孩子半夜不睡觉，有哪些方法可以帮助睡眠？
许多父母对孩子们不愿意睡觉，孩子们将在睡觉前一直找到很多借口，比如渴望吃饭，去洗手间。
有一个网友母亲抱怨这一点：她的孩子差不多十六个月，她仍然无法在晚上睡觉，如果她在她的夜晚玩耍，她不想睡十二。每天，父母都要睡觉，做妈妈和爸爸很难，我不想上一天起床，通常需要八点或九点，甚至十点钟。
孩子的脑神经尚未成熟，物理上尚未建立固定的时间表。宝宝应该等五个月后，可能整晚都有睡眠，父母将有机会体验幸福，不必在晚上到处。随着孩子逐渐长大的，他们的生物钟表缓慢稳定。
孩子拒绝在晚上睡觉，这通常是这些方面：
白天太过分了
如果你的孩子在白天睡得太久，那么晚上会有时尚的意图并不容易，我不会愿意睡了很长时间。
为了防止这一点，父母可以在白天睡觉后睡一段时间后主动唤醒TA，或者取笑TA。通过这种方式，坚持当天的调整，孩子会逐渐发展在白天睡眠不少，晚上睡觉。
2.吃得太多了
如果晚餐充满了充满热火的食物，孩子不会因为胃肠道不适而睡觉，或者因为能量异常，我不想睡觉。
父母应该在平日探索法律，孩子吃适量的食物。不要吃太多，不要饿。否则，孩子们很难在没有不舒服的情况下睡觉。
睡眠环境不舒服
孩子们不愿意睡眠可能会不舒服，如尿布湿润，不及时更换，衣服太紧，被子太厚，这些因素让孩子感到不舒服，Ta会哭泣，难以入睡。
所以试着穿松弛，柔软的衣服睡觉，被子应该合适，尿布湿湿应该及时更换。
4.皮肤病的影响
如果上述原因不是，那么检查孩子是否有皮肤病，如湿疹，尿疹，因为这些问题会使TA痒是非常出乎意料的，特别是在夜间感觉更明显，从而影响睡眠。
如果存在类似的情况，你应该及时去医院，你可以在睡觉前在医院涂抹药膏，缓解不适。
只要父方法是合适的，在找到原因后，孩子就不会睡眠也是正确的。
1.你可以告诉你的孩子睡眠的好处，如果你能成长你的身体，成为一个聪明等等，孩子会慢慢明白，晚上睡觉的时间是固定的，并且在规律之后会有睡眠。不要轻易打破法律，周末假期必须保持，你可以在上床睡觉前为你的孩子做Systemas，这有助于放松神经并增加睡眠深度。
2.当孩子躺在床上时，读儿童的小故事，白天和孩子谈谈；在上床睡觉前吻他，然后让孩子们独自一人呆了一会儿。孩子们不一定睡着了，但他需要这种过渡时期放松。3.放置一个安静，舒适的睡觉，适合室温，新鲜空气，被子厚度合适，睡觉前睡觉前睡觉；孩子的床上用品可以自己挑选它，并安排自己的孩子睡觉。孩子们会乐意每晚睡觉。
4.拍摄特定的时间给孩子，一旦时间给孩子，不要轻易改变，睡眠时间越清晰，孩子越容易，睡得更容易睡觉。但是不要把“黑暗”作为孩子才能上床睡觉的标准，因为不同赛季的白天和夜晚是不同的，这就是说法律会导致孩子的混乱。父母可以在纸上画一个时钟，标记游戏，睡觉，并在表盘上讲故事，而孩子将与真正的手表进行比较，我会知道什么时候会睡觉。
5.睡前不要做戏剧性的活动。通过玩耍和戏剧性的游戏会影响孩子睡着了，半小时前睡觉，试着让你的孩子安静，你可以读书，讲故事或让塔听音乐，这些活动可以帮助睡觉。
6.不要强迫你的孩子睡觉，有些父母选择睡觉睡觉作为儿童的惩罚，长时间，孩子们会抵抗床睡觉。与此同时，父母应该知道如何在上床睡觉前结束活动，否则这些活动将不是无穷无尽的，不允许孩子们找到借口，如“谈论故事”延迟，事先的条件是不容易制作。
7.孩子迟迟不肯睡觉，家长难免会急躁。但是家长的焦躁不安，也会使孩子的情绪受到影响，会让孩子觉得爸爸妈妈急着想要摆脱自己。因此家长在哄孩子睡觉时要控制自己的情绪，保持心平气和。
晚上不要让宝宝玩得太兴奋，最好也不要让宝宝看电视，特别是准备睡觉前，因为宝宝情绪太兴奋，自然就不想睡觉了。睡觉前可以给宝宝听听轻音乐，做一些相对安静的事情，然后把屋里的灯关掉或者换成灯光比较暗的小夜灯，让室内暗一些，给宝宝营造一个睡觉的氛围。
1、孩子睡眠不好可能因为环境太过嘈杂，此时应对的方法就显得相对轻松些，只需将宝宝抱到相对安静点的环境中，放一些有节奏的舒缓音乐就能帮助他重新进入梦乡；也可以用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他重新进入睡眠。
2、宝宝睡眠不好又哭又闹的话，在狭小的室内更加让人烦恼，宝宝哭闹的情绪也得不到缓解，因此可以用摇篮床将宝宝推出室外，新鲜的空气会起到一定安抚的作用，而且摇篮在不停的晃动中也容易加速宝宝的睡眠。
可以给孩子唱一些助眠的儿歌，或者给他们弄一些助眠的食物，在睡前进行一些活动，讲一些有趣的故事，或者是看一些有趣的视频，等等。
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