有高血压和肾病的老年人应该吃什么? 高血压肾病吃什么水果好？
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蘑菇、黑木耳、白木耳。
芹菜、茼蒿、苋菜、
茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
海带、紫菜、海蜇、海参
牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。
高血压吃水果也有利，苹果、西瓜、鲜梅、柠檬，香蕉这些都是被得到证实的
多吃防治高血压的食物，
如菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
吃药也很重要。
高血压病人 吃 什么好
食用菌包括草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳 、白木耳等，最好做成汤食用。食用菌汤不仅营养丰富，
味道鲜美，而且对防治高血压、脑出血、脑血栓等有较好的效果。以香菇为例，它含有大量的也香菇嘌呤碱，可以降低或抑制胆固醇吸收，减轻脑血管硬化。又如黑木耳中含有一些能阻碍血
液凝固的物质，可以有效地降低全血的粘稠度，防止血液凝固，从而降低脑血栓的发病率。银耳也具有明显的降血压和降血脂作用。
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：ta罗藏降cha。因为长期高血压极易引起肝脏的病变，而中医有人为血压异常和肝脏脂代谢有直接关系。yao物对肝脏有损伤，所以，降压同时一定要注意护肝
高血压大家都知道，清淡，低油脂饮食！
肾病要注意的貌似很多，低盐《可以用低钠盐，盐的含量低一点，比较适合》优质蛋白饮食《忌食豆类，海鲜类，可以少量的瘦肉和牛奶之类的增加幼稚蛋白，淡水鱼可以吃》，如果肾病很严重要忌食的东西更多，请咨询主治医生《最好是肾内科的医生，别的科室的医生不一定懂》注意休息，不要熬夜劳累。
祝你健康！
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