大家好。我今年28岁。几个月前右边的承扶穴很痛，朋友帮我按摩后感觉好很多。现在左边的是左边的承扶穴痛
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你的上述疾病是因为你平时不良的生活习惯造成的。建议如下：1，坚持每天进行户疾步行走等外运动锻炼
2，坚持每天有足够的时间进行日光浴，至少2小时。日光浴和吃饭一样重要，它能直接提升阳气，祛寒除湿，壮阳补肾。不要因为简单而不去做。
3，找专业的按摩师疏通五脏六腑经脉
4，建议服用身痛逐瘀汤。
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