坐月子期间：这些水果产妇不能吃
坐月子期间，产妇需要特别注意饮食，尤其是避免食用寒凉和有回奶作用的水果。以下是坐月子期间不能吃的水果，供产妇们参考。
🍉西瓜
虽然西瓜甘甜可口，但性凉，多吃易伤脾胃，产妇应少量食用或用热水烫过后再吃。
🍐梨
梨是凉性水果，一般不建议月子期间食用。但可以用梨煲汤或煲糖水，这样产妇可以适量食用。
🍅柿子
柿子有涩味，吃多了会口涩舌麻，收敛作用强，容易引起大便干燥，产妇应避免食用。
🍊桔子
味酸、性凉，脾胃虚寒、风寒感冒者不宜食用，生理期和坐月子时也需避免。
🍈哈密瓜
属于寒凉水果，产妇身体虚弱，尤其是本身寒性体质的妈咪，最好避免食用哈密瓜。
🍊柚子
性凉，母乳喂养的产妇应避免食用，以免引起宝宝腹泻。
🍑杏子
多食易上火生痰，产妇应避免食用。
🧊冰镇水果
冰镇水果对哺乳期妈妈非常不利，容易导致妈妈和宝宝拉肚子。因此，从冰箱拿出来的水果，需要在室温下放半个小时再食用。
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