脖子往前探，肩膀往前勾怎么办 探脖子 脖子向前探怎么矫正
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有点驼背，在平常的生活中多注意自己的坐姿和站姿，市场上有矫正驼背的东西，你可以去买个用用尽量把身体伸直，如实在不行只有做手术了
晚上睡觉时枕头用矮点的靠。经常做仰卧起坐活动吧。
有点驮背吧。
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