生姜贴肚脐是否去除湿气？ 生姜贴肚脐去湿气还要加别的东西吗？
\u751f\u59dc\u8d34\u809a\u8110\u662f\u5426\u53bb\u9664\u6e7f\u6c14\u4e0d\u80fd\u53bb\u9664\u6e7f\u6c14\uff0c\u53ea\u80fd\u6709\u9a71\u5bd2\u7684\u4f5c\u7528
\u751f\u59dc\u5207\u809a\u8110\uff0c\u5e94\u8be5\u662f\u4e0d\u9700\u8981\u52a0\u5176\u4ed6\u4e1c\u897f\u4e86\uff0c\u5c31\u5149\u628a\u751f\u59dc\u8d34\u5728\u809a\u8110\u4e0a\u5c31\u884c\u4e86
脐疗是中医里常见的一种外部疗法，贴肚脐是脐疗常见的给药方式之一，贴肚脐不仅可以促进人体血液循环，同时还能起到排湿利尿等作用，所以不少身体湿气重的朋友想通过贴肚脐来去湿气，但又不知道用什么贴肚脐比较好，一般来说，用姜末、龙眼肉贴肚脐会有比较好的去湿效果。湿气重是中医当中较为常见的病理现象，它是指湿邪入体导致人体出现以沉重感为特征的表现症状。比如久居潮湿之处、淋雨涉水、常食寒凉食品等都可导致人体湿气加重，湿气加重后患者不仅会出现头身困重、四肢无力等症状，严重还可影响到五脏的功能，所以必须要尽早调理，不少患者了解到贴肚脐可以去湿气，然而又不知道用什么贴肚脐能去湿气?接下来就针对此问题给大家进行答疑解惑！
生姜具有很好的驱寒除湿作用，所以患者每天可用生姜来贴肚脐，每次取一大片生姜将其切成碎末，然后用生姜末填满肚脐，再用医用胶带或是创可贴将肚脐处贴上，这样可以防止生姜末掉出。一般建议晚上睡前贴好，第二天晨起后将生姜末取出，这样去湿效果更佳。
除了生姜外，患者还可使用桂圆肉、花椒加艾绒来贴肚脐，使用方法是将这三种材料打碎，然后敷于肚脐处，再用医用胶带贴住，每天睡前贴好，第二天起床摘掉，切忌敷太长时间，由于这三种材料属性都偏温，所以若是贴的时间太久，很容易导致人体上火。
贴肚脐虽然对于人体除湿有很大的帮助，但毕竟效果有限，因此，建议患者在外敷的同时最好配合上内服，平时可以煮些薏米赤豆汤来代茶饮用，薏米和红豆的比例按照一比一即可，长期坚持饮用薏米赤豆汤不仅可以帮助人体除湿，还有助于增强消化能力，对人体非常有益。
用什么贴肚脐能去湿气相信大家已经清楚了，对于体内湿气较重的患者来说，想要快速去除身体当中的湿气，不仅要坚持贴肚脐，同时还要纠正不良的饮食习惯，平时尽量不要吃冷饮，水果也要少吃，养成适当运动的好习惯，如此才能早日恢复身体健康。
绛旓細涓尰璁诧紝鐢熷鎬х儹锛屽懗杈涳紝鍙互鍏ヤ簲鑴忥紝鏈夐櫎椋庨偑瀵掔儹锛岀鐥颁笅姘旓紝瑙ｈ〃鍖栨箍鐨勪綔鐢銆傚洜姝わ紝鍙互鐢ㄧ敓濮滄场姘翠唬鑼堕ギ锛屽彲浠ヨ捣鍒板緢濂界殑瑙ｈ〃鍖栨箍鐨勪綔鐢ㄣ傜浜屼釜瀛楋細璐——鐢熷璐磋倸鑴愮溂 濂虫ф湅鍙嬫瘮杈冮噸瑙嗚嚜宸辩殑澶栬〃鍜岃韩鏉愶紝杩欐牱瀵圭ぞ浜ょ敓娲绘槸鏈夊緢澶х殑浣滅敤鐨勶紝鎵浠ヨ瀛︿細绠＄悊鑷繁鐨勮韩鏉愩傛棩甯哥敓娲讳腑锛屽コ鎬...
绛旓細涓嶈兘鍘婚櫎婀挎皵锛屽彧鑳芥湁椹卞瘨鐨勪綔鐢
绛旓細鑲氳剱鏈変釜绌翠綅鍙闃氱┐锛屽畠鏄槼姘旂殑鎵鍦ㄣ姣忓ぉ鐫¤鍓嶇敓濮滄崳纰庯紝鏁峰埌鑲氳剱閲岄潰锛岀敤鑳跺甫灏佸ソ锛岀浜屽ぉ鍘绘帀灏卞彲浠ヤ簡銆傚畠鍒╀簬闃虫皵杩涘叆韬綋閲岄潰锛屽彲浠ュ惛鏀惰偁閬撴按鍒嗭紝棰勯槻鑵规郴鐨勫彂鐢燂紝鍚屾椂杩樿兘鍘婚櫎韬綋婀挎皵锛岃韬綋娓呮竻鐖界埥銆2銆佽剼搴 姣忓ぉ鐫″墠鐢ㄧ儹姘存场涓涓嬭剼锛岀劧鍚庣敓濮滃垏鎴愮墖鍎匡紝鐢ㄥ畠浠秱鎶硅嚜宸辩殑鑴氬簳锛屾瘡鏅氭潵涓娆°
绛旓細鍚冨涓嶄粎瀵规垜浠殑韬綋鏈夊ソ澶勶紝杩樺彲浠ユ秱鎶瑰湪韬綋鐢ㄦ潵鎺掑嚭浣撳唴鐨勬箍姘锛岃浣犲湪澶忓ぉ鎰熷埌鏀炬澗鍜屾竻鏂般傝倸鑴愪笂鏈変竴涓彨绁炲潧鐨勭┐浣嶏紝瀹冩槸闃虫皵鐨勮仛闆嗗湴銆傛瘡鏃ュ叆鐫″墠锛岀敓濮滃彲浠ヨ鎹ｇ锛屾秱鍦ㄨ倸鑴愪笂锛屽苟鐢ㄥ垱鍙创瀵嗗皝锛岀浜屽ぉ鍐嶆嬁鍑恒傚畠鑳藉甯姪闃虫皵杩涘叆韬綋锛岀敤鏉ュ惛鏀惰偁閬撴箍姘旓紝闃叉鑵规郴锛岃繕鍙互鍘婚櫎浣撳唴婀挎皵锛岃韬綋鏀...
绛旓細1銆佸鏈暦鑲氳剱鏄彲浠ユ湁鏁堢殑璧峰埌鍘绘箍姘斿姛鏁堢殑锛岀敓濮滄湰韬氨鏄竴绉嶈兘澶熻捣鍒伴┍瀵掑姛鏁堢殑椋熺墿锛屾兂瑕佸幓闄ゆ箍姘旂殑璇濓紝鍙互灏嗙敓濮滃垏鎴愭湯锛岀敤绾卞竷鍖呯潃鏀惧湪鑲氳剱閮ㄤ綅锛屾瘡澶╃敤涓娆★紝鍙互鏈夋晥鐨勮捣鍒版敼鍠勪綋鍐呮箍姘旇繃閲嶇殑鐘跺喌锛屾兂瑕佸敖鏃╂敼鍠勮嚜宸变綋鍐呮箍姘旇緝閲嶇殑鐘跺喌鐨勮瘽锛岃繕闇瑕侀噰鍙栨湁閽堝鎬х殑鏀瑰杽鎺柦銆2銆佹兂瑕佸幓闄ゆ箍姘旂殑璇...
绛旓細鐢熷璐磋倸鑴愬幓婀挎皵鐨勬柟娉曞湪涓瀹氱▼搴︿笂鏄湁鏁堢殑锛屽畠鍙互鍒╃敤鐢熷鐨勬俯鐑ц川甯姪韬綋绁涢櫎婀挎皵锛屾敼鍠勪竴浜涙箍姘斿紩璧风殑涓嶉傦紝姣斿闅惧噺鑲ャ侀暱鐥樺拰渚跨绛夈傜劧鑰岋紝杩欑鏂规硶骞堕潪閫傚悎鎵鏈変汉锛岀壒鍒槸瀵逛簬鐨偆鏈夌牬鎹熸垨鏁忔劅鐨勪汉鏉ヨ锛岄渶瑕佽皑鎱庝娇鐢紝浠ュ厤鍒烘縺鐨偆锛屽奖鍝嶄激鍙ｆ剤鍚堛傛纭殑璐存硶鏄夌敤鏂伴矞鐢熷锛屽皢鍏跺垏鐗囧悗璐村湪...
绛旓細1. 鑴愮枟鏄腑鍖讳腑甯歌鐨勪竴绉嶅閮ㄧ枟娉曪紝鍏朵腑璐磋倸鑴鏄粰鑽殑甯歌鏂瑰紡涔嬩竴銆傚畠涓嶄粎鑳藉淇冭繘琛娑插惊鐜紝杩樿兘甯姪鎺掓箍鍜屽埄灏裤傚洜姝わ紝璁稿浣撳唴婀挎皵杈冮噸鐨勪汉甯屾湜閫氳繃璐磋倸鑴愭潵鍘婚櫎婀挎皵銆傞氬父锛屼娇鐢ㄥ鏈垨榫欑溂鑲夋潵璐磋倸鑴愪細鏈夎緝濂界殑鍘绘箍鏁堟灉銆2. 婀挎皵閲嶆槸涓尰涓父瑙佺殑鐥呯悊鐜拌薄锛屾寚鐨勬槸婀块偑渚靛叆浜轰綋锛屽鑷村嚭鐜颁互娌夐噸鎰...
绛旓細缂撹В鏅曡溅鐥囩姸銆傜敓濮滃ぇ瀹舵槸鐪熺殑鍙互鍏ユ墜鍝︼紝杩欑粷瀵规槸鍏荤敓闈炲父閲嶈鐨勬潗鏂欎箣涓鍟娿傚皢鐢熷璐鍦鑲氳剱涓婇潰杩樺彲浠ュ緢濂界殑閬垮厤鏅曡溅闂銆傝繖鏄洜涓虹敓濮滈噷闈㈠惈鏈夌殑濮滈叜鍜屽鐑叜锛屾湁寰堝ソ鐨勬鍚愮殑鍔熻兘銆傝屽皢鐢熷璐村湪鑲氳剱涓婇潰锛岃倸鑴愪綔涓鸿繛閫氬叾浠栫粡鑴夌殑閲嶈閫氶亾锛屽湪缂撹В鏅曡溅涓婇潰闈炲父鏈夌泭澶勩
绛旓細鐢熷灞炰簬涓鍛充腑鑽紝璐鍦ㄨ倸鑴愮溂涓婏紝鑳藉璧峰埌鐤忛氱粡缁滐紝淇冭繘琛娑插惊鐜殑浣滅敤銆傚彲浠鍘婚櫎浣撳唴婀挎皵銆佸彂姹椼佹秷鑲裤傚苟涓旇繕鏈夋暎瀵掍綔鐢紝浜轰滑鐨勭敓娲讳範鎯磰涔卞拰鏆撮ギ鏆撮鏄撲娇鑲犻亾鍑虹幇寮傚父锛屽鑷磋偁鐐庣殑鍑虹幇锛屽垏纰庣殑鐢熷鏀惧湪鑲氳剱涓婂彲浠ユ不鐤楄偁鐐庛傜敓娲讳範鎯殑绱婁贡鍜屾毚楗毚椋燂紝鏄撲娇鑲犻亾鍙戠値銆傚皢鐢熷鍒囩锛屾斁鍦ㄨ倸鑴愪笂锛屽彲娌荤枟...
绛旓細涓嶈兘锛鐢熷锛岃壘鍙讹紝鑺辨閮芥槸椹卞瘨鐨勶紝娌℃湁绁涙箍鍔熻兘銆
