九个月的宝宝可以用姜水泡脚吗 姜水泡脚可缓解宝宝鼻塞，如何正确给宝宝泡脚

\u5b9d\u5b9d\u5341\u4e00\u4e2a\u6708\u5927\uff0c\u9002\u5408\u7528\u59dc\u6765\u6ce1\u811a\u5417

\u4e0d\u80fd\u7528\u751f\u59dc\u6ce1\u811a\uff0c\u5177\u4f53\u523a\u6fc0\u6027\u7684\u4e1c\u897f\u4e0d\u80fd\u5bf9\u5b9d\u5b9d\u7528

1,\u7ed9\u5df2\u7ecf\u611f\u5192\u7684\u5b69\u5b50\u670d\u836f\u5916\uff0c\u7528\u751f\u59dc\u6c34\u6ce1\u811a\u4e5f\u80fd\u8d77\u5230\u7f13\u89e3\u611f\u5192\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u5c06\u4e00\u5757\u62c7\u6307\u5927\u7684\u751f\u59dc\u62cd\u788e\u540e\uff0c\u653e\u5165\u5f00\u6c34\u4e2d\u6d78\u6ce1\uff0c\u5f85\u6c34\u6e29\u9002\u5b9c\u540e\u7ed9\u5b69\u5b50\u70eb\u70eb\u811a\uff0c\u6709\u5f88\u597d\u7684\u795b\u5bd2\u4f5c\u7528\u3002\u5c24\u5176\u662f\u5bf9\u4e8e\u5df2\u7ecf\u8868\u73b0\u51fa\u6015\u51b7\u3001\u54c6\u55e6\u7b49\u53d7\u5bd2\u75c7\u72b6\u7684\u5b69\u5b50\uff0c\u7528\u6b64\u65b9\u6cd5\u53ef\u4ee5\u9632\u6b62\u75c7\u72b6\u8fdb\u4e00\u6b65\u53d1\u5c55\uff0c\u963b\u6b62\u611f\u5192\u3002 \u611f\u5192\uff0c\u591a\u662f\u56e0\u4e3a\u5b69\u5b50\u7740\u51c9\u540e\u514d\u75ab\u529b\u4e0b\u964d\uff0c\u4ece\u800c\u8ba9\u611f\u5192\u75c5\u6bd2\u6709\u673a\u53ef\u4e58\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5373\u4f7f\u5b69\u5b50\u6ca1\u6709\u611f\u5192\uff0c\u751f\u59dc\u6c34\u6ce1\u811a\u7684\u9a71\u5bd2\u4f5c\u7528\uff0c\u5b8c\u5168\u53ef\u4ee5\u7528\u6765\u9884\u9632\u611f\u5192\u3002
2,\u918b\u3001\u59dc\u6c34\u6ce1\u811a\u6539\u5584\u7761\u7720\u969c\u788d \u628a\u918b\u3001\u59dc\u3001\u82b1\u6912\u548c\u6c34\u4e00\u8d77\u716e\u6210\u9178\u8fa3\u6ce1\u811a\u6c34\uff0c\u6bcf\u5929\u7761\u524d\u6ce1\u6ce1\u811a\uff0c\u6709\u5f88\u597d\u7684\u4fdd\u5065\u4f5c\u7528\uff0c\u5c24\u5176\u5bf9\u4e8e\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u4e0d\u9ad8\u3001\u6015\u51b7\u7684\u4eba\u80fd\u8d77\u5230\u5f88\u597d\u7684\u6548\u679c\u3002 \u5728\u9505\u4e2d\u52a0\u5165100~150\u514b\u918b\uff08\u5927\u7ea6\u4e24\u5c0f\u7897\uff09\uff0c\u518d\u6309\u71671\u223650\u7684\u6bd4\u4f8b\u5012\u5165\u591a\u534a\u76c6\u6e29\u70ed\u6c34\uff0c\u6700\u540e\u52a0\u5165\u59dc\u548c\u82b1\u6912\uff0c\u628a\u9505\u653e\u5728\u7089\u7076\u4e0a\u716e\u81f3\u6cb8\u817e\u540e\u5012\u5165\u6ce1\u811a\u76c6\u3002\u6ce1\u811a\u524d\u5148\u7528\u6c34\u7684\u70ed\u6c14\u718f\u811a\uff0c\u5230\u6c34\u6e29\u5408\u9002\u65f6\u5f00\u59cb\u6ce1\u811a\uff0c15\u523020\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002\u5982\u679c\u7528\u5927\u4e00\u4e9b\u7684\u76c6\u8fde\u540c\u5c0f\u817f\u4e00\u8d77\u6d78\u6ce1\uff0c\u6548\u679c\u4f1a\u66f4\u597d\u3002 \u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\uff0c\u918b\u53ef\u4ee5\u523a\u6fc0\u8db3\u5e95\u7a74\u4f4d\uff0c\u589e\u5f3a\u5404\u7cfb\u7edf\u7684\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\uff0c\u4ece\u800c\u4f7f\u4eba\u4f53\u5f97\u5230\u653e\u677e\uff0c\u7f13\u89e3\u75b2\u52b3\u3002\u53ef\u4ee5\u8c03\u8282\u3001\u677e\u5f1b\u7d27\u5f20\u7684\u795e\u7ecf\uff0c\u8c03\u548c\u7ecf\u7edc\u6c14\u8840\uff0c\u6539\u5584\u7761\u7720\u8d28\u91cf\uff0c\u7f13\u89e3\u591a\u68a6\u3001\u65e9\u9192\u7b49\u7761\u7720\u969c\u788d\u3002\u59dc\u548c\u82b1\u6912\u5473\u8f9b\u6027\u6e29\uff0c\u53ef\u52a0\u901f\u4eba\u4f53\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u6539\u5584\u624b\u811a\u51b0\u51c9\u3001\u754f\u5bd2\u6015\u51b7\u7b49\u4e0d\u9002\u75c7\u72b6\u3002\u957f\u671f\u575a\u6301\uff0c\u60a8\u4f1a\u53d1\u73b0\uff1a\u8eab\u4f53\u8f7b\u677e\u3001\u7cbe\u529b\u5145\u6c9b\u3001\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u63d0\u9ad8\u3001\u795e\u6e05\u6c14\u723d\uff0c\u811a\u90e8\u4e0d\u518d\u76b2\u88c2\u3002 \u6ce1\u811a\u65f6\u8fd8\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u60c5\u51b5\u52a0\u5165\u4e00\u4e9b\u4e2d\u8349\u836f\u3002\u5982\u8840\u4e8f\u4f53\u865a\u3001\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u8005\u53ef\u52a0\u5165\u7ea2\u82b1\uff1b\u52a0\u5165\u5218\u5bc4\u5974\u5219\u53ef\u4ee5\u655b\u75ae\u6d88\u80bf\u3001\u6d3b\u8840\u901a\u7edc\uff1b\u52a0\u5165\u900f\u9aa8\u8349\u5219\u6709\u795b\u98ce\u3001\u9664\u6e7f\u3001\u8212\u7b4b\u7684\u4f5c\u7528\u3002 \u9664\u6b64\u4e4b\u5916\uff0c\u7528\u918b\u6d78\u6ce1\u624b\u6307\u7532\u548c\u811a\u8dbe\u7532\uff0c\u7136\u540e\u518d\u8fdb\u884c\u4fee\u526a\uff0c\u4e0d\u4f46\u7532\u76ae\u6613\u4e8e\u4fee\u526a\uff0c\u6307\u7532\u5149\u4eae\u6676\u83b9\uff0c\u800c\u4e14\u7532\u7f1d\u4e2d\u7684\u6c61\u57a2\u4e5f\u5bb9\u6613\u6e05\u9664\u3002\u7528\u7a00\u91ca\u540e\u7684\u918b\u6c34\u6d17\u8138\uff0c\u53ef\u4ee5\u7f8e\u767d\u62a4\u80a4\u3002\u7528\u6de1\u918b\u6c34\u6d17\u5934\u53d1\u53ef\u4ee5\u6291\u5236\u5934\u76ae\u5c51\uff0c\u6ecb\u6da6\u5934\u53d1\uff0c\u589e\u52a0\u5149\u4eae\u5ea6\u3002\u7528\u918b\u6f31\u53e3\u8fd8\u6709\u7f8e\u767d\u7259\u9f7f\u7684\u4f5c\u7528\u3002 \u611f\u5192\u5934\u75db\uff1a \u7528\u70ed\u59dc\u6c34\u6ce1\u811a\uff0c\u5bf9\u98ce\u5bd2\u611f\u5192\u3001\u5934\u75db\u3001\u54b3\u55fd\u6cbb\u7597\u6548\u679c\u663e\u8457\u3002\u6d78\u6ce1\u65f6\u53ef\u5728\u59dc\u6c34\u4e2d\u52a0\u70b9\u76d0\u3001\u918b\uff0c\u5e76\u4e0d\u65ad\u6dfb\u52a0\u70ed\u6c34\uff0c\u6d78\u6ce1\u81f3\u811a\u9762\u53d1\u7ea2\u4e3a\u6b62\u3002

九个月的宝宝是可以用姜水泡脚的。
1,给已经感冒的孩子服药外，用生姜水泡脚也能起到缓解感冒的作用。将一块拇指大的生姜拍碎后，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子烫烫脚，有很好的祛寒作用。
尤其是对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子，用此方法可以防止症状进一步发展，阻止感冒。
感冒多是因为孩子着凉后免疫力下降，从而让感冒病毒有机可乘，所以，即使孩子没有感冒，生姜水泡脚的驱寒作用，完全可以用来预防感冒。
2,醋、姜水泡脚改善睡眠障碍 把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡脚水，每天睡前泡泡脚，有很好的保健作用，尤其对于睡眠质量不高、怕冷的人能起到很好的效果。
在锅中加入100~150克醋（大约两小碗），再按照1∶50的比例倒入多半盆温热水，最后加入姜和花椒，把锅放在炉灶上煮至沸腾后倒入泡脚盆。泡脚前先用水的热气熏脚，到水温合适时开始泡脚，15到20分钟即可。如果用大一些的盆连同小腿一起浸泡，效果会更好。
中医认为，醋可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，缓解疲劳。可以调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，改善睡眠质量，缓解多梦、早醒等睡眠障碍。姜和花椒味辛性温，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。长期坚持，您会发现：身体轻松、精力充沛、睡眠质量提高、神清气爽，脚部不再皲裂。 泡脚时还可以根据自己的身体情况加入一些中草药。如血亏体虚、月经不调者可加入红花；加入刘寄奴则可以敛疮消肿、活血通络；加入透骨草则有祛风、除湿、舒筋的作用。
除此之外，用醋浸泡手指甲和脚趾甲，然后再进行修剪，不但甲皮易于修剪，指甲光亮晶莹，而且甲缝中的污垢也容易清除。用稀释后的醋水洗脸，可以美白护肤。用淡醋水洗头发可以抑制头皮屑，滋润头发，增加光亮度。用醋漱口还有美白牙齿的作用。
感冒头痛：
用热姜水泡脚，对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。浸泡时可在姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

鍙互缁瀛╁瓙鐢ㄥ姘娲楄剼娉¤剼鏈変粈涔堝ソ澶
绛旓細鐢濮滄按娉¤剼鍏锋湁椹卞瘨鍙戞睏锛屾殩韬帓姣掔殑鍔熸晥锛屽コ瀛╁瓙鐣忓瘨鐨勫彲浠鏆栧銆佹殩鎵嬭剼锛屽啲澶╃敤鐗瑰埆濂姐

澶╁ぉ鐢ㄥ姘存场鑴鐨勫潖澶
绛旓細2銆佹劅鏌撶粏鑿 瀵逛簬鏈夎冻鐧ｆ垨鍏跺畠鑴氶儴鐨偆鐥呯殑浜烘潵璇达紝澶╁ぉ鐢ㄥ姘存场鑴杩樺彲鑳戒細瀵艰嚧浼ゅ彛閮ㄤ綅鏇村姞鐦欑棐锛岀敋鑷冲彲鑳戒細瀵艰嚧缁у彂鎬х粏鑿屾劅鏌撱3銆佹偅鎵佸钩瓒 瀵逛簬姝ｅ浜庤韩浣撳彂鑲叉湡鐨勫皬瀛╁瓙鏉ヨ锛屽鏋滅粡甯哥敤濮滄按缁欏皬瀛╁瓙娉¤剼锛屽彲鑳戒細瀵艰嚧灏忓瀛愯剼搴曠殑闊у甫鍙樺緱鏉惧紱锛岄暱鏈熶互寰灏变細澧炲姞鎮ｆ墎骞宠冻鐨勯闄┿

鐓濮滄按娉¤剼鐢ㄥ澶氫簺鍙互鍚?
绛旓細鐢熷娉¤剼鍙互鍙互娌灏忓鎰熷啋銆傚皢鍙岃剼娴镐簬鐑姘翠腑,姘翠互鑳芥蹈鍒拌笣楠ㄤ负瀹溿傛蹈娉℃椂鍙湪鐑姘翠腑鍔犵偣鐩,閱,骞朵笉鏂坊鍔犵儹姘,娴告场鑷宠剼闈㈠彂绾负姝傛娉曞椋庡瘨鎰熷啋,澶寸棝,鍜冲椊娌荤枟鏁堟灉鏄捐憲銆傜敤鐑濮滄按娉¤剼銆傛蹈娉℃椂鍙湪濮滄按涓姞鐐圭洂銆侀唻,骞朵笉鏂坊鍔犵儹姘,娴告场鑷宠剼闈㈠彂绾负姝傜敓濮滄场鑴氬彲浠ラ闃插瓡濡囧瓡鏈熻剼鎶界瓔,鎶婄敓濮滃垏鐗囧姞姘寸叜...

瀹濆疂鎰熷啋浜,鍙笉鍙互鐢鐢熷绮樼櫧閰掔粰瀹濆疂鎿﹁儗鍟
绛旓細蹇熼鐑х殑鏂规硶 (1)鍐锋暦 濡傛灉楂樼儳鏃犳硶鑰愬彈锛鍙互閲囩敤鍐锋暦甯姪闄嶄綆浣撴俯銆傚湪棰濆ご銆佹墜鑵曘佸皬鑵夸笂鍚勬斁涓鍧楁箍鍐锋瘺宸撅紝鍏朵粬閮ㄤ綅搴斾互琛ｇ墿鐩栦綇銆傚綋鍐锋暦甯冭揪鍒颁綋娓╂椂锛屽簲鎹竴娆★紝鍙嶅鐩村埌鐑ч涓烘銆備篃鍙皢鍐板潡鍖呭湪甯冭閲岋紝鏀惧湪棰濆ご涓娿(2)濮滄按娉¤剼 鐓插姘存场鑴氾紝杈瑰姞姘磋竟娉★紝涓鐩村埌鍑烘睏涓烘锛屼及璁¤30鍒嗛挓浠ヤ笂鎵嶈兘...

濠村効鍙互鐢鍑夋按娲楄劯鍚
绛旓細濡傛灉瓒抽儴鍙楀噳锛屽氨浼氬弽灏勬у湴寮曡捣榧诲捊銆佹皵绠＄瓑涓婂懠鍚搁亾榛忚啘鐨勬瘺缁嗚绠℃敹缂╋紝绾ゆ瘺鎽嗗姩鍑忓急锛岃嚧浣垮眬閮ㄦ姷鎶楀姏闄嶄綆锛岀粏鑿岀梾姣掍箻铏氳屽叆锛屾槗浣夸汉鎰熷啋銆傚鏋滄櫄涓婄潯瑙夊墠锛岀敤娓╂按璁瀹濆疂娉¤剼锛屽彲浠ヨ捣鍒板姞蹇娑插惊鐜殑浣滅敤銆瀛╁瓙濡傛灉鐧藉ぉ鍚逛簡鍐烽鍙椾簡鍑夛紝鏅氫笂鐢ㄥ姘存场鑴锛岃兘璧峰埌寰堝ソ鐨勯┍瀵掍綔鐢ㄣ