关于睡觉醒来胃胀的问题.. 晚上睡觉时胃胀
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先给你解释一下人体血流的问题。首先人体的总血量是基本恒定不变的，哪怕是因为某些原因失去一部分血液，也会在一定时间里补充到一个恒定的值。
人在吃饭后一部分血液就会集中流向脾胃，用于帮助肠胃蠕动，增大消化吸收营养物质等能力。
人在睡觉的时候脑部的供血量是白天清醒状态的2倍。
你在中午刚吃完饭就去休息，脑部和胃部就开始竞争血液的使用权，你这种情况就应该是属于本身胃的蠕动消化能力就不是很好，再加上过去的血液量少，一部分食物未能及时的消化开，简单来说就是胃部积食，所以会感到胃胀。
建议最好不要吃晚饭就去睡觉，而且你本身胃应该就不算很好，最好是多吃一些好消化的食物，饭后也不要立即看书或休息，稍微散散步10-20分钟。
希望对你有所帮助！
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