外国人一日三餐吃什么
1. 英式早餐标准的完全英式早餐包括熏肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉肠、黑布丁，有时还有炸薯条和茄汁黄豆，当然还会有咖啡或茶佐餐。主食一般是炸面包片。近年来，英国人开始对传统早餐的营养配比提出质疑，他们的早餐食谱已经向“功能性早餐”转变：越来越多的英国人开始选择麦片、蔬菜沙拉、水果作为早餐的主要食品。
2. 午餐
相当一部分比例的英国人根本不吃午餐，剩下的则以"闪电式"解决。最受欢迎的午餐是三明治，还有其他西式面包，再加炸薯条、橙汁、咖啡和一些水果。
3. 下午茶
经典下午茶是英国人一天中色彩和状态最多的一餐，组成是各种甜点（松饼、奶油蛋糕、慕斯、甜圈、黄油脆饼、三明治、芝士面包）；各种红茶（伯爵茶（Earl Grey）、大吉岭茶（Darjeeling）、锡兰茶）；和牛奶、糖、咖啡以及数不清的香料。现在英国人喝下午茶普遍是1份茶+1份点心的搭配。
4. 晚餐
晚餐是英国人的正餐，在菜式上是比较丰富的。首先是汤，最常见的是英式奶油汤、玉米汤和奶油蘑菇汤；外来的罗宋汤和炖菜也很受他们欢迎。开胃菜一般是沙拉或淋柠檬汁的鱼肉。主菜依然是烤牛肉、羊肉或猪肉，加蔬菜和烤土豆。还有和鱼、汉堡包及其他油炸食物一起吃的炸薯条，或者光是炸薯条蘸上盐和醋。英式的盘子非常大，家庭份的一般是一盘肉和两盘蔬菜（蔬菜的盘子比较小）。甜点包括蒸蛋、蛋糕、蒸果酱卷、苹果派、糖浆布丁、草莓馅饼等，再加一些水果。夏天他们也吃冰淇淋。
5. 美式三餐
美国的三餐比起英国人来要简单得多。早餐他们吃果汁、鸡蛋、牛奶、咖啡、各种面包。午餐跟英国人差不多，他们更习惯叫快餐，像汉堡、炸鸡块和披萨。晚餐没有前盘和甜点，他们只吃一两个菜，主食是牛排、鱼排和猪排（美国人很少吃羊排），也可能是土豆泥或者通心粉。他们很喜欢沙拉。
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