初中学校要排练舞蹈队要排练舞蹈，要求穿过膝长靴，但里面还要求不穿袜子光脚还要光腿不让穿丝袜。 穿过膝长靴可以光脚不穿袜子穿吗？
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往鞋里垫个卫生巾试试。我军训的时候就那样穿的，特舒服！最薄的袜子是3D的，你可以试试，看不出你穿袜子了，或者你穿露脚趾的裤袜，凉鞋也看不出你穿袜子了
你可以这样之前我也光脚穿过靴子一天下来确实很臭，你可以试一下热水泡脚看看能不能缓解
体育用品有卖一种白色的绷带 训练的时候可以缠上 我们舞蹈队排芭蕾舞的时候很多人都用的
那你只能回家给自己的脚底按摩一下了 用热水泡完脚之后再按摩会更好
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