鸭蛋的最好食用方法鸭蛋怎么吃才更有营养

1、不管是鸡蛋还是鸭蛋,最好的吃法就是水煮之后食用,如果吃不惯淡的,可以跟我一样蘸白糖吃。
2、除了白水煮,还可以把鸭蛋腌起来配白粥吃,腌法很简单,鸭蛋洗净晾干,然后在烧酒里浸湿,再在盐里滚一圈,然后放到保鲜袋里密封保存一个星期以上就可以拿出来蒸或者煮着吃了。
3、还有比较健康的吃法就是水蒸蛋,鸭蛋2个打散,加入一点点料酒,适量盐,加三倍的温水继续打匀,然后锅里水烧开,蒸6,7分钟就可以吃了。
4、大家都知道,鸭蛋直接煎荷包蛋的话会非常老,口感一点也不好,其实只要在打散鸭蛋的过程中加入一小调羹的水,这样煎出来的鸭蛋就非常嫩。

  • 鐢熺殑鍜楦泲鎬庝箞鐑ф墠濂藉悆
    绛旓細鐢熷捀楦泲閫氬父涓嶅缓璁洿鎺椋熺敤锛屽洜涓哄畠浠彲鑳藉惈鏈夊悇绉嶇粏鑿屽拰鐥呭師浣撱傛墍浠鏈濂鍏堝皢鍜搁腑铔嬪姞鐑嚦鐔熼忓啀椋熺敤銆備互涓嬫槸鍑犵鐑х啛鍜楦泲鐨勬柟娉:1. 娌告按鐓細灏嗗捀楦泲鏀惧叆閿呬腑锛屽姞瓒冲鐨勬竻姘达紝鐓嚦姘存哺鑵撅紝鍐嶇叜5-8鍒嗛挓鍗冲彲銆2. 钂革細灏嗗捀楦泲鏀惧叆钂搁攨涓紝钂15-20鍒嗛挓鍗冲彲銆3. 鐑わ細灏嗗捀楦泲鏀惧叆鐑ょ涓紝鐑10...
  • 楦泲鐨勬渶濂介鐢ㄦ柟娉曢腑铔嬫庝箞鍚冩墠鏇存湁钀ュ吇
    绛旓細1銆佹棤璁烘槸楦¤泲杩樻槸楦泲锛屾渶钀ュ吇鐨勯鐢鏂瑰紡鑾繃浜庢按鐓傚鏋滀笉涔犳儻娓呮贰鍙e懗锛屽彲浠ュ皾璇曡樃鐧界硸鐨勬柟娉鏉ュ娣婚鍛炽2銆侀櫎浜嗙畝鍗曠殑鐧芥按鐓泲锛岄腑铔嬭繕鍙互鑵屽埗鍚庢惌閰嶇櫧绮ラ鐢ㄣ傝厡鍒惰繃绋嬬畝鍗曪細鍏堝皢娲楀噣鐨勯腑铔嬫櫨骞诧紝鐒跺悗娴稿叆鐑ч厭涓紝鍐嶅湪鐩愪腑婊氬姩锛屼娇鍏跺潎鍖瑕嗙洊銆備箣鍚庢斁鍏ヤ繚椴滆涓瘑灏侊紝闈欑疆涓涓槦鏈熶互涓娿傝繖鏍峰彲浠ュ埗浣...
  • 楦泲鎬庝箞姘寸叜鎵嶅ソ鍚冨張绠鍗
    绛旓細2. 灏嗛攨鏀惧湪鐐夌伓涓婏紝寮涓伀锛屽緟姘寸叜娌稿悗锛岀户缁叜3-4鍒嗛挓锛岀劧鍚庡叧鐏3. 灏嗙叜濂界殑楦泲鎹炲嚭锛岀敤鍐锋按鍐叉礂锛屽緟鍏跺畬鍏ㄥ喎鍗村悗锛屽啀鐢ㄧ瀛愭垨鍒灏栬交杞绘暡鎵撻腑铔嬪3琛ㄩ潰锛屼娇鍏惰〃鐨湁瑁傜汗銆4. 鍐嶅皢楦泲鏀惧洖閿呬腑锛屽姞鍏ラ傞噺鐨勭洂锛岀户缁敤涓皬鐏叜10-15鍒嗛挓锛岃繖鏍疯兘璁╃洂鐨勫懗閬撴笚鍏ラ腑铔嬪唴閮ㄣ5. 鍏崇伀鍚庯紝璁...
  • 楦泲鐨勬渶濂介鐢ㄦ柟娉 楦泲鎬庝箞鍚冩墠鏇存湁钀ュ吇
    绛旓細1銆佷笉绠℃槸楦¤泲杩樻槸楦泲锛鏈濂界殑鍚冩硶灏辨槸姘寸叜涔嬪悗椋熺敤锛屽鏋滃悆涓嶆儻娣$殑锛屽彲浠ヨ窡鎴戜竴鏍疯樃鐧界硸鍚冦2銆侀櫎浜嗙櫧姘寸叜锛岃繕鍙互鎶婇腑铔嬭厡璧锋潵閰嶇櫧绮ュ悆锛岃厡娉曞緢绠鍗曪紝楦泲娲楀噣鏅惧共锛岀劧鍚庡湪鐑ч厭閲屾蹈婀匡紝鍐嶅湪鐩愰噷婊氫竴鍦堬紝鐒跺悗鏀惧埌淇濋矞琚嬮噷瀵嗗皝淇濆瓨涓涓槦鏈熶互涓婂氨鍙互鎷垮嚭鏉ヨ捀鎴栬呯叜鐫鍚冧簡銆3銆佽繕鏈夋瘮杈冨仴搴风殑鍚冩硶...
  • 楦泲鎬庝箞鍋氬ソ鍚
    绛旓細浣嗚娉ㄦ剰锛鍚冮腑铔鏃朵篃鏈変竴浜涚蹇屻傝劸闃充笉瓒炽佽吂娉汇佽儉姘旂殑浜虹兢浠ュ強鎮f湁鑲剧値銆侀珮琛鍘嬨侀珮琛鑴傚拰蹇冭剳琛绠$柧鐥呯殑鎮h呴兘涓嶅疁澶氬悆楦泲銆傛澶栵紝涓佸勾浜哄湪椋熺敤楦泲鏃朵篃瑕佹敞鎰忛傞噺锛屽洜涓洪腑铔嬩腑鐨勮剛鑲拰鑳嗗浐閱囧惈閲忚緝楂樸傚悓鏃讹紝涓瀹氳椋熺敤鐓啛鐨勯腑铔嬶紝浠ョ‘淇濋鍝佸畨鍏ㄣ傚笇鏈涜繖浜涘仛娉曡兘甯偍鏇村ソ鍦颁韩鐢ㄩ腑铔嬶紝浣撻獙鍏...
  • 鏂伴矞鐨楦泲鍙互鎬庝箞鍚
    绛旓細椴滈腑铔嬫槸鍗佸垎鏅氱殑椋熸潗锛屽叾鍚湁浜轰綋鎵闇鐨勮泲鐧借川锛屾墍浠ュ緢澶氫汉鐑》浜庡悆銆楦泲鐨鍋氭硶鏈夊緢澶氱锛屼笉鍚屼汉涔熸湁涓嶅悓鐨勫枩濂藉懗閬撱傞矞楦泲鎬庝箞鍋氬ソ鍚冨憿锛屽熀浜庨腑铔嬫湰鏉ュ氨鏄嚜甯﹀懗閬撶殑锛屾墍浠ュ缓璁捀鎴栫倰涓ょ绠鍗曠殑鍋氭硶锛岃兘澶熷緢澶х▼搴﹀悆鍑洪腑铔嬬殑鍘熷懗銆備竴銆佽捀楦泲 1銆侀鏉 楦泲銆佽懕銆佹牴閰辨补銆佸皬鍖欑洂 銆佸皯璁歌姳鐢熸补 2銆...
  • 楦泲鎬庝箞鍚濂藉悆
    绛旓細3锛庡埁鑺辫悵鍗滅墖鏅惧共姘村垎锛屾斁鍏楦泲榛勯涓嵎璧(娉ㄦ剰鏀跺ソ涓ゅご)锛岀敤铔嬫竻璞嗙矇鎶瑰湪钀濆崪鐗囨湯绔皝濂藉彛锛屾斁鍦ㄦ姽鏈夌尓娌圭殑闀挎柟鐩樺唴鎽嗛綈銆傚叏閮ㄥ仛瀹屽悗鍏ョ钂8鍒嗛挓鍙栧嚭銆4锛庤睂璞嗚嫍鐐掔啛锛屽洿浜庤悵鍗滃嵎鍥涘懆锛岀倰閿呭唴鍔犳竻姹ゃ佺簿鐩愬拰楦$簿鐑у紑锛屽嬀鍏ヨ姟绮夛紝娣嬮浮娌规帹杞紝璧烽攨娣嬪湪钀濆崪鍗蜂笂鍗虫垚銆傝阿璋紒锛
  • 楦泲鎬庝箞鍚冩渶鏈夎惀鍏讳环鍊
    绛旓細1銆侀鏉愶細璞嗚厫300鍏嬶紝楦泲200鍏嬨2銆佸仛娉曪細鍏堝皢鐢熼腑铔嬫墦鍦ㄧ涓悈鍖锛岀劧鍚庡皢鍒囨垚涓濈殑璞嗚厫鏀惧叆閿呬腑鍔犲叆璋冨懗鍝佸紑濮嬬叜锛岀瓑璞嗚厫鐓啛涔嬪悗灏卞湪姹や腑鍊掑叆楦泲锛岀瓑楦泲鐓啛涔嬪悗鍗冲彲椋熺敤銆3銆佸姛鏁堬細楦泲鑳藉婊嬮槾娑﹁偤锛岃岃眴鑵愭湁鐩婃皵琛ヨ櫄鐨勫姛鏁堬紝鎵浠ラ腑铔嬬倴璞嗚厫鑳藉琛ュ績娓呰偤锛岀紦瑙h偤鐑鑷寸殑鍜冲椊銆
  • 鏂伴矞鍜楦泲鐨勯鐢ㄦ柟娉 鏂伴矞鍜楦泲鎬庝箞鍚
    绛旓細1銆佺洿鎺ョ叜鐔熸垨钂哥啛鍚椋熺敤锛岃繖鏄捀楦泲鏈鏈绠鍗鐨勫悆娉銆2銆佺叢绮ワ紝鑺ヨ彍鍜歌泲绮ョ畝鍗曞張缇庡懗銆3銆佸拰鍏朵粬椋熸潗涓璧疯捀锛屾瘮濡傝捀鐚倝銆佽捀璞嗚厫銆佽捀涓夎泲绛夈4銆佸拰鍏朵粬椋熸潗涓璧风倰锛屽铔嬮粍鍗楃摐銆佸捀铔嬬倰鑻︾摐銆佸捀楦泲鐐掕荆妞掋佸捀楦泲鐐掑湡璞嗕笣绛夌瓑銆5銆佺叜姹わ紝鍙笌鑺ヨ彍銆佹灨鏉炲彾绛変竴璧风叜姹わ紝鍛抽亾涔熷緢濂姐
  • 楦泲鐨勬渶浣抽鐢ㄦ柟娉
    绛旓細3. **鏅冨姩鍒ゆ柇锛** 杞昏交鎽囨檭楦泲锛岃嫢鎰熻铔嬮粍杞诲井鏅冨姩锛屾恫浣撶Щ鍔ㄤ笉澶э紝鍒欒緝涓烘柊椴溿4. **瑙傚療姘斿瓟锛** 鐢ㄦ墜鏈洪棯鍏夌伅鐓у皠楦泲澹筹紝姘斿瓟缁嗗皬涓斿憟鐧借壊锛岃鏄庨腑铔嬫柊椴溿5. **閫夋嫨鍝佺锛** 甯傚満涓婂父瑙佺殑楦泲澶氫负闈掔毊锛屾捣楦泲钀ュ吇浠峰兼洿楂樸傞氳繃浠ヤ笂鏂规硶锛屾偍鍙互纭繚椋熺敤鍒板搧璐ㄤ笂涔樼殑楦泲锛屽苟灏嗗叾宸у鍦...
  • 扩展阅读:补肾喝什么泡水最好 ... 鸭蛋怎样炒好吃又简单 ... 鸭蛋治什么病最快最好 ... 鸭蛋的10种吃法大全 ... 鸭蛋的最佳吃法和功效 ... 鸭蛋的最佳搭配 ... 四种人吃鸭蛋最好 ... 青皮鸭蛋的药用偏方 ... 新鲜鸭蛋怎么炒不腥 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网