后背右肩胛骨 刺痛 后背肩胛骨疼
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2\uff0c\u63a5\u7740\u53cc\u624b\u76f8\u6263\u53cd\u8f6c\u624b\u5fc3\u5411\u4e0a\u7ee7\u7eed\u63d0\u62c920-30\u79d2\uff0c\u547c\u5438\u4fdd\u6301\u9f3b\u5438\u9f3b\u547c\uff0c\u5c3d\u91cf\u5e73\u8861\u5fc3\u6001\u3002\uff08\u7ee7\u7eed\u7b2c\u4e09\u6b65\uff09
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4\uff0c\u4ee5\u4e0a\u52a8\u4f5c\u505a2-4\u6b21\u540e\uff0c\u6700\u540e\u6574\u4e2a\u4eba\u53ef\u4ee5\u8db4\u7740\u8eba\u4e0b\u4f11\u606f\u4e00\u5206\u949f\uff0c\u53cc\u624b\u653e\u4e8e\u8eab\u4f53\u4e24\u4fa7\uff0c\u5934\u90e8\u8f6c\u5411\u4efb\u610f\u4e00\u4fa7\uff0c\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u3002
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一,甩手:站立位,两脚同肩宽,两臂轻轻前后摇动,并逐渐增加摆动幅度,每组15次,每次5组。
二,画圈:面向墙壁,伸直手臂,然后对墙做画圆圈的动作,每组做15下,每次做5组。
三,爬墙:站立在墙前,手扶住墙,向上爬,直到最高点为止,做下记号,然后放下手,再次爬墙时以超过此记号为目标,每次30下,每天做2组。
你好,你不必担心,我在临床当中经常遇到你这种情况的病人,病名叫胸椎小关节功能紊乱。我教你可以自己检查,你自己摸后背的骨节,是不是有几节或一节压疼特别明显,或者疼的那节比比别的骨节高?你致病的原因和你的工作姿势有关,拍x光片,ct,磁共振,都看不出明显问题。你应该找推拿高手推拿复位治疗,而且局部还需放淤血,因中医讲究不通则疼,这样治疗后可以不再犯。要尽早治疗,随着时间的增长,症状会越来越重。
这个是着凉,后背冻着了的表现,我前段时间也有类似的现象,大多数原因是晚上睡觉后背没盖好,买点那个膏药贴下,然后买一种治关节疼痛的药擦一下就行。你是属于痛了有一段时间了,如果刚刚发现痛就擦的话,2天就会好,你这种情况估计要1个星期才好。最重要是注意后背保暖。
你好,你后面是怎么好的
你好,根据提供情况,考虑可能是局部肌肉损伤引起的,可针灸治疗,多注意休息及清淡营养饮食,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理,有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议,谢谢!
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