如何正确洗手? 怎么正确洗手？
\u5982\u4f55\u6b63\u786e\u6d17\u624b\uff1f 第一步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
扩展资料：
注意事项
进入三九节气，一些经常外出的人们如果不注意皮肤护理，就会发现自己的手脚皮肤很干，严重的还会裂口、流血。这种情况医学上称之为手足皲裂，是手、足部皮肤常见的皮肤病。到了冬天，气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，缺乏皮脂滋润，皮肤干燥，再加上各种刺激和摩擦，使皮肤变干变脆，失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，就会发生皲裂。而老人及妇女出现这种情况的比较多。
要防止在冬季皮肤皲裂，洗手时要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分。同时避免频繁洗手，因为过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。洗手时水温不应过热，否则会促使角质层更加干燥甚至皲裂，最佳水温应该在20℃~25℃之间。手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林，及时锁住皮肤内水分。
洗手七步法 洗手的正确方法
七步洗手法是一种能够清除手部细菌，减少传染病传播的洗手方法。它可以简单归纳为：“内外夹勾大力丸”七个步骤具体该怎么做呢，一起来看一下。
1、先用流动的水将手洗一遍，涂抹上肥皂或者洗手液。然后双手并拢，掌心相对，相互揉搓。
2、将一只手的手心对着另一只手的手背。沿指缝相互揉搓，并双手交叉进行。
3、双手掌心相对，十指相互交叉夹在一起，沿指缝相互揉搓。
4、两手相互勾在一起，互相揉搓。
5、一只手握住另一只手的大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
6、 将五个手指尖并拢，立在另一只手的手掌中心，进行旋转揉搓。
7、最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕，两只手交互进行。
经过这七步之后手上的细菌就基本洗干净了，为了大家的健康，我们一定要勤加洗手。
正确的洗手方式，需要用活水冲洗一分钟以上。然后再抹一点香皂或者洗手液。这样才可以清洗干净的。然后用干净的毛巾把手擦干净，最好是用风筒吹干。
这样才不会把细菌留在手上的。
正确的洗手方法如下：
1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
2、手心对手背沿指缝相互揉搓，左右手交换进行；
3、掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；
4、右手握住左手大拇指旋转揉搓，左右手交换进行；
5、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行；
6、将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行。
以前是洗手的方法。
正确洗手能够避免很多疾病，正确洗手有六步法，具体如下：
第一步：双手手心相互搓洗。(双手合十,简称童子拜佛)
第二步：用手心搓洗手指缝。(双手交叉相叠)
第三步：手心对手背搓洗手指缝，左右手相同。(双手上下相叠十指交错)
第四步：指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心)
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同。
第六步：一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。
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