哪几种“牛奶”可不是真正的牛奶，没营养还浪费钱，家长不要买了？
哪几种“牛奶”可不是真正的牛奶，没营养还浪费钱，家长不要买了？
（1）牛奶健康饮品；
宝妈妈怎样才能辨认出适合孩子的牛奶，最直观合理得办法就是查询配料表。像很多喊着“牛奶”称号卖给宝宝得牛奶健康饮品，配料表就写的是水与其他的一些调料，非常明显那就不是牛奶，仅仅一种饮料。里边非但没有牛奶的钙蛋白质，还含有大量糖份，而且这样的健康饮品就别给宝宝购买了。
（2）复原乳；
一些牛奶产品上面写着“复原乳”的牛奶，本身就是把牛奶通过高温消毒、萃取、干后制成提取液或是奶粉，再自来水勾调成牛奶。简单说，就是通过奶粉勾调出的，营养元素比较低，并且里面也含有大量糖份，而且这样的奶制品不建议给宝宝喝。
（3）早餐奶；
很多宝妈都是有给宝宝早餐喝奶的习惯性，目前市面上也有售卖着各种各样早餐奶。比较常见的早餐奶有核桃奶、红枣奶、燕麦奶等，一看配料表有牛奶，并且表面看着也是相当的有营养，很多妈妈就爱买回来给孩子喝。实际上这都是商户的宣传方式，尽管里边含量有牛奶，但是为了口味，里也会加上了很多的香料与糖，因此这样一来，营养成分水平会降低许多。而且这样的奶制品都不要给孩子喝过，不仅没有营养，还很容易把孩子的嘴“养叼了”，对真真正正有营养的牛奶提不起兴趣。
那样宝妈妈怎样正确给宝宝选择牛奶？
或是上面所说的方式：立即有效的办法是看配料表，产品后边的配料表越久则表示添加物越大，像有些牛奶配料表内有三个字：生牛乳，并没有其他的一些添加物。
随后也可以看蛋白质碳水化合物的含量。国家规定的：纯牛奶的蛋白质含量要高于或等于2.9g/100ml，因此蛋白质含量小于2.9g的也不归属于真正意义上的牛奶。与此同时，牛奶里的蛋白质通常是糖原或者乳清蛋白，含量在5上下都很正常。在选择牛奶时，这些配料表越简单越好，且蛋白质含量超过2.9g/100ml，蛋白质低于6的牛奶产品全是可供选择的。
比如一些加了糖精色素的牛奶，还有一些打着乳酸菌的饮料牛奶等，都是没有任何营养的。
凡是添加其他产品不是纯牛乳的牛奶，其实对孩子的成长都不太好，所以家长在购买牛奶的时候一定要看好成分表。
饮料类的牛奶、儿童奶、加着红枣,燕麦之类的早餐奶这几类不是真正的牛奶。
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