成年人如何练习写好钢笔字？ 成年人如何有效地练习钢笔字
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第一，习字贴：
描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法，描帖的一个重要特征就是被动练习，是一种机械式的反复重复一个动作。这和熟能生巧完全是两回事。我们知道，让自己去描一幅画的时候，基本上能描个八九不离十，但是让我们比葫芦画瓢的时候，往往连三四分的摸样都画不出来。即便是描摹了几十次，你的绘画水平也没有提升。因为描摹是机械的，大脑学习的成分只是次要的。写好字要讲究“意在笔先”，就是脑子里有了字的形象然后再下笔写出来，而描帖正好相反。好的字无法在大脑里产生条件反射，因此离开了字帖，写的字和以前还是没什么两样。
抄帖更是一种误区，每天在乎的只是数量。几十遍、几百遍的抄，字帖上的字是一个样子，自己写的又是一个样子。这种练习方法无外乎是一种“抄作业”，学不到什么内容。数量和质量不是同一个概念，因此抄帖其实是抄的字帖的文字，而不是字帖的书法。抄帖写的依然是自己的字，所重复的依然是自己的错误。
临帖是比较重要的一种学习方法。但是必须要懂得临帖的要领，这一点三言两语说不清。但是有这么几个要点是要知道的：一、临帖要动脑，动脑思考字帖上的字是怎么样写的，笔画是怎么样的，组合是怎么样的。二、临帖要经常对照原帖，临第一遍后要返回来对照原帖进行比较，找到缺点后再写、再比较，反复进行，直到写好。否则一遍一遍的重复还是在强化自己的错误。三、临帖要“意在笔先”，意思就是脑子里要有的这个字的形象之后再下笔写，因此就要求经常看字帖，记住字帖中的字的写法，看多了也就熟悉了。“读书破万卷，下笔如有神”对于书法来说依然重要。
第二，忘记自己以前的字体，扎扎实实基本练起
成年人要想彻底学好字，必须忘掉以前自己的字体，认识到自己的字的丑陋，甚至对自己的字产生厌恶和恶心。然后从零开始，从最基本的点划练起，再到结构。临帖要如此，平时写字的时候依然要按照练习硬笔字时候的手法来写，无论多慢，必须忘记自己以前的字体。
第三，纠正结构
对硬笔字来说，首先要纠正结构。这也是我的主张，无论在硬笔还是软笔，首先要调整好结构，结体的好坏直接影响着字的整体效果。选一本自己喜欢的楷书字帖，但是这个字帖必须是好字，漂亮的字帖。不是要你写好楷书，当然能写好楷书最好，临楷书字帖的作用就是正字形，调结构。
第四，要建立兴趣感
我主张要学员在练习前写几个字，练习后再写同样的几个字，对比效果，如果效果明显，写字的兴趣会大大增加。往往是刚开始的一段时间练习效果很好，过了这段兴趣高昂期就进入了一个郁闷期，进步很慢，成效很小，兴趣会慢慢减退。因此必须要让学员认识到进步、认识到优点，培养出学生兴趣，只有这样才能练好硬笔字。
第五，软笔、硬笔结合训练会收到奇效
硬笔书法派生于毛笔书法，特别是在用笔、结体、章法等方面和毛笔书法有相通之处。此外，我主张练习硬笔字准备两种笔，一种普通钢笔，一种是弯尖笔，就是美工笔，平常练字用普通笔，练习完之后可以用美工笔写作品，这样会明显看到自己的成效，增强兴趣。
练字注重的应是笔风而不但是笔锋，如果真的想要练出好看且实用的字，其实用中性笔和签字笔（这两种笔也是圆珠笔，但是我们一般把墨水属于油性的圆珠笔才叫做“圆珠笔”）绝对是可以的。中性笔和签字笔的价格并不贵，且适于随身携带、不必洗换墨水，能学会这些笔的字更有意义，毕竟不可能什么时候都可以用到钢笔。用钢笔才能练出好字已属于偏见，但适当练练也是好的。
把字些好看的秘诀是把字写匀称平稳，一定要注意笔之间的距离（重点），比如说每一横相隔的距离应控制稳定；还要注意这要运用到整篇文章，才能使写出来的字整齐平稳。
举个例子，你用word打上一个企字，换上楷体，它左边的一竖到中间的距离和右边一横的长度是相当的，而右边一横在中间一竖的中部，这些令字显得匀称；再看上方的撇和捺，它们的长度以及和中间一竖形成的角度是相等的，这就令字平稳。
符合匀称和平稳的特点后，这个字就属于一个比较好看的字了。
还有一点，简化字并没有传统字匀称（重点），这是因为他们很多都只是字的一部分，不能称上是一个真正的汉字——这就是为什么练过书法的人都认为传统字较好看的原因了
有条件的话，可以认识一下传统字，毕竟它是几千年的文化，一开始党实行汉字简化的工作是因为文盲多，现在文盲少了，是时候学会汉字的本体了 ^_^
附上例字一个，自己写的，可以参考风格
钢笔字是属于硬笔的范畴，首先你要想写好，打内心里非常的想写好，有了这种心情再加上合适的方法练习，别管成人或者孩子都能写一手好字！
简单说一下吧
首先一定要有一个好的基本功！即是基本笔画的练习，汉字的八个基本笔画一定要去研究性的去练写去思考琢磨！注意写一个笔画的方法，即一个笔画的行笔过程，起笔怎么样？行笔怎么样？收笔怎么样？都要注意，铭记在心，笔画的形象在脑子里有一个清晰的形象！慢慢练习，知道达到熟练为止，当然还要结合着字来练，这就需要老师的指导了，最好找一个负责任有经验的老师指导这练习！
其次就是要知道字的空间架构，专业一点说是结构或者叫结体！其实这个相对笔画来说略微简单一点，写的时候注意笔画的位置，长短，角度，大小，形状，总之就是字要端正匀称，这是对楷书来说的啊。这里就不再详谈了，多联系，多体会，多总结，多交流，你一定能写一手好字的！
再次就是要有一颗恒心，坚持着练，每天不用很多字，关键是把你所练的字写准了，写精确了才行。一天不用很多字，要有水滴石穿的精神才行！
临摹、练习。
总之，多练习就好了。毕竟都是练出来的。
这种事不要急，慢慢来。一时半会练不出来的。
不管是不是成人，我的经验是，单独字帖没有半点用，还是平时自己写字的时候尽量写好多注意，同时加字帖才有用....
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