吃什么能消血管拉圾

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除血液垃圾的食物有:
1.海带:海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体,从而减少放射物质在人体内的积聚,减少放射性疾病的发生率。
2.绿豆汤:绿豆汤能帮助排除体内的毒物,促进机体的正常代谢。
3.猪血汤:猪血汤的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。
4.黑木耳和菌类植物:黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效地清除体内污染物。
此外草莓、樱桃、芦荟、苦瓜、蜂蜜、胡萝卜、都有清理血管垃圾的效用。

最好的食品就是磷脂了,磷脂是浸油的食品,能乳化血管里的甘油三脂。

洋葱

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