(生理学)人体机能的调节中的问题。问题是:如何理解机体机能活动的完整统一性?试举例说明。 体能训练方法
\uff08\u751f\u7406\u5b66\uff09\u8bf7\u4e3e\u4f8b\u8bf4\u660e\u673a\u4f53\u529f\u80fd\u6d3b\u52a8\u7684\u5b8c\u6574\u6027,\u7edf\u4e00\u6027\u6bd4\u5982\u8bf4\uff0c\u7532\u72b6\u817a\u6fc0\u7d20\u7684\u91ca\u653e\u4ee5\u53ca\u5206\u7ea7\u8c03\u8282\u8fc7\u7a0b\uff0c\u5176\u4e2d\u4efb\u4f55\u4e00\u4e2a\u73af\u5883\u51fa\u73b0\u95ee\u9898\u90fd\u5c06\u5f71\u54cd\u5176\u4ed6\u73af\u8282\uff0c\u4f7f\u5185\u73af\u5883\u4fdd\u6301\u7a33\u5b9a\uff0c\u4ece\u800c\u4f53\u73b0\u51fa\u673a\u4f53\u6d3b\u52a8\u7684\u5b8c\u6574\u6027\u4ee5\u53ca\u5404\u7c7b\u6d3b\u52a8\u8c03\u8282\u7684\u7edf\u4e00\u6027\u3002
\u8eab\u4f53\u7d20\u8d28\u8bad\u7ec3 1.\u957f\u8dd1\uff1a\u8ddd\u79bb\u57283000\u7c73\u5de6\u53f3\u7684\u957f\u8dd1\uff0c\u5bf9\u5fc3\u80ba\u529f\u80fd\u7684\u953b\u70bc\u548c\u817f\u90e8\u808c\u8089\u7fa4\u7684\u8010\u529b\u63d0\u9ad8\u5f88\u6709\u597d\u5904\uff0c\u666e\u901a\u953b\u70bc\u8005\u9700\u8981\u7684\u9002\u5e94\u65f6\u95f4\u4e5f\u77ed\uff0c\u5927\u6982\u5728\u8dd1\u8fc74-5\u6b21\u7684\u5168\u7a0b\u540e\uff08\u65f6\u95f41\u5468\u52302\u5468\uff09\u5c31\u53ef\u4ee5\u57fa\u672c\u9002\u5e94\u3002\u6b64\u540e\u53ef\u4ee5\u91c7\u7528\u6bcf\u54683-4\u6b21\u7684\u95f4\u9694\u5f3a\u5ea6\u8fdb\u884c\u953b\u70bc\u3002 \u8981\u9886\uff1a\u521a\u5f00\u59cb\u953b\u70bc\uff0c\u9996\u5148\u6ce8\u610f\u81ea\u5df1\u7684\u624b\u81c2\u6446\u52a8\u5e45\u5ea6\u8981\u5927\u4e00\u4e9b\uff0c\u7279\u522b\u662f\u540e\u6446\u8981\u6709\u529b\u3002 \u6ce8\u610f\u81ea\u5df1\u7684\u547c\u5438\u8282\u594f\uff0c\u4e0d\u8981\u523b\u610f\u7528\u529b\u547c\u5438\uff0c\u4fdd\u6301\u5747\u5300\uff0c\u540c\u65f6\u4fdd\u6301\u81ea\u5df1\u5954\u8dd1\u901f\u5ea6\u7684\u5747\u5300 \u6234\u4e00\u5757\u624b\u8868\u8dd1\u6b65\uff0c\u8bb0\u4e00\u4e0b\u81ea\u5df1\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u4e89\u53d6\u6bcf\u4e00\u6b21\u90fd\u6bd4\u524d\u6b21\u6709\u4e00\u70b9\u70b9\u8fdb\u6b65 \u4e60\u60ef\u8fd9\u4e2a\u8ddd\u79bb\u800c\u53c8\u4e0d\u5e0c\u671b\u52a0\u957f\u8ddd\u79bb\u4e86\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u6700\u540e200-400\u7c73\u4f7f\u7528\u51b2\u523a\uff0c\u4ee5\u52a0\u5927\u5f3a\u5ea6 2. \u8df3\u7ef3\uff1a\u6211\u6700\u559c\u6b22\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u953b\u70bc\u5168\u8eab\u7684\u534f\u8c03\u6027\u4ee5\u53ca\u8010\u529b \u4e00\u30011\u5206\u949f\u00d75\u7ec4\uff0c\u6bcf\u7ec4\u4e0d\u8981\u5c11\u4e8e80\u6b21\uff0c\u4f7f\u7528\u53cc\u811a\u8df3\uff08\u53cc\u98de\u6548\u679c\u66f4\u597d\uff09\uff0c\u7ec4\u95f4\u95f4\u969460\u79d2\uff0c\u4e0d\u8981\u8d85\u8fc760\u79d2\u54e6\uff0c\u591a\u7ed9\u81ea\u5df1\u65f6\u95f4\uff0c\u6548\u679c\u4f1a\u5dee\u4e0d\u5c11\u3002 \u4e8c\u3001\u4e00\u6b21\u6027\u8df3\u7ef31000\u6b21\uff0c15\u5206\u949f\u5185\u5b8c\u6210\uff0c\u540c\u6837\u4f7f\u7528\u53cc\u811a\u8df3\u3002\u4e60\u60ef\u540e\u81ea\u5df1\u914c\u60c5\u589e\u52a0\u5f3a\u5ea6\u5427\uff0c\u4f1a\u8ba9\u4f60\u53d8\u6210\u4f53\u529b\u8d85\u4eba\u54e6\u3002 \u8981\u9886\uff1a\u4fdd\u6301\u547c\u5438\u5747\u5300\uff0c\u8df3\u7ef3\u65f6\u524d\u811a\u638c\u7740\u5730\uff0c\u6536\u7d27\u4e0a\u81c2\uff0c\u6296\u52a8\u624b\u8155 3.\u722c\u5761\uff1a\u5982\u679c\u4f60\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u6709\u70b9\u8001\u4e86\uff0c\u5c31\u722c\u722c\u5427\uff0c\u722c\u5c71\u6216\u8005\u722c\u697c\u68af\u90fd\u53ef\u4ee5\uff0c\u6bcf\u5929\u4e00\u6b21\u5b8c\u6210200\u7c73\u5de6\u53f3\u7684\u7d2f\u8ba1\u9ad8\u5ea6\u5373\u53ef\uff0c\u4f1a\u8ba9\u4f60\u817f\u811a\u7075\u4fbf\u547c\u5438\u5f3a\u6709\u529b\u3002\u5f88\u5feb\u5c31\u4e60\u60ef\u4e86\uff1f\u90a3\u4e48\u5c31\u80cc\u4e0a\u70b9\u8d1f\u62c5\uff0c\u589e\u52a0\u5e45\u5ea6\u4ee55kg\u4e3a\u5b9c\u3002 \u8981\u9886\uff1a\u4e2d\u95f4\u53ef\u4ee5\u7528\u4f11\u606f\u6765\u5e73\u590d\u547c\u5438\uff0c\u4f46\u662f\u6ce8\u610f\u81ea\u5df1\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u6bcf\u6b21\u90fd\u5c3d\u91cf\u6bd4\u4e0a\u4e00\u6b21\u5feb\u90a3\u4e48\u4e00\u70b9\u5c31\u597d\u4e86\u3002 4. \u5173\u4e8e\u51cf\u80a5\uff1a \u5176\u5b9e\u4f53\u80fd\u8bad\u7ec3\u65b9\u6cd5\u90fd\u53ef\u4ee5\u8fd0\u7528\u4e8e\u51cf\u80a5\uff0c\u4e0d\u540c\u7684\u662f\u51cf\u80a5\u65f6\u8981\u66f4\u52a0\u6ce8\u610f\u63a7\u5236\u81ea\u5df1\u7684\u996e\u98df\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u60f3\u51cf\u80a5\uff0c\u90a3\u4e48\u7cd6\u679c\uff0c\u997c\u5e72\uff0c\u80af\u5fb7\u57fa\u5356\u5f53\u52b3\uff0c\u6cb9\u70b8\u54c1\uff08\u5305\u62ec\u85af\u7247\u7684\u54e6\uff09\uff0c\u70e7\u70e4\u8fd9\u4e9b\u4e1c\u897f\u5c31\u4e0d\u8981\u5403\u4e86\u3002\u5982\u679c\u60f3\u5403\u8089\uff0c\u5c31\u5403\u70b9\u7096\u8089\u5427\uff0c\u5403\u996d\u65f6\u548c\u996d\u540e\u4e00\u5c0f\u65f6\u51cf\u5c11\u996e\u6c34\u548c\u6c64\u54c1\u7684\u6444\u5165\uff08\u6ce8\u610f\u662f\u5403\u996d\u65f6\uff0c\u867d\u7136\u4e0d\u597d\u53d7\uff0c\u4f46\u662f\u8fd9\u4e2a\u5f88\u91cd\u8981\uff09\u3002\u591a\u5403\u852c\u83dc\u662f\u80af\u5b9a\u7684\uff0c\u4f46\u662f\u4e0d\u8981\u653e\u5f03\u5403\u7c73\u996d\u548c\u9992\u5934\uff0c\u6bcf\u987f\u996d\u5403\u4e2a\u516d\u3001\u4e03\u6210\u9971\uff0c\u4e0d\u8981\u5403\u7684\u592a\u5feb\uff0c\u996d\u540e4\u5c0f\u65f6\u4ee5\u5185\u4e0d\u8981\u7761\u89c9\u54e6\u3002\u5973\u540c\u5fd7\u5efa\u8bae\u5b66\u5b66\u5065\u7f8e\u64cd\uff0c\u4f46\u662f\u90a3\u4e2a\u6211\u5c31\u4e0d\u592a\u61c2\u4e86\u3002\u6700\u540e\uff0c\u8bb0\u5f97\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u997f\u5230\u81ea\u5df1\u5934\u660f\u773c\u82b1\uff0c\u90a3\u4e2a\u662f\u975e\u5e38\u975e\u5e38\u975e\u5e38\u5371\u9669\u7684\u884c\u4e3a\uff01\uff01\uff01\uff01\uff01 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\u529b\u91cf\u6d4b\u8bd5\uff1a\u5728\u5f00\u59cb\u5236\u5b9a\u953b\u70bc\u8ba1\u5212\u524d\u4ee5\u53ca\u8981\u4fee\u6539\u8bad\u7ec3\u8ba1\u5212\u65f6\uff0c\u5148\u8981\u8fdb\u884c\u529b\u91cf\u6d4b\u8bd5\u4e86\u89e3\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u3002\u9996\u5148\u9009\u62e9\u8981\u5236\u5b9a\u953b\u70bc\u8ba1\u5212\u7684\u9879\u76ee\uff0c\u7136\u540e\u8fdb\u884c\u6d4b\u8bd5\uff0c\u6d4b\u8bd5\u7684\u76ee\u7684\u662f\u4e86\u89e3\u81ea\u5df1\u7684\u6781\u9650\uff0c\u5e76\u4ee5\u6781\u9650\u768440%-60%\u4e3a\u5355\u7ec4\u5f3a\u5ea6\uff0c\u4ee5\u4e00\u5b9a\u7ec4\u6570\u4e3a\u6bcf\u6b21\u7684\u953b\u70bc\u603b\u91cf\u3002\u575a\u6301\u6709\u89c4\u5f8b\u7684\u953b\u70bc\uff0c\u6bcf\u4e2a\u6708\u90fd\u5e94\u8be5\u505a\u529b\u91cf\u6d4b\u8bd5\u4ee5\u8c03\u6574\u81ea\u5df1\u7684\u8ba1\u5212\u3002 2. \u80f8\u808c\uff1a\u9996\u5148\u8bf4\u660e\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u4e00\u6b21\u80fd\u505a\u6807\u51c6\u4fef\u5367\u649150\u6b21\u4ee5\u4e0a\uff0c\u5efa\u8bae\u4f60\u5230\u5065\u8eab\u623f\u901a\u8fc7\u7ec3\u4e60\u6760\u94c3\u5367\u63a8\u53ca\u54d1\u94c3\u98de\u9e1f\u6765\u589e\u52a0\u808c\u8089\u3002\u5982\u679c\u4f60\u7684\u6781\u9650\u572850\u6b21\u4ee5\u4e0b\uff0c\u90a3\u4e48\u4fef\u5367\u6491\u6682\u65f6\u8fd8\u662f\u975e\u5e38\u6709\u6548\u7684\u65b9\u6cd5\u3002 \u505a\u6cd5\uff1a\u4f60\u7684\u6781\u9650\u00d740%-60%\u00d75\u7ec4\u6bcf\u5929\uff0c\u7ec4\u95f4\u95f4\u9694120\u79d2\u3002 \u63d0\u793a\uff1a\u4e25\u683c\u9075\u5b88\u95f4\u9694\u65f6\u95f4\u662f\u5f3a\u5ea6\u7684\u4fdd\u8bc1\uff0c\u60f3\u5c3d\u91cf\u953b\u70bc\u80f8\u808c\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u6162\u6162\u7f29\u77ed\u6491\u5730\u65f6\u4e24\u624b\u95f4\u7684\u8ddd\u79bb\uff0c\u9700\u8981\u6bcf\u5929\u953b\u70bc\u3002 3. 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人体各组织器官的活动是互相协调的,这种协调和平衡是在神经活动下来实现的,神经活动使人体成为一个统一体。 比如运动时,不单单是运动系统的骨骼肌肉的参与,能量的供应、氧气的需求、二氧化碳和血液酸性物质的产生等都会增加,这时肝、心、肺、肾等脏器都会活动加强,平衡感受器,眼睛等器官也会参与其中等等,这些都是在神经和神经~体液的调节下完成的。绛旓細9.绁炵粡璋冭妭涓殑鎺у埗閮ㄥ垎鏄 A锛庢劅鍙楀櫒 B锛庡彈浣 C锛庣缁忎腑鏋 D锛庨澏缁勭粐鎴栭澏鍣ㄥ畼 E锛庢晥搴斿櫒 銆愮瓟妗堛慉 涓銆侀棶绛旈 1.浜轰綋鏈鸿兘娲诲姩鐨勮皟鑺鏂瑰紡鏈夊摢浜涳紵瀹冧滑鍚勬湁浣曠壒鐐癸紵绛旓細浜轰綋鐨勬満鑳芥椿鍔ㄧ殑涓昏璋冭妭鏂瑰紡鏈夌缁忚皟鑺傘佷綋娑茶皟鑺傚拰鑷韩璋冭妭涓夌銆傚叾涓缁忚皟鑺傛槸浜轰綋鏈涓昏鐨勮皟鑺傛柟寮忥紝瀹冩槸閫氳繃鍚勭鍙嶅皠鏉ュ疄鐜...
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