如何让丈夫依赖你,如何让男人在精神上依赖你
文 心之助
01
作为心理咨询师和情感咨询师,我分析过上千个感情失败的案例,发现感情不顺的夫妻和情侣中,至少有80%的女人在感情中处于被动地位,不懂得引导自己的男人,让他在精神上依赖你。
我的朋友圈里有位女生,相貌不是很出众,身材不是很玲珑,事业也就一般般,却拉着老公,把小日子过得蜜里调油,羡煞旁人。每次提起这位“平凡”的妻子,他老公眼里全是温柔。
不少人跟她请教秘诀,她只是笑着说,因为我会指挥呀。
深以为然。
每段成功的感情里,都有个拿着“指挥棒”的女人, 她既懂得付出,也懂得索取 。男人在她这里永远甘之如饴;
每段失败的感情里,都站着一个太过懂事的女人,她把“指挥棒”交到了男人手里,自己站在那里,男人需要什么,她就冲上前去。久而久之,男人坐享其成,感情也岌岌可危。
那么,我们怎么做才能引导男人,让他在精神上依赖你呢?
心理学上有三条法则帮你解决问题。
02
富兰克林效应教你建立情感纽带
美国国父本杰明富兰克林曾说过一句话:相比那些被你帮助过的人,那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。
心理学认为, 让别人喜欢你的方法不是去帮助别人,而是让别人去帮助你 。
所以女性朋友们一定不要害羞,想让男人反向依赖你,就要找男人帮忙,而且还要 选择他一定能办到的事让他帮忙。
真实案例:
李丽,23岁,大学毕业,文案策划,正陷入三角暗恋不知如何突破。
我是大学刚毕业的职场新人,文案小白一枚。机缘巧合,认识了同行业的前辈张浩。我才发现,文案策划这种美女如云的行业里还有这种高大英俊,业务精湛的男神。
然后,我小小的春心就萌动了。
闺蜜说,这样的男神,喜欢他的女人肯定少不了啊。
很快我就发现,男神身边有个高美白。比我高,比我美,还比我白。
比我主动,比我积极,家境还比我好。
听朋友说,女方曾经是男神的大前辈。在他刚入行的时候,提供了不小的帮助。男神能有今天,女方也是有功劳的。
但是不知为什么,他俩一直暧昧着,还没定下来。
知道这个消息之后,我暗自窃喜,我还是有机会的。就是不知道该怎么做,才能胜过暧昧高美白,让我和男神的关系有所突破呢?(为保护隐私,已做隐化处理)
我给小李出了个注意:
你可以向他求助,让他帮你改一篇文案,以此作为突破口。
首先,你是文案行业的新人,经验不足;他是在文案策划领域工作多年,是个老手,也是写文案的行家。你抱着请教的态度去找他帮忙,他一般不会拒绝。
其次,男人都是有虚荣心的,你这样的小妹妹跟他求教,让他觉得很有面子,很有成就感,顺便也可以显摆显摆自己的职业水平,何乐而不为。
最重要的是,一篇文案的修改肯定不会一次就完事。这样一篇文案改上几遍,来来往往,交流的次数多了。你们的话题也就打开了。
后续进展:
感谢老师,您的方法很是管用。
我跟男神说了之后,他果然答应了。
男神带我把文案顺了六遍,这篇被“调教”过的文案果然得到领导的表扬。我按照老师给的意见,表示要感谢他,我们又约了出去。
这样一篇小小的文案,好像我的媒人一样。把我们俩的红线穿在了一起。
就这样来来往往,我问你教半年左右,男神主动约我喝咖啡。在店里,他眼睛里亮晶晶的,我故意问他,你怎么了。他撇撇嘴说,你没了我果然不行啊,那我就把你收了吧。
03
沉没成本法则让他快乐主动付出
沉没成本是指那些已经发生不可收回的支出,如时间、金钱、精力等。
心理学上认为,在一段感情中,付出多的一方更珍惜这段关系;相对付出较少的一方,他们更愿意留在这段关系里。
女性朋友们,一定要敢于把生活中的一些小事拿来让男人做,他为你付出的越多,越舍不得离开你。
真实案例:
茉莉,职业女性,已婚三年,希望老公能主动干点儿家务。
老师您好,看了您平时写过的文章很有感触,我觉得您是一位了解生活的智者。
我有个难题,一直不知道怎么解决,希望您能得到老师的提点,感激不尽。
我和老公已婚三年,老公是个传统直男,不抽烟不喝酒,好好工作,按时回家。就是不爱做家务,每天家务都是我全包。
作为一个职业女性,我也要应付领导,应对工作。有时候回家很累,还要面对那些堆积如山的家务,真不敢想象要是有了孩子,我得多辛苦。
我的要求也不高,就是希望老公能在家务上有所分担。但是每次我提出要求,他都一脸不耐烦。就是照着做,也不好好干。
真心求教,怎样才能让老公分担家务呢?(为保护隐私,案例已做虚构处理)
我给茉莉出了个主意:
有句话叫“千里之行,始于足下”。
想让老公干家务,要先从小事做起。
比如你希望老公能主动打扫家里的卫生。我的建议就是,让老公和自己一起参与进来。(这时候,不管老公家务质量做得如何,一定不要抱怨,他做了就行)
这里很多人有疑问,要是对方不愿意怎么办呢?
这里可以用个小小的激将法,比如大家常听到的“一屋不扫,何以扫天下”,他要是做了,就表扬他是能扫天下的人;他要是不肯,就表扬自己,看来还是我能扫天下呀。
这样紧张的气氛也缓解了,激一下,他也就做了。
后续进展:
感谢老师,我老公终于迈出了“万里家务”的第一步。
老实说,第一次听到有人这样解释“一屋不扫何以扫天下”。
我刚让老公做家务,他嘟囔着不肯干,我就这么激他。还把他给逗笑了。最后,他地扫了,也给拖了。用他的话,不能让你把天下都给扫了。笑死我了。
现在我们家把打扫卫生叫做“扫天下”,今天看看又该谁“扫天下”了。
04
吸引力法则让你们精神链接更紧密
吸引力法则,讲的就是事情会往你想的方向发展,比如 本来没有这件事,你越想它就越来。
心理学认为,情侣的关系会按照你们预想的方向发展。
如果情侣两人的共同理想相同,那么你们期待的事也会很容易出现。反之,情侣对人生的畅想完全相反,那么两人也会更容易分开。 一切如你所愿。
所以,女性朋友们,经常和男友或老公谈谈你们的共同理想,当两个人的人生目标一致的时候,你们期待的美好生活更容易出现。
真实案例:
苏婷,28岁,与男友交往四年,陷入“有可能”打小三的危机中。
老师您好,我叫苏婷。我和男友恋爱长跑已经四年了。
跟很多大学同学毕业就分手不同,我们是大学毕业之后,才相识,相知,相爱。
我们当时觉得自己还年轻,先努力奋斗,有了一定的经济基础再谈婚论嫁。这一努力,就过了四年。
我们的战线可能拉得太长,现在有些“情感疲惫”了。好像我们还没结婚,就提前步入了“老夫老妻”的阶段。
我的工作比较稳定,但是没什么进展。男友的事业心很强,天赋也不错。努力四年,冲上了公司主管的位置。再加上他外形还不错,公司里的莺莺燕燕就逐渐多了起来。
我能理解女人都喜欢优秀的男人,但是他奋斗的这四年,是我陪他一起熬过来的。无数个日日夜夜,陪伴他,支持他,鼓励他,当他的贤内助,才有今天的局面。
凭什么他成功了,我就得跟别的女人分享胜利的果实?(为保护隐私,已做虚构处理)
我给苏婷出了个主意:
如果说事业的成功,是男人的理想,那你也可以让他把家庭当成事业来经营。
举个例子,你们在一起这么久,感情基础肯定是比较稳定的。你们交往初期,一定有不少共同理想。
带着你的男友,经常回想一下,你们有什么共同理想。展望一下未来,大到“咱们未来要干什么?今年要实现什么?”小到“我们这个月要努力实现什么样的小目标”。
你们可以把这些细化的小目标写下来,这样原本乏味的生活就变成了一场“通关游戏”。
每个男人都有“游戏”的心理,当家庭生活也变成一场“通关游戏”的时候,没有男人会讨厌的。
至于身边的蜂蜂蝶蝶,不用担心,她们只是外因而已。只要男人的心在你这里,蜂蜂蝶蝶早晚自讨没趣。
后续进展:
感谢老师,“通关游戏”这一招确实有趣,现在,我自己都有点儿喜欢上了。
刚跟男友说的时候,他觉得挺无聊的。但是拗不过我,跟着照做了。我们先从每个周的小目标开始,把想做的事,一件一件写在本子上,月末统计下个周的小目标。
每实现一个小目标,后面打个红色的勾。刚开始做的时候,我自己都觉得幼稚极了。抱着试试看的心态,我还是拉着他坚持了。
坚持了两个月之后,他有天早上问我,咱们下个月实现啥目标呢?下个周又有什么新花样呢?
说完我们俩都惊呆了, 其实生活本来未必是平凡如水,只是不会生活的人,把生活过成了一潭死水。
那天晚上,我们一起聊了好久。其实,我们一直都深爱着对方,只是 生活逐渐磨平了原本满是激情的心,让我们空留下平凡给了身边最重要的人 。
老师交给我们的只是一起重新燃起激情的引线,让我俩发现彼此在一起原来那么幸福。
经过这次畅聊,我的心结也打开了。至于莺莺燕燕,男友说不用我操心,他都处理好了。
当然,我们的人生“通关游戏”还在继续。
-END-
@心之助卢悦,心之助情感心理平台创始人,心理学学者,资深媒体人,15年婚恋情感专家;央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家;畅销书作家,著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》 、《亲密关系的重建》,各大平台均有售。
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