最近打球 小腿的筋疼

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你要确定好到底是筋痛，还是小腿腿骨痛，如果是筋痛的话，可能是因为你的运动强度对于你的身体来说稍微大了点，或是运动时，没有注意保护自己，导致韧带的拉伤，在运动前要注意热身，这点不是说说那么简单，真的很重要，其次，在运动结束后，要注意放松，身体在高强度运动之后，没有得到充分的放松，久了就会出现问题。
如果是小腿腿骨痛，就可能是身体没还没适应过来，过段时间久好了。
建议，可以自己去买点药酒来搽一搽，如果比较严重一点，最好是到正规一点的外科医院去看看，自己身体开不得玩笑

筋疼的话 个人感觉是拉伤没有好你就又开始玩的原因
这个东西要静养

另外可以考虑佩戴护具
我的百度空间综合了几篇护具的测评 有兴趣你可以看下

不需要药物，是因为你不经常锻炼，等症状稍微好点，继续运动，保证哪儿也不痛了

补点钙

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