最近查出尿潜血3十，尿蛋白1十，腰疼，医生说是肾脏病，但最近几个月头发都掉得少来，没吃药 肺结核尿检查有尿潜血3十尿蛋白1十请问是肾病还是和
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人体的蛋白尿会有几种情况出现，一种是生理的状况下，比如患者大量蛋白的饮食，运动之后，在特殊的疾病期，这类叫生理性或者叫溢出性的蛋白尿；第二种蛋白尿就是常见的病理性蛋白尿，这类蛋白尿通常是持续的。当然病人一个+的蛋白尿到底是不是蛋白尿，需要通过多次的检查，甚至包括尿微量白蛋白检查、尿蛋白定量检查，所以仅凭一次这种蛋白尿一个+很难说就是肾脏病。当然在看到蛋白尿的时候，还要注意这种患者是不是继发性的肾脏病，就是糖尿病或者老年患者要考虑一些多发性骨髓瘤、肿瘤、高血压等等。只有明白了这些继发因素，在后期的治疗中，才能够针对病因进行进一步的治疗。当然在这期间，如果蛋白尿不清楚，尤其是定量比较多，可以考虑肾穿刺活检，进一步明确肾脏病理类型。腰疼如果经常出现，那就是肾虚了，掉发也与肾有关系，中医：肾之华在发。这时候要注意几点就可以慢慢恢复的
一，不要熬夜，熬夜伤身的危害很大，是最快速的方式。建议十点之前睡觉，早上起来还可以跑跑步，锻炼身体。跑步对治疗肾虚的帮助很大
二，不要纵欲和意淫，最好禁欲一段时间，年轻人更不能打飞机，这是造陈肾虚最直接原因，这点做不好，其他的都免谈。中医：肾虚百病丛生，到时候就苦大了，严重的可能患上神经官能症，让你生不如死
三，不要久坐，久坐伤肾伤脾，建议每四十分钟左右起来活动十分钟，久坐得的病是很难治愈的
四，平时多吃黑豆、黑芝麻、黑米等黑色的食物，黑色属肾
五，作息饮食规律，加强锻炼，中医：动生阳、善生阳、喜生阳，阳气足了病就好了
加油，祝你早日康复
三七粉3g和米汤吃
你好，很高兴为你解答疑惑。
尿潜血也就是血尿，3代表的是加号，也就是程度，一个代表轻度，四个加号代表重，3已经算严重了的，医生说是肾脏病，建议你及时到医院治疗，以免耽误最佳治疗期，导致病情加重。
生活中要低盐饮食，要少吃含蛋白质高的食物，不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，多喝水，忌烟酒。注意保暖不要着凉。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！
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