蛋包饭是怎样做成功的,我用了十个鸡蛋,也没成功?
一、食材准备:隔夜米饭1大碗,鸡蛋3~4个,火腿肠1根,小葱3根,嫩玉米、番茄酱、咖喱酱、牛奶、黑胡椒粉、生抽、鸡粉、菜籽油和盐各适量。
二、做法步骤:1、小葱洗净切碎,火腿切丁,备用。
2、鸡蛋打散,加入少许牛奶,搅拌均匀,备用。
3、开火起锅,锅烧热后倒入适量菜籽油煎熟,倒入嫩玉米粒、火腿肠丁和葱碎,翻炒均匀出香,然后将准备好的米饭倒入锅中,开中火炒,炒至米粒变金黄,脆脆的,一粒粒的蹦开来,就差不多可以放调料了。加入适量盐、生抽、鸡粉和番茄酱,继续翻炒均匀。
4、把炒好后的饭盛出,倒入碗中稍微压实一些,倒扣入盘中,接着双手戴好一次性手套,用双手将炒饭压成橄榄状备用。
5、①平底锅擦干净,用刷子往锅中刷一层菜籽油,记得把锅边缘也刷到油,然后开小火,倒入鸡蛋液,稍微晃动一下让蛋液平铺,稍微等30秒左右,蛋液底部刚一凝固成形,就开始把平底锅往自己身体方向倾斜一下,用小铲子轻轻的把上面的边缘铲起来,然后翻过来,慢慢的卷向自己身体的这一边,这一步操作并不难,难的是下一步。
②卷完半边,要怎么把整个蛋液包起来呢?这一步真的是非常的难,做这一步时,一定要有一个关键动作,关火,拿起平底锅,以防受热太快蛋液凝固,用铲子把靠近身边这一侧的边沿铲起,然后平底锅慢慢地往对面一侧倾斜,在铲子的帮助下,非常快速的(一定要快)将蛋包滚向对面一侧,滚到对面后,再开小火,慢慢的受热一下,将蛋包往底部卷包,只需两下就卷进去了,动作快而柔,然后来回滚动一下,这个蛋包就完成了。
6、蛋包做好后,我们把平底锅立起近90度的角度,另一只手用铲子扶住蛋包,放在炒饭上面,放的时候动作要快、轻柔,因为蛋包非常的软嫩,用力会容易破坏外皮,这就功亏一篑了。然后用刀化开鸡蛋包,这样鸡蛋包里面的流心就会顺着米饭流下,将米饭包住。最后撒一点黑胡椒粉,浇上一些咖喱酱即可以开吃啦!
蛋包饭要想做成功,就一定要掌握火候,只有掌握了很好的火候,才能做好蛋包饭,可以将鸡蛋放在锅中,煎至表面微黄,然后停火用筷子搅开蛋清,将米饭灌入其中。
最重要是把蛋白打好,我打的过程中,都暂停一会,用打蛋器轻轻的搅拌均匀,再开始打,避免有的角落打不匀。
蛋包饭最主要的就是控制火候,一定要用文火或者小火慢慢煎,如果你用太大的火就很容易把蛋液煮老
将锅中多余的油擦干净,将蛋液平缓且均匀的下锅,志皮呈金黄色圆形时,将炒饭放入蛋皮中间。迅速将蛋皮四角包好固定装入盘中。淋上番茄酱即可。
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