人经常哭是不是对身体不好 经常哭对身体的坏处是什么??
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\u54ed \u597d\u5904
人在流泪的时候一般都会伴随着喊声，一直流泪并且一直伴随着喊声的话，你的嗓子和声带都会受到损伤的。这也是为为什么人流完泪，哭泣之后嗓子会哑掉，而且喉咙发干、疼痛的原因。
2、容易出现头晕
一直流泪的时候，尤其是大声哭泣的时候，女人的呼吸总是特别急促。这样的情况严重的时候，容易导致大脑缺氧(或血)，大脑没有血液或是氧气及时滋养的话，很容易导致神经出现异常，错是神经发出异常的信号，导致女人们出现头晕的现象。
3、容易导致眼睛发炎
眼睛一直流泪的话，眼睛除了会出现水肿、充血等问题，还容易发炎，导致眼睛生病。所以说，女人们流眼泪要适度。
4、容易出现“玻璃心”
一般爱流泪的人，都是比较感性的。随便一个理由都能让她流泪不止。经常流泪的话，时间长了就会变得遇到事情就开始流泪，内心的承受能力不断下降，情感和性格都会变得十分的脆弱，渐渐地变成“玻璃心”。
缓解压力的方法
1、放慢说话的速度
也许你每天的桌上摆满了要看的文件，你的右手在接听电话，左手还要翻看资料。你要应付形形色色的人，说各种各样的话。那么你一定要记住，尽量保持乐观的态度，放慢你的速度。
2、不要太严肃
不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了。事实上，笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。
哭 好处
又不是林黛玉，不会的！哭一是可以释放坏情绪，二是可以排出毒素！从人体科学上来说眼泪也属于排泄物！没事的，但做人嘛还是要笑口常开啊！
哭 代表很多，比如委屈 牵挂 思念 伤感 伤心。如果生气的伤心 那最好就不要哭，感性的哭 那也不会有什么问题，所谓气大伤身 火大伤脾。。感性的流泪不伤害身体 没什么问题。。
嗯，忧思伤脾。脾胃不调则气血不畅。为了自己的身体，为了爸爸妈妈，振作起来吧
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