684\u5173\u7cfb\u6700\u4e3a\u5bc6\u5207\u3002\u662f\u201c\u6027\u547d\u4e4b\u7956\u201d\u3001\u201c\u751f\u6c14\u4e4b\u6e90\u201d\u3001\u201c\u4e94\u810f\u516d\u8151\u4e4b\u672c\u201d\u3001\u201c\u5341\u4e8c\u7ecf\u4e4b\u6839\u201d\u3001\u201c\u9634\u9633\u4e4b\u4f1a\u201d\u3001\u201c\u547c\u5438\u4e4b\u95e8\u201d\u3001\u201c\u6c34\u706b\u4ea4\u4f1a\u4e4b\u4e61\u201d\uff0c\u662f\u771f\u6c14\u5347\u964d\u5f00\u5408\u7684\u67a2\u7ebd\uff0c\u662f\u6c47\u96c6\u70f9\u70bc\u3001\u50a8\u5b58\u771f\u6c14\u7684\u91cd\u8981\u90e8\u4f4d\u3002\u5f53\u7136\uff0c\u4ece\u73b0\u4ee3\u89e3\u5256\u5b66\u548c\u751f\u7406\u5b66\u7684\u89c2\u70b9\u770b\uff0c\u4e0b\u4e39\u7530\u6240\u5728\u7684\u90e8\u4f4d\u81f3\u4eca\u5e76\u672a\u53d1\u73b0\u6709\u7279\u6b8a\u7684\u5f62\u6001\u548c\u529f\u80fd\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u901a\u8fc7\u610f\u5b88\u4e39\u7530\u6765\u4fc3\u8fdb\u7ec3\u529f\u4eba\u7684\u610f\u8bc6\u8fbe\u5230\u5165\u9759\u72b6\u6001\uff0c\u53d6\u5f97\u7597\u6548\uff0c\u5219\u65e9\u5df2\u88ab\u5b9e\u8df5\u6240\u8bc1\u5b9e\u3002\u5176\u4e2d\u7684\u673a\u7406\uff0c\u6709\u5f85\u4e8e\u4eba\u4eec\u8fdb\u4e00\u6b65\u7814\u7a76\u3001\u63ed\u793a

\u662f\u7528\u5589\u5499\u5531\uff0c\u4ed6\u4eec\u90fd\u4e0d\u7406\u89e3'\u8001\u5e08\u6240\u8bf4\u7684\u662f\u4e0d\u8981\u5355\u5355\u53ea\u58f0\u5e26\u53d1\u97f3\uff0c\u8981\u901a\u8fc7\u5589\u5499\u7684\u5176\u5b83\u90e8\u5206\u8f85\u52a9\uff0c\u907f\u514d\u4f24\u5230\u58f0\u5e26\u3002\u3002\uff08\u4e0d\u62ff\u5589\u5499\u5531\u62ff\u4ec0\u4e48\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u5589\u5499\u90fd\u6ca1\u4e86\u8fd8\u600e\u4e48\u53d1\u97f3\u3002\u5f53\u7136\u6709\u4e9b\u76f8\u58f0\u7684\u662f\u7ec3\u8179\u97f3\uff0c\u5c31\u662f\u6c14\u805a\u4e39\u7530'\u7a33\u4f4f\u4e2d\u6c14\uff0c\u8fd9\u662f\u4e9b\u58f0\u97f3\u662f\u4e0d\u7528\u901a\u8fc7\u5589\u5499\u4f20\u9012\u7684\uff09

丹田分上丹田,中丹田,下丹田。通常说的丹田,其实是指下丹田,即脐下至会阴,小腹部分。
而中丹田和上丹田分别指喉下乳间的胸部,和眉间额部。
唱歌时所谓气运丹田,指的是共鸣,分别是腹腔共鸣,胸腔共鸣,颅腔共鸣,对应低音,中音,高音。共鸣是唱歌很重要的技巧,至于如何运用共鸣,就不是简单说下就能学会的,需要在专业老师指导下慢慢练习,不是一两天能学好的。
简单点说,以相对最容易的胸腔共鸣为例,普通人发音时摸喉咙可感到剧烈的声带振动,而以胸腔共鸣时摸喉咙振动程度减小,摸胸部可感觉到明显振动。

小腹往下,会阴往上的位置是丹田。

  • 姘斿姛鍐呰鐨(涓圭敯)鎸囩殑鏄粈涔
    绛旓細涓圭敯鍒嗕笂涓圭敯锛屼腑涓圭敯锛屼笅涓圭敯銆傞氬父璇寸殑涓圭敯锛屽叾瀹炴槸鎸囦笅涓圭敯锛屽嵆鑴愪笅鑷充細闃达紝灏忚吂閮ㄥ垎銆傝屼腑涓圭敯鍜屼笂涓圭敯鍒嗗埆鎸鍠変笅涔抽棿鐨勮兏閮紝鍜岀湁闂撮閮銆傚敱姝屾椂鎵璋撴皵杩愪腹鐢帮紝鎸囩殑鏄叡楦o紝鍒嗗埆鏄吂鑵斿叡楦o紝鑳歌厰鍏遍福锛岄鑵斿叡楦o紝瀵瑰簲浣庨煶锛屼腑闊筹紝楂橀煶銆傚叡楦f槸鍞辨瓕寰堥噸瑕佺殑鎶宸э紝鑷充簬濡備綍杩愮敤鍏遍福锛屽氨涓嶆槸绠鍗曡涓嬪氨...
  • 姘斿姛鍐呰鐨(涓圭敯)鎸囩殑鏄粈涔
    绛旓細鎵璋撶殑涓圭敯閮藉浜庝汉浣撶殑榛勯噾鍒嗗壊绾夸笂銆備笂涓圭敯锛浠庝笅宸寸畻璧凤紝澶撮儴鐨勯暱搴︿箻浠0.618鐨勪綅缃紙缁濆ぇ閮ㄥ垎浜烘槸涓ょ湁鐨勪腑闂达級銆備腑涓圭敯锛屼粠涓嬮槾绠楄捣锛岃函骞茬殑闀垮害涔樹互0.618鐨勪綅缃紙缁濆ぇ閮ㄥ垎浜烘槸涓や钩澶寸殑涓棿锛夈備笅涓圭敯锛屼粠鑴氶儴绠楄捣锛岃韩楂樼殑闀垮害涔樹互0.618鐨勪綅缃紙缁濆ぇ閮ㄥ垎浜烘槸鑲氳剱鐨勯檮杩戯級銆傚彧瑕佽鐪熺爺绌讹紝浣犺繕浼...
  • 浜璇存皵杩愪腹鐢,涓圭敯鏄寚鎴戜滑韬綋鐨勫摢涓儴浣嶅憿?杩樻湁涓轰粈涔堢幇浠d汉娌℃湁鍍...
    绛旓細浣犲彧瑕佺煡閬撳湪涓嬭吂閮ㄥ氨琛岋紝浣犱篃鍙互鎶婁腹鐢扮湅鎴愬氨鏄釜涓嬭吂杩欎釜閮ㄤ綅銆備綘涓嶈澶繁鍏ヤ簡瑙o紝瓒婃繁鍏ヤ綘鐨勬剰蹇典篃灏辫秺閲嶏紝涔熷氨鏄潃鐩镐簡銆
  • 涓圭敯鍦浠涔堝湴鏂?姘斿畧涓圭敯鏄粈涔堟剰鎬?涓轰粈涔浜轰滑寰堝叧娉涓圭敯?
    绛旓細涓鑸範鎯娉曟槸姘旇仛涓圭敯銆傚氨鏄妸鍏ㄨ韩鐨勭湡姘旂亴娉ㄤ腹鐢般備汉浠亴娉ㄤ腹鐢版槸鍥犱负锛屼腹鐢板湪浜轰綋鍔涢噺鐨勪腑鏋備粬鏄汉浣撻噸蹇冩墍鍦ㄣ傛鏈殑鍚勭鍙戝姏锛屾牴婧愰兘鏄潵鑷笌鑴氾紙鑴氫笅鐨勬懇鎿﹀姏锛夛紝鑰岃兘澶熸妸涓嬬洏鍔涢噺杞寲涓轰笂鐩樼殑鍔涢噺锛堜汉鐨勬暣鐞嗗姴鍔涳級锛屽叧閿氨鍦ㄤ簬涓圭敯銆傚綋鐒朵腹鐢拌繕鏈夊緢澶氱殑鍏朵粬濂ュ锛屽湪姝や笉璧樿堪銆
  • 涔犲彜浠f涓殑姘旇繍涓圭敯,閭d笁涓腹鐢,鍏蜂綋浣嶇疆鍦ㄩ偅?
    绛旓細涓婁腹鐢 涓腹鐢 涓嬩腹鐢 涓婁腹鐢板湪澶撮《鐧句細绌翠竴鐗囧尯鍩 涓腹鐢板湪鑳冮儴 鎴戜篃璇翠笉濂 灏辨槸鑳稿彛涓涓嬭倸鑴愪互涓婄殑閮ㄤ綅 涓嬩腹鐢板氨鏄 鑴愪笅涓夊澶 澶ф鍦ㄨ唨鑳遍偅閲
  • 鎬庝箞姘旇繍涓圭敯?
    绛旓細姘旀矇涓圭敯鍏跺疄灏辨槸瀛楅潰鎰忔,鎶婃皵鍚戜笅杩愬埌涓圭敯鐨勪綅缃備腹鐢板湪浜轰綋鑲氳剱浠ヤ笅涓夊垎鐨勪綅缃,鍏蜂綋鎵惧湴鏂规硶鏄,鎶婁綘鐨勬墜椋熸寚涓寚鏃犲悕鎸囧苟鎷㈡í鏀惧湪鑲氳剱涓嬫柟,椋熸寚绱ф尐鑲氳剱,浣犵殑鏃犲悕鎸囦笅鏂瑰氨鏄腹鐢浜嗐傜粌鎷崇殑鏃跺,瑕佸惈鑳告嫈鑳,绌哄績瀹炶吂,鎻愯倹鍚婇《,鏉捐偐濉岃叞銆傚叿浣撹灏辨槸鑳稿彛瑕佸井鍚戦噷鏀,涓嶈兘鎸鸿兏,鑳岃鍚戝悗鎾戝紑,蹇冮噷...
  • 涓圭敯鎸囩殑鏄鍝噷?濡備綍鍋氬埌姘旀矇涓圭敯?
    绛旓細涓圭敯浜屽瓧锛岀缁熷湴璇存槸鎸囦粠鑴愪笅鍒拌婚杩欎竴鑼冨洿锛屽墠鍒楄吅銆佺澗涓搞佸コ瀛愬嵉宸佽偩鑴忎害鍦ㄥ叾闄勮繎锛屽畠浠粺缁熷寘鎷簬涓尰鎵璇寸殑鈥滆偩鈥濊繖涓姒傚康涔嬪唴銆備汉鐨勭敓闀裤佸彂鑲层佸.澶с佽“鑰佺瓑杩囩▼锛屾槸鍜岃偩鎭伅鐩稿叧鐨勶紝鍗虫槸鍜岀敓娈栥佹硨灏裤傚唴鍒嗘硨鐨勫姛鑳界揣瀵嗙浉鍏崇殑銆傞氳繃鑵瑰紡鍛煎惛銆佽唸鑲屼笂涓嬭繍鍔ㄥ拰鎻愯倹缂╄偩鐨勭粌涔狅紝鍙槑鏄惧寮鸿繖...
  • 浠涔鏄腹鐢,涓圭敯鍏蜂綋浣嶇疆濡備綍纭畾?
    绛旓細澶т綋灏辨槸鑲氳剱鍛ㄥ洿鐨勯儴鍒,鍑嗙‘鐐硅灏辨槸鑴愪笅涓瀵稿崐銆傝繕鏈変竴绉嶈娉曚负:涓涓圭敯鍙滄偿涓糕濓紝鍦ㄥご椤剁櫨浼氱┐锛屼腑涓圭敯鍙滅粵瀹濓紝鍦ㄨ兏閮ㄨ喕涓┐锛屼笅涓圭敯鍦ㄨ剱涓嬪皬鑵归儴鐩稿綋澶х殑涓鍧椾綋绉紝鍖呮嫭鍏冲厓銆佹皵娴凤紝绁為槞銆佸懡闂ㄧ瓑绌翠綅.杩樻湁涓绉嶅浜庝笅涓圭敯鐨勮娉曟槸鍦ㄨ剱涓嬩笁瀵,灏忚吂姝d腑绾匡紝涓轰换鑴変箣鍏冲厓绌淬
  • 涓圭敯鏄粈涔?鍦鍝噷
    绛旓細涓鑸寚涓涓圭敯锛鍗虫槸浠ヨ剱涓10鍘樼背锛堢浉褰撲簬鐜颁唬缁忕粶瀛﹁鎵鎸囧叧鍏冪┐锛変负鍦嗗績鐨勫皬鑵瑰唴涓涓皬鑼冨洿銆傛皵鍔熷涓婂張灏嗕腹鐢板垎涓轰笂銆佷腑銆佷笅3澶勩傛皵娌変腹鐢版槸鎸囦腑涓圭敯銆傝繃鍘绘湁浜鸿涓鸿倸鑴愶紙缁忕粶瀛﹁绉颁箣涓虹闃欑┐锛夊嵆涓轰腹鐢帮紝鍘熷洜澶ф姷鏄寚瀹冧负浜轰綋鍏堝ぉ鐨勶紙鑳氳儙鏃跺湪姣嶄綋涓級鍛煎惛閫氶亾銆傚張鏈変汉璁や负鑵归儴鍗鏄腹鐢銆備腹鐢...
  • 浠涔鏄腹鐢,涓圭敯鍏蜂綋浣嶇疆濡備綍纭畾?
    绛旓細涓圭敯锛屾槸閬撳鍐呬腹鏈腹鎴愬憟鐜颁箣澶勶紝鐐间腹鏃舵剰瀹堜箣澶勩傚師鏄亾鏁欎慨鐐煎唴涓逛腑鐨勭簿姘旂鏃剁敤鐨勬湳璇紝浣嶇疆澶勪簬浜轰綋鐨勯粍閲戝垎鍓茬嚎涓娿備腹鐢帮紝鍘熸槸閬撴暀淇偧鍐呬腹涓殑绮炬皵绁炴椂鐢ㄧ殑鏈锛屾湁涓婁腑涓嬩笁涓圭敯锛氫笂涓圭敯涓虹潱鑴夊嵃鍫備箣澶勶紝鍙堢О鈥滄偿涓稿鈥濓紱涓腹鐢颁负鑳镐腑鑶讳腑绌村锛屼负瀹楁皵涔嬫墍鑱氾紱涓嬩腹鐢颁负浠昏剦鍏冲厓绌达紝鑴愪笅...
  • 扩展阅读:丹田内气修炼法 ... 气运丹田打通任督二脉 ... 气运丹田正规步骤 ... 气运丹田的正确做法 ... 人们常说毒品猛 ... 国家为什么禁止练气功古武 ... 气运丹田顺口溜 ... 人们常说的江南指哪里 ... 人们常说的生命中枢是指哪里 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网