建议中小学生每天户外2小时防近视，如何才能避免孩子近视？ 建议中小学生每天户外2小时防近视，这个时间能得到保证吗？
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我觉得想要避免孩子近视，首先就需要家长有保护孩子视力的一个意识，因为在大多数人看来，学校的作业是导致孩子近视的重要原因，但事实上，家长才是能够直接避免孩子近视的最主要的帮手。
很多人觉得孩子近视的问题是一个大问题，父母在看到自己家孩子视力出现问题的时候都会特别焦虑，因为小孩子这个时候即需要长身体，同时也需要学习，如果年纪轻轻就已经就已经近视了，一定会影响到以后的学习和生活，所以为了应对这种状况，也会有越来越多的人开始重视孩子的视力问题，并且通过适当的方法来帮助孩子保护自己的身体。
有人建议中小学生应该每天有两个小时的户外时间。
这个建议的目的其实挺简单的，就是为了控制中小学生的近视问题，因为现在我们在学校里面可以看到越来越多戴近视眼镜的学生，所以整个社会都非常关注这个问题，有人就提建议应该让中小学生每天都有户外的时间，而且不能低于两个小时。
这个建议可以缓解孩子们的近视问题吗？
从某种程度上来说，我觉得这个建议确实可以缓解孩子们的近视问题，因为现在的孩子们基本上都有繁重的学习压力，同时也需要学很多作业，他们在这样的前提下，基本上是需要大量用眼的，如果能够减轻孩子们的学习负担，那孩子们有时间到户外玩耍，一定可以从一定程度上缓解他们的近视问题。当然保护视力并不会这么简单，很多孩子其实有着不良的用眼习惯，比如他们会经常使用手机，同时也会看一些电子产品，而且有些孩子们自己的体态并没有那么好，他们不良的体态也是导致近视的一个关键因素。
怎么样才能保护孩子避免近视？
这个问题比较复杂，从孩子本身来讲，孩子们需要有一个良好的体态习惯，同时有一个良好的用眼习惯，不能天天去玩手机，同时也不能长时间用眼过度，当盯着一个物体比较久的时候就要选择向远处眺望，通过这样的方式来缓解眼部的压力，而且我觉得家长和学校也需要重视这个问题，让孩子们有一个正确的好习惯，好习惯比什么都要重要，如果小朋友平时的习惯不好的话，其他的措施也很难去保证孩子的眼部健康。
孩子有没有近视的风险？专家有方法！
首先坚持每天做眼保健操，减少使用电子产品的时间，看书时要保证光线的充足，如果眼睛有什么不适，一定要去医院检查。
应该要规定孩子玩手机的时间，让孩子主学习，孩子玩手机的时候，也要去让他们不要看的太近，这样就可以解决。
减少孩子看手机，看iPad，看电视等电子产品的时间，课中做眼保健操，也可戴防护眼镜。
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