生活中常见维生素ABC，跟肾脏有千丝万缕的关系，吃对可延缓病情
维生素A 维生素A具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,可维持正常视力,预防夜盲症和干眼病。维生素A在健康成人的每日推荐摄入量为5000IU,而每日摄取超过25 000IU即使在正常成人也会造成毒性，有报道指出，慢性肾脏病患者血浆的维生素A浓度较高。 其中毒表现为皮肤、中枢神经系统发生变化,脱发及高血钙。即使摄入低蛋白饮食的慢性肾脏病患者,其仍含有正常量的维生素A。 因此,维生素A缺乏很罕见,且即使少量的补充(如每日7500IU)都会造成慢性肾脏病患者的维生素A中毒。一些用于防止黄斑退化的，眼部维生素制剂内含的维生素A剂量，也远超每日推荐入量,应避免服用。 维生素B B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B3、维生素B5、维生素B6、等等。由于其有很多共同特性(如都是水溶性、都是辅酶等)及需要相互协同作用,因此被归类为一族。 B族维生素对于维护人体健康、预防及冶疗多种疾病都有着重要的作用。但目前肾脏病冶疗，没有相关明确指导,唯一的建议是，其建议遵循低蛋自饮食的慢性肾脏病患者每日需补充维生素B1＞1mg,维生素B2，1~2mg,维生素B6,1.5~2.0mg。透析者如果饮食良好可以不补充。 维生素C 有研究报道高血清浓度的维生素C可能会降低动脉硬化的风险及降低血压。在透析者中,维生素C可丢失在透析液中。有研究显示慢性肾脏病患者,尤其是透析者给予维生素C补充后,对于促红细胞生成素的反应会增加,对于慢性肾脏病3~5期的患者,目前维生素C建议的上限是给予成人的每日推荐摄入量6mg。 但多数并不建议，为饮食良好的透析者补充维生素C。需注意的是,草酸盐是维生素C的代谢终产物,对于慢性肾脏病患者,草酸血症是维生素C补充过量的一个重要风险指标。 低肾小球滤过率及高钙血症的患者不论有无草酸钙肾结石,均须特别注意避免高剂量的维生素C富含维生素C的食物:新鲜蔬菜如豌豆苗、菜花、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。 以上是肾病相关科普，可以【私信】提问免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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