气滞血瘀型的体质一般吃什么食物或药物来调理?症状是肩周.手臂痛.无力.手下垂时麻木.
\u80f3\u818a\u75bc\uff0c\u65e0\u529b\u9ebb\u6728\uff0c\u62ac\u4e0d\u8d77\u6765\u51ac\u5929\u5929\u6c14\u51b7\u53d7\u51c9\u52b3\u7d2f\u5f15\u8d77\u7684\u75c5\u3002\u5efa\u8bae\u5230\u5f53\u5730\u4e2d\u533b\u9662\u91c7\u53d6\u4e2d\u533b\u4e2d\u836f\u8fa8\u8bc1\u65bd\u6cbb\uff0c\u5f88\u5feb\u6cbb\u6108\u3002
\u80f3\u818a\u75bc\uff0c\u65e0\u529b\u9ebb\u6728\uff0c\u62ac\u4e0d\u8d77\u6765
1.\u80a9\u5468\u708e\u3002
\u80a9\u5173\u8282\u5468\u56f4\u708e\u4e00\u822c\u7b80\u79f0\u4e3a\u80a9\u5468\u708e\uff0c\u53c8\u540d\u51bb\u7ed3\u80a9\uff0c\u6f0f\u80a9\u98ce\uff0c\u4e94\u5341\u80a9\u7b49\u3002\u4e3a\u80a9\u5173\u8282\u5468\u56f4\u8f6f\u7ec4\u7ec7\u7684\u65e0\u83cc\u6027\u708e\u75c7\u3002
2. \u9888\u690e\u75c5\u3002
\u9888\u690e\u75c5\u662f\u7531\u4e8e\u9888\u690e\u95f4\u76d8\u9000\u884c\u6027\u53d8\u3001\u9888\u690e\u9aa8\u8d28\u589e\u751f\u6240\u5f15\u8d77\u7684\u4e00\u7cfb\u5217\u4e34\u5e8a\u75c7\u72b6\u7684\u7efc\u5408\u5f81\u3002\u9888\u690e\u75c5\u53ef\u5206\u4e3a\u9888\u578b\u3001\u795e\u7ecf\u6839\u578b\u3001\u810a\u9ad3\u578b\u3001\u690e\u52a8\u8109\u578b\u3001\u4ea4\u611f\u795e\u7ecf\u578b\u548c\u5176\u4ed6\u578b\uff0c\u9888\u690e\u75c5\u4e34\u5e8a\u5e38\u8868\u73b0\u4e3a\u9888\u3001\u80a9\u81c2\u3001\u80a9\u80db\u4e0a\u80cc\u53ca\u80f8\u524d\u533a\u75bc\u75db\uff0c\u81c2\u624b\u9ebb\u6728\uff0c\u808c\u8089\u840e\u7f29\uff0c\u751a\u81f3\u56db\u80a2\u762b\u75ea\u3002
3.\u80b1\u9aa8\u5916\u4e0a\u8e1d\u708e
\u80b1\u9aa8\u5916\u4e0a\u8e1d\u708e\u53c8\u79f0\u80b1\u9aa8\u5916\u9ac1\u75c7\u5019\u7fa4\u3001\u80b1\u9aa8\u5916\u9ac1\u9aa8\u819c\u708e\u3001\u80b1\u6861\u5173\u8282\u5916\u4fa7\u6ed1\u56ca\u708e\u3001\u7f51\u7403\u8098\u7b49\u3002\u80b1\u9aa8\u5916\u4e0a\u9ac1\u90e8\u662f\u524d\u81c2\u4f38\u808c\u7fa4\u7684\u8d77\u70b9\uff0c\u7531\u4e8e\u8098\u3001\u8155\u53cd\u590d\u7528\u529b\u957f\u671f\u52b3\u7d2f\u6216\u7528\u529b\u8fc7\u731b\u8fc7\u4e45\uff0c\u4f7f\u524d\u81c2\u4f38\u808c\u603b\u8171\u5728\u80b1\u9aa8\u5916\u4e0a\u9ac1\u9644\u7740\u70b9\u5904\uff0c\u53d7\u5230\u53cd\u590d\u7684\u7275\u62c9\u523a\u6fc0\u9020\u6210\u8be5\u90e8\u7ec4\u7ec7\u90e8\u5206\u6495\u88c2\u3001\u51fa\u8840\u3001\u626d\u4f24\u800c\u4ea7\u751f\u7684\u6162\u6027\u65e0\u83cc\u6027\u708e\u75c7\u3002
气滞血瘀可选用有行气、活血功能的饮食，
例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等 00
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用
建议先把问题诊断清楚，按症状，颈椎病的可能性大，如果麻木，建议完善核磁共振检查。至于治疗，可以服用中药，痛经活血，结合西医消炎镇痛及营养神经，脱水治疗。注意如果肩关节被动上举或后伸受限，需要功能训练。
肩周炎。中药活血化瘀止痛。
绛旓細鍥炵瓟锛氫綘濂!琛鐦浣撹川闇瑕佸仛琛娑叉祦鍙樺妫鏌ュ垎鏋愬拰鍧氭寔浣庣洂浣庤剛娓呮贰楗,鏈夐珮琛鍘嬬殑闇瑕佹椿琛閫氳剦鎶楀嚌鑽墿娌荤枟,鏈濂芥槸鍏堜腑鍖绘妸鑴 鏈変腑鑽皟鐞,姘旀粸琛鐦浣撹川瀹滈夌敤鏈夎姘斻佹椿琛鍔熻兘鐨勯ギ椋,渚嬪:鐧借悵鍗溿佹煈姗樸佸ぇ钂溿佺敓濮溿佽尨棣欍佹鐨佷竵棣欍灞辨銆佹浠併侀煭鑿溿侀粍閰掋佺孩钁¤悇閰掋佹磱钁便侀摱鏉忋佹煚妾佹煔瀛愩侀噾姗樸佺帿...
绛旓細1銆佽敩鑿滅被 鎬ф俯娲昏鐨勬湁闊彍銆佹磱钁便佸ぇ钂溿佹鐨佺敓濮滅瓑锛岄傚悎鐦琛浣撹川鍐鎴栭槼铏氶棿澶圭榾琛浣撹川鍚冦備絾鏄鏋滃悆鍚庡嚭鐜扮溂灞庡澶氥佺溂鐫涙ā绯婏紝灏辫鏄庡悆寰楀お澶氾紝鎴栦笉鍚堟椂瀹滐紙鏅氫笂鎴栬呮槬澶忓鍚冧簡锛夈傛у噳娲昏鐨勬湁鐢熻棔銆侀粦鏈ㄨ炽佺绗嬨佺传鐨寗瀛愩佽姼钖硅彍銆侀瓟鑺嬬瓑锛岄傚悎鐦琛浣撹川澶忓ぉ鎴栫榾琛闂村す婀跨儹銆侀槾铏氬唴鐑綋璐...
绛旓細浣嗘槸鐢变簬琛鑴夋瘯绔熸湁鍠滄俯鎭跺瘨鐨勭壒鐐癸紝鍥犳涓嶅疁澶ч噺鍚冿紝鎴栬呴渶瑕侀厤娓╂ч鐗╀竴璧峰悆銆灞辨鍙互鐢ㄤ簬鐦琛浣撹川銆佽偉鑳栧吋澶圭榾琛銆佹參鎬у績鑴戣绠＄柧鐥呯殑璋冨吇銆傞噾姗樻棤娲昏浣滅敤锛屼絾鐤忚倽鐞嗘皵濂姐傛皵婊炶鐦涔熷彲浠ョ敤涓嵂璋冪悊锛屽叾娌荤枟鏂规硶灏辨槸鐩婃皵娲昏銆備腑鑽湁鏈ㄩ銆侀闄勩佷經鎵嬨侀檲鐨瓑锛涢ギ鐗囦竴鑸湁妗冧粊銆佺孩鑺便佽棌绾㈣姳銆佷笁涓冦佷腹...
绛旓細姘旀粸琛娣ょ殑浜洪傚悎鍚冪殑椋熺墿鏈夎幉钘銆佹磱钁便佽槕鑿囥侀鑿囥佺尨澶磋弴銆佹湪鑰炽娴峰甫銆佽憶鏍广侀瓟鑺嬨侀噾閽堣弴銆佺尓蹇冦佽彔钀濄佹浠併灞辨銆佽彵瑙掋佷綑鐢樺瓙銆佸埡姊ㄣ佹浠併佹补鑿溿佽尐鑿般侀粦澶ц眴绛夈傛皵婊炶娣ょ殑浜哄綋琛娣ゆ粸浜庤剰鑵戙佺粡缁滄煇涓灞閮ㄦ椂锛屽氨浼氱柤鐥涳紝鐥涙湁瀹氬锛屽緱娓╄屼笉鍑忥紝鐢氳嚦褰㈡垚鑲垮潡锛岃繖绫讳汉鏄庢槑骞寸邯鏈埌灏卞凡鍑虹幇鑰佷汉...
绛旓細闄や簡澶氬悆杩欎簺椋熺墿浠ュ锛屽钩鏃惰繕搴旇灏戝悆閲嶅彛鍛抽鐗╋紝澶氫互娓呮贰涓轰富銆傛垜浠父鍚冪殑鍛崇簿灏辨槸涓绉嶅叿鏈夊嚌琛浣滅敤鐨勯鐗锛屽彟澶栬繕鏈夋粸姘斻佸崌琛鍘嬬瓑绛夌殑涓嶈壇鐜拌薄銆傚叾娆★紝鑽墿璋冪悊銆姘旀粸琛鐦鐨浜哄簲褰撲互娲昏鍖栫榾涓哄熀纭锛岃姘斾负杈呭姪銆傚彲浠ラ夌敤浜哄弬鍋ヨ劸涓革紝杩欐槸涓绉嶇函涓嵂鍐插墏鑽墿锛岃兘澶熷仴鑴惧吇鑳冦侀晣闈欏畨绁炪傚浜庤传琛涔熸湁寰堝ソ...
绛旓細鍥炵瓟锛氬浜庢皵铏浣撹川鑰,鍙互閫氳繃楗鐨勬柟娉曡繘琛岃皟鍏汇傞夋嫨琛ユ皵鐨勯鍝,濡傚皬绫炽佺渤绫炽佺朝绫炽佽帨楹︺佹墎璞嗐佽彍鑺便佽儭钀濆崪銆侀鑿囥佽眴鑵愩侀┈閾冭柉銆佺孩钖佺墰鑲夈佸厰鑲夈佺尓鑲氥侀浮鑲夈侀浮铔嬨侀并楸笺侀粍楸笺佹瘮鐩奔绛夈傝繖浜椋熺墿鏈夊緢濂界殑鍋ヨ劸鐩婃皵鐨勪綔鐢,浣嗛鐢ㄧ殑閲忎笉鍙繃澶,瑕鏍规嵁鑷繁鐨勫叿浣撴儏鍐佃繘椁,涔熷彲浠ラ厤鍚堣嵂鑶,鏁堟灉浼氭洿...
绛旓細闅忕潃绀句細鐨勫彂灞曪紝涓婄彮鏃忎竴鍧愬氨鏄竴鏁村ぉ锛岄暱鏈熻繖鏍蜂箙鍧愯繍鍔ㄥ皯锛屽氨瀹规槗鍑虹幇姘旀粸琛鐦鐨闂锛岄潰閮ㄩ暱鏂戙佸姞閫熻“鑰併傛墍浠ユ棩甯楗灏辨洿搴旇瑕佹敞鎰忓鍚冩椿琛鍖栫榾鐨勯鐗锛岄氳繃椋熺枟鍏荤敓锛屼粠鏍规湰涓婃敼鍠浣撹川锛岀敱鍐呰屽鍙樼殑缇庛傜敓濮 鐢熷鎬ф俯锛屽懗杈涖傚鏈変績杩涜娑插惊鐜佸仴鑴惧拰鑳冦佹潃鑿岃В姣掔殑浣滅敤銆傜爺绌惰〃鏄庣敓濮滆兘闄嶄綆...
绛旓細琛鐦浣撹川鐨勪汉閫傚疁椋熺敤鍏锋湁娲昏鍖栫榾銆佽姘旇В閮佺殑椋熺墿銆備富椋燂紝鍙夌敤鐜夌背銆佺渤绫炽佸皬楹︺佺朝绫炽佸皬绫炽侀粦璞嗐侀粍璞嗐傛灉鍝佺被锛屽彲閫夌敤灞辨銆佹瀛愩佹煔瀛愩佹瀛愩佹潕瀛愩侀噾姗樸佽姃鏋溿佹湪鐡溿钄彍绫锛氶煭鑿溿佹磱钁便佸ぇ钂溿佹鐨佺敓濮滐紙浠ヤ笂閫傚悎鍐椋熺敤锛夈鐢熻棔銆侀粦鏈ㄨ炽娴峰甫銆佺传鑿溿佹补鑿溿佺櫧钀濆崪銆佽儭钀濆崪銆佺绗嬨佺传鐨...
绛旓細姘旀粸琛鐦鍨1銆佷簩鐨湝 閰嶆枡锛氭煔瀛1涓侀檲鐨60鍏嬨佺櫧閰掗傞噺銆佽渹铚500鍏嬨傚仛娉曪細灏嗘煔瀛愬幓鑲夊彇鐨紝鍒囩锛屼笌闄堢毊涓璧疯鍏ョ爞鐡跺唴锛屽姞閰掗傞噺锛屾蹈娉6灏忔椂锛岀叜鐑傦紝鐢ㄨ湝鎷屽寑锛屾瘡澶╂棭鏅氬悇鏈嶄袱鍖欐垨鍔犳按鍐叉湇銆傚姛鏁堬細琛屾皵鍖栨粸2銆佺爞浠佺尓鑲氭堡閰嶆枡锛氱爞浠10鍏嬨佺敯涓9鍏嬨佺尓鑲100鍏嬨傚仛娉曪細灏嗙尓鑲氱敤娌告按娲楀噣锛屽埉鍘...
绛旓細1姘旀粸琛鐦浣撹川鐨勯ギ椋璋冨吇 姘旀粸琛鐦浣撹川瀹滈夌敤鏈夎姘斻佹椿琛鍔熻兘鐨勯ギ椋熶緥濡 鐧借悵鍗溿佹煈姗樸佸ぇ钂溿佺敓濮溿佽尨棣欍佹鐨侀煭鑿溿侀粍閰掋佹磱钁便佺帿鐟拌姳鑼剁瓑;妗冧粊銆佹补鑿溿侀粦澶ц眴涔熷叿鏈夋椿琛绁涚榾浣滅敤. 鍙﹀榛戞湪鑰宠兘娓呴櫎琛绠″涓婄殑娣ょН,閫傞噺鐨勭孩钁¤悇閰掕兘鎵╁紶琛绠鏀瑰杽琛娑插惊鐜 2姘旀粸琛鐦浣撹川鐨...
