后背右肩胛骨 刺痛 后背肩胛骨疼
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1\uff0c\u76d8\u817f\u5750\u597d\uff0c\u80cc\u90e8\u76f4\u7acb\u3002\u4f34\u968f\u7740\u6df1\u5438\u6c14\u53cc\u638c\u5408\u5b9e\u62c7\u6307\u76f8\u6263\u7f13\u6162\u5411\u5934\u9876\u65b9\u5411\u4e0a\u4f38\u76f4\uff0c\u50cf\u6709\u4eba\u62c9\u4f60\u7684\u624b\u4e00\u6837\u5c3d\u91cf\u5411\u4e0a\u63d0\u62c9\uff0c\u624b\u81c2\u8981\u4f38\u76f4\u5f80\u5934\u90e8\u540e\u65b9\u4f38\u5c55\uff0c\u5728\u8fd9\u91cc\u770b\u81ea\u5df1\u7684\u80fd\u529b\u4fdd\u630120-30\u79d2\uff0c\u8fd9\u65f6\u4f60\u4f1a\u611f\u89c9\u5230\u540e\u80cc\u9178\u75db\u7684\u5730\u65b9\u53d7\u5230\u523a\u6fc0\uff0c\u4f1a\u6709\u70b9\u96be\u53d7\uff0c\u575a\u6301\u4e00\u4e0b\u3002\uff08\u7ee7\u7eed\u7b2c\u4e8c\u6b65\uff09
2\uff0c\u63a5\u7740\u53cc\u624b\u76f8\u6263\u53cd\u8f6c\u624b\u5fc3\u5411\u4e0a\u7ee7\u7eed\u63d0\u62c920-30\u79d2\uff0c\u547c\u5438\u4fdd\u6301\u9f3b\u5438\u9f3b\u547c\uff0c\u5c3d\u91cf\u5e73\u8861\u5fc3\u6001\u3002\uff08\u7ee7\u7eed\u7b2c\u4e09\u6b65\uff09
3\uff0c\u624b\u7ee7\u7eed\u5411\u4e0a\u4e0d\u8981\u653e\u4e0b\uff0c\u7f13\u6162\u5730\u628a\u8170\u90e8\u5f2f\u5411\u53f3\u8fb9\uff0c\u5934\u90e8\u5f80\u5de6\u4e0a\u65b9\u62ac\u8d77\uff0c\u8fd9\u91cc\u4fdd\u630120\u79d2\uff1b\u7f13\u6162\u76f4\u7acb\u8170\u90e8\uff0c\u624b\u518d\u4e00\u6b21\u5f80\u4e0a\u63d0\u62c9\u51e0\u79d2\uff0c\u7f13\u6162\u5730\u628a\u8170\u90e8\u5f2f\u5411\u5de6\u8fb9\uff0c\u5934\u90e8\u5f80\u53f3\u4e0a\u65b9\u62ac\u8d77\u4fdd\u630120\u79d2\uff0c\u7f13\u6162\u76f4\u7acb\u8170\u90e8\u3002\u6700\u540e\u4e00\u6b21\u63d0\u62c9\u53cc\u624b\u5f80\u4e0a\uff0c\u628a\u53cc\u624b\u8f6c\u4e3a\u5408\u5b9e\u72b6\u6001\uff0c\u4f34\u968f\u7f13\u6162\u547c\u6c14\u6162\u6162\u5411\u4e24\u4fa7\u6253\u5f00\u653e\u4e0b\u3002
4\uff0c\u4ee5\u4e0a\u52a8\u4f5c\u505a2-4\u6b21\u540e\uff0c\u6700\u540e\u6574\u4e2a\u4eba\u53ef\u4ee5\u8db4\u7740\u8eba\u4e0b\u4f11\u606f\u4e00\u5206\u949f\uff0c\u53cc\u624b\u653e\u4e8e\u8eab\u4f53\u4e24\u4fa7\uff0c\u5934\u90e8\u8f6c\u5411\u4efb\u610f\u4e00\u4fa7\uff0c\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u3002
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一，甩手：站立位，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摇动，并逐渐增加摆动幅度，每组15次，每次5组。
二，画圈：面向墙壁，伸直手臂，然后对墙做画圆圈的动作，每组做15下，每次做5组。
三，爬墙：站立在墙前，手扶住墙，向上爬，直到最高点为止，做下记号，然后放下手，再次爬墙时以超过此记号为目标，每次30下，每天做2组。
你好，你不必担心，我在临床当中经常遇到你这种情况的病人，病名叫胸椎小关节功能紊乱。我教你可以自己检查，你自己摸后背的骨节，是不是有几节或一节压疼特别明显，或者疼的那节比比别的骨节高？你致病的原因和你的工作姿势有关，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明显问题。你应该找推拿高手推拿复位治疗，而且局部还需放淤血，因中医讲究不通则疼，这样治疗后可以不再犯。要尽早治疗，随着时间的增长，症状会越来越重。
这个是着凉，后背冻着了的表现，我前段时间也有类似的现象，大多数原因是晚上睡觉后背没盖好，买点那个膏药贴下，然后买一种治关节疼痛的药擦一下就行。你是属于痛了有一段时间了，如果刚刚发现痛就擦的话，2天就会好，你这种情况估计要1个星期才好。最重要是注意后背保暖。
你好，你后面是怎么好的
你好，根据提供情况，考虑可能是局部肌肉损伤引起的，可针灸治疗，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！
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