夏天适合喝冷饮吗

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专家说正常人喝的饮料温度以8℃至14℃为宜。炎炎烈日下汗流浃背,一杯冰水或冰饮料是种极大的诱惑。但专家告诉我们,冰饮料并不适合夏天解渴,而且大量饮用容易致病。有的人解渴爱喝冰饮料。其实,冰饮料中水分子大部分处于聚合状态,分子团大,不容易渗入细胞,而热饮料单分子多,能迅速渗入细胞,纠正细胞缺水的状态。因此,冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且,冰饮料虽然会带来暂时的舒适感,但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。

要是女生的话别喝太多,对身体不好,容易引起月经不调。

适合

尽量不要喝,夏天冷饮喝多啦,冬天容易感冒

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