左手腕疼痛已经有一年多的时间了，每次间隔大概一月时间，疼痛时间持续在1－7天然后恢复正常。没有红肿
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根据你说的情况主要是左手腕肌肉韧带损伤导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，外敷消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，活血止痛胶囊等药物治疗，保持心情舒畅，饮食合理搭配。绛旓細鎵嬭厱鐨浣嶇疆杩樻槸寰堝ぇ鐨 鍙兘鐨勬湁鑵曠缁煎悎鐥囷紝涓夎杞鍙椾激锛屾湀璋枫佸ご鐘堕绛夊彈浼わ紝杩樻湁鑵妯煣甯︽崯浼
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