长期坚持喝茶水的人，身体会发生哪些变化？ 长期喝茶，身体会发生什么变化？
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大家都知道喝茶是能够给人带来很多好处的，长期喝茶能够达到许多效果。第1个就是长期喝茶的人能够美容养颜。还有就是喝茶能够促进我们的消化，让我们的肠道吸收的更好一些。而且喝茶还能够降低我们的血压，血脂和血糖。
一.美容养颜
我说我们长期喝茶的话，那么就可以有效的抑制微生物作用，并且调节我们的血脂。它就能够起到一个提高人体免疫力，抵抗紫外线以及其他电离辐射。所以说爱美的女士们以及那一些经常面对电脑的人，都可以多喝一点茶，对于我们是有好处的。
二.促进消化
还有就是它能够促进我们身体的消化，能够让我们保持一个纤瘦的身材。因为儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用。所以说在茶余饭后我们都可以去喝一点茶，这样子就能够保持我们的身材好些。
三.三降
一个非常好的作用就是它能够降低三高。它能够降低我们身体的血压、降低血脂、降低血糖。日本那边有科学家曾经做过一项研究，他发现如果说一个人每天喝三杯茶的话，他的心血管疾病发生的概率能够降低几十个百分点。所以说那一些老人也是可以多喝一些茶，因为老人就特别容易发生心血管疾病。在茶里面它含有许多对人体有益的物质，它能够降三高以及防止血栓，增强免疫等功能。
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经常喝茶会变瘦，茶水里面的一些物质可以分解脂肪，经常喝茶水就能变瘦，而且茶叶水还可以降血脂降血压，还能预防心血管疾病，对于肠道问题也能缓解，经常喝茶水对身体有很多好处。
首先身材会特别的苗条，也会降血脂，降血压，降血糖，可以促进消化，可以美容养颜，也可以提高免疫力，可以预防血栓，可以起到减肥的作用。
身体很健康，皮肤非常好，提高人体记忆力，促进血液循环，防脑血管疾病发生，延缓衰老。
可以美容养颜，可以促进消化，可以降血脂，降血压，降血糖，对身体比较好。
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