夏天手脚发热怎么办？ 夏天手心脚心热怎么回事？
\u590f\u5929\u624b\u811a\u5fc3\u53d1\u70ed\uff01\uff01\uff01\u600e\u4e48\u529e\u672c\u89c6\u9891\u4ec5\u7528\u4e8e\u7ecf\u9a8c\u4ea4\u6d41\uff0c\u4e0d\u4f5c\u4e3a\u4e34\u5e8a\u6307\u5bfc\u7528\u836f\uff0c\u60a3\u8005\u81ea\u884c\u8d2d\u836f\u6216\u8005\u6cbb\u7597\u4efb\u4f55\u610f\u5916\uff0c\u4e0e\u89c6\u9891\u4f5c\u8005\u65e0\u5173\u3002
\u624b\u811a\u5fc3\u53d1\u70ed\uff0c\u80be\u9634\u4e0d\u8db3\uff0c\u4e2d\u533b\u8fa8\u8bc1\u8bba\u6cbb\uff0c\u670d\u836f\u671f\u95f4\u76846\u4e2a\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
夏天手脚发热喝绿豆汤。
夏天手脚发热属于阴虚体质。人的身体部位是分阴阳的，一般来说腹部为阴，背部为阳；手脚心是阴，手脚背为阳。中医把手脚心看作是阴经的一个小窗口，机体阴精的盛衰都可以在这里表现出来。阴虚患者有个典型的症状，那就是“五心烦热”，而且天气越热，表现越明显。
因为夏天是一个开泄的季节，也就是说夏天万事万物都要往外放，像树木一样，把冬天储备的养分都提取、展现出来。天气最热的时候是阴精储备最少的时候，没有了阴精的制约，阳热相对偏亢，轻微时只是四肢有症状，严重时会影响到躯体内部，感觉体内有火气，心情也烦躁。
等到了冬天，万物封藏，自然就把火气压下去，症状就没了。夏天喝绿豆汤能清热解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。
扩展资料：
绿豆汤功效主治：
1、清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。主治暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
2、绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。
3、绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
4、绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
5、绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
参考资料来源：
人民网-夏天手脚心热啥原因 清热解毒吃什么
百度百科-绿豆汤
手脚发热，走路无力，睡眠特多，没有事做就犯困，该怎么办？你好，这种情况一般的情况是有阴虚火旺的情况引起的。这种情况一般是可以采用滋阴降火的治疗的。如六味地黄丸、酸枣仁汤或天王补心丹等药物的。需要注意中医的具体的辩证的。另外是可以配合针灸、按摩的治疗的。手脚发热怎么回事 患者性别:男患者年龄:38 全部症状:手脚发热,手总剥皮发病时间及原因:十几年了治疗情况:没治过想要得到的帮助:问怎么回事,怎么治疗及预防建议：1：首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.2：根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.3： 进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等,希望我的建议对您有所帮助.祝早日康复, 病情分析: 你属于先天不足的身体素质,秋冬之季天地阴气盛而你阳气不足就表现为手足冰凉的阳虚症状. 意见建议: 春夏季节天地阳盛而阴弱,你不足之阴便又受损而表现为手心烦热的阴虚症状,所以应当固本培元,调和阴阳,想吃中成药,春夏吃六味地黄丸,秋冬用金匮肾气丸（桂附地黄丸）最好吃中药汤剂,可随病情变化加减. 手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的,绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现.中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种. 1,疳积脾虚,手足心发热 其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热. 二是患其它疾病后,如吐泻,痢疾,寄生虫病等治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热.这部分常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔. 2,血虚阴亏,手足发热 其原因多由于平素体质虚弱,或大病,热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致.这部分常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结.建议你服中药治疗. 我以前也是冬天怕冷，夏天怕热，坚持半年吃了山药薏米芡实粥和敲经络后，今年年初冬天就不怕冷了，别人盖两条被子，我只盖一条就够了，穿单鞋脚还是热的，现在夏天到了不觉得热，虽说别人都热得吹空调，我连电风扇也不要吹。你也可以试试，不过就是要坚持。体温正常,手脚心发热,鼻子呼出的气很热,是怎么回事? 是阴虚内热引起的，建议口服知柏地黄丸治疗即可。阴虚体质如何保养： 养生就是要注意顺势而为，不要让它再发展，不要让它再内热，不要让它再消耗阴液了，不要让它再虚上加虚。 适当的在饮食起居方面尽量补充阴液，另外尽量不要让阴液消耗。怎样才能不让阴液消耗呢?镇静、安神。中医讲静能生水。神的活动时要消耗物质基础的，神的活动越强烈，动静越大，越不注意休息，它消耗的阴液就越多。神的活动本身就是偏阳的，所以“心如平原奔马，意纵而难收”，这个神是很难安静下来的。神是一个典型的，阳动的过程。有人说我睡觉的时候神就不活动了，但是你睡觉还会做梦呢。阳动的过程它消耗阴，主要消耗阴血，所以神要相对静一些，就会不消耗阴血。这就叫静能生阴，静能生水。 1、饮食方面： 不吃伤阴的食物，如：温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物。 食物的烹调方式也是有影响的，比如用的是，焖、蒸、煮、炖的方式，你吃起来就不容易上火。如果食物是油炸煎炒的，就算食物本身的性质不是那么热气，经过这种加工方式以后，它一下就变了，它可以上火，可以伤阴，可以让人又干又热又伤阴的。所以对阴虚体质的人来说，煎炸烧烤的烹调方式对阴虚体质的人非常不好。肉类食物少放大茴香、小茴香。八角之类的调料。阴虚体质的人一吃这个就会上火。尤其是南方有阴虚内热的女性对这个特别敏感。羊肉。狗肉、虾都不太利于阴虚内热的人。可以吃些清甜的水果，如：葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜还有莲藕，新鲜的脆藕，阴虚内热的人吃着非常好。如果稍微老一些，比较老，比较面，即补脾胃比较好。新鲜的藕夏天榨汁吃，又清热，又养阴，还有甘蔗也不错。虾热而蟹寒，阴虚的人吃螃蟹比较合适些，气虚阳虚的人吃螃蟹要配姜汁，放一些紫苏叶，来缓解它的寒性。还可以吃一些鸭肉、海参、墨鱼、龟肉、鳖肉等等。 2、起居方面： 不适合夏练三伏，否则又上火又伤阴。工作环境要尽量避开烈日酷暑，不要汗出太多，要很好地安排自己的工作，要安排的有条不紊，这点对阴虚体质的人养生保健非常重要，否则会经常焦急上火，这样更伤阴，就会形成一种恶性循环。 3、简易方药： 银耳、燕窝。冬虫草。但是要注意，燕窝很滋腻，如果你本身气虚体质，脾胃太弱，吃了很多燕窝的话，不仅补不进去，反而把脾胃给积滞了，脾胃一积滞，上面的热下不来，所以脸上就容易长痘痘。气阴两虚和阴虚的人比较适合吃，它确实能起到养阴、滋润、润泽皮肤的作用。 也可吃些旱莲草、女贞子、沙参、麦冬、玉竹、百合。 中成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸(眼干涩，耳鸣)、知柏地黄丸(内热、小便黄、心烦)，睡觉不好时可用天王补心丹。平时用来调理体质的话可以减少剂量吃一些。 4、四季保养： 求己是阴虚体质保养的重点。阴虚体质的人薄弱环节在肺肾，肺是水之上源，肾石水之下源。肾阴不足是先天的因素大些。肺阴不足的人，秋季肺是主角，气机收敛，阳气要潜藏，肺主肃降，会压下你的肝火、心火，使你的情绪保持平稳，使阳气一路降下来，使肾水得到充分的补充，呵护你的阴虚体质。那怎样让肺肃降呢?你要了解肺的特性，肺为娇脏，喜欢清润。第一它喜欢干净，第二它喜欢滋润。所以要吃一些清凉滋润的，如沙参、麦冬、玉竹、百合、雪梨，秋季的应季水果：柿子等，这些都是清润的。你只要让它一润，它自然会降，这是肺的天性，这是生命之道。 五脏中只有肺和外界发生直接的非常密切的联系-----呼吸。肺是娇脏，不耐寒，不耐热，尤其不耐燥。所以到了秋天你不让它滋润的话就会肺燥。鼻子开始干燥，开始情绪烦躁，睡不好觉，大便干燥，它降不下来嘛。早撒谎那个起来咳嗽时，第一口痰往往夹点血出来了，肛裂、大便下血，这就是你不让肺气清润下降的结果，更重要的，会加重你的阴虚体质，使你的体质发生偏颇，进入亚健康，再严重就是得前面说的那些易感病。所以，秋季是阴虚体质养生的关键。 5、经络养生： 阴虚体质基础上所得的病针灸治疗效果不是太好，最好的方法是饮食和适当的中药，还有生活方式的调整、心态的调整。
你好，考虑肾阴虚或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要检查是不是出汗。可以服用药物谷维素片和六味地黄丸以及维生素B
1
治疗。不需要担心。不能吃辛辣刺激性食物。
典型阳亢体质，应降噪使五脏归位，安于职守，有些药可用，例如大黄，菊花，吃些降火的东西，例如西瓜，火龙果。食疗方面可以吃山药、薏米什么的，
手脚冰凉别怕，2味中药煮茶经常喝，脚发热手心出汗，手脚热起来
绛旓細鎸囧鎰忚锛1涓瀹氳绌跨殑淇濇殩锛2鎴掓帀涓鍒囧瘨鍑夌殑椋熷搧浠ュ強鍑夌殑椋熷搧锛3澶氬枬绾㈢硸姘达紝瓒佺儹鍠濓紝4姣忓ぉ鍚冩灨鏉炲瓙20绮掑乏鍙筹紝5姣忓ぉ鏅氫笂鐑按娉¤剼40鍒嗛挓锛屾帉鎻℃按娓╀笉瑕佺儷鍧忚剼锛屽潥鎸佷竴娈垫椂闂村簲璇ュ彲浠ユ敼鍠勩
绛旓細鑲綋 鏈ⅱ鐨勮娑插惊鐜嚭鐜伴殰纰嶏紝杩欎簺閮戒細瀵艰嚧鎵嬭剼鍐板噳銆鎰忚寤鸿:瑗挎磱鍙傛场姘 楗敤銆傜浜;鍚冭姖楹汇佽姳鐢 绛夊瘜鍚淮鐢熺礌E鍜屽绉嶈惀鍏伙紝鍙互甯姪 缁寸敓绱燘 鐨勫惛鏀讹紝鍔犲己 绁炵粡 瀵规姉瀵掑喎鐨勮兘鍔涖傜淮鐢熺礌E 杩樻湁鎵╁紶 琛绠 鐨勪綔鐢紝鍙互鍔犲己鑲綋鏈ⅱ鐨勮娑插惊鐜傜涓;鍚 娲嬭懕 銆佽荆妞 绛夊彲浠ュ府鍔╄韩浣撲骇鐢 鐑噺 銆佷績杩涜...
绛旓細浣犲ソ锛涙牴鎹綘鐨勬弿杩扮湅锛涘彧瑕佹槸澶忓ぉ鎵嬪績鑴氬績鍙戠儹,鍐ぉ鎵嬭剼鍐板噳,鐫′笉鐫瑙,璇佹槑鏄劸鑲捐櫄寮遍犳垚鐨,瑕佹敼鍠勮繖鏍风殑闂,灏遍氳繃琛ヨ劸鐩婅偩,琛ュ厖钀ュ吇灏卞彲浠ヤ簡銆;娉ㄦ剰鍔犲己钀ュ吇鍜岃ˉ鍏呮皵琛,淇濇寔蹇冩儏鑸掔晠銆佸ぇ渚块氱晠銆佸皬渚挎竻闀,棰勯槻涓婄伀,涓嶈鎶界儫銆佸枬閰掋佹寜鏃朵綔鎭,鍔犲己閿荤偧灏卞彲浠ヤ簡銆
绛旓細鍥炵瓟锛氭偍濂! 浠庝腑鍖荤殑瑙掑害鏉ヨ,澶忓ぉ鎵嬭剼蹇冨彂鐑啲澶╁彂鍐锋槸姘旇櫄鑴惧急寮曡捣鐨勩寤鸿浣跨敤缁寸敓绱燘1銆佽胺缁寸礌銆佸畨瀹氱墖绛夎仈鍚堟不鐤,鍏蜂綋鐨勬湇鐢ㄦ柟娉,杩樻槸瑕佹偍鐨勫疄闄呰瘖鏂尰鐢熸潵纭畾鐨勩傚彟澶,瑕佹敞鎰忛ギ椋熶笂澶氬悆鐐硅幉瀛愩佺櫨鍚堛佹灨鏉炲瓙銆佹湪鑰崇瓑椋熺墿銆 鎰熻阿鎮ㄥ叧娉ㄩ棶鐥呯綉,绁濇偍鍋ュ悍!
绛旓細浣犲ソ,涓尰璁や负杩欐槸闃磋櫄鑰岀伀鏃虹殑鍘熷洜,鍙互鏈嶇敤涓垚鑽煡鏌忓湴榛勪父杩涜娌荤枟.鐫″墠澶氬枬娓╂按.娉ㄦ剰杩愬姩.
绛旓細浣犲ソ;鍙互鍚冨叚鍛冲湴榛勪父.鍐ぉ鍚冮噾鍖偩姘斾父娌荤枟 瀵硅繖涓棶棰樿タ鍖诲皻鏈湁寰堝ソ鐨勮В閲婏紝鎵浠ユ湁鐨勫尰鐢熷彲鑳借杩欎笉绠椾粈涔堢梾锛屼絾涓尰瀵规鏈夎缁嗙殑瑙ｉ噴銆鎵嬭冻蹇鍙戠儹鑰屾湭鏈夊叾瀹冪棁鐘剁浉浼寸殑鏄瀬灏戠殑锛岀粷澶у鏁版墜瓒冲績鍙戠儹鐨勫鍚屾椂浼存湁鏈紩璧锋敞鎰忕殑鎴栬鐪嬩綔鏄甯哥殑琛ㄧ幇銆備腑鍖诲皢鎵嬭冻蹇冨彂鐑垎涓虹柍绉劸铏氬拰琛铏氶槾浜忎袱绉嶃1銆...
绛旓細鍥炵瓟锛氱梾鎯呭垎鏋: 杩欐儏鍐佃冭檻寰寰鏄鐗╂х缁忓钩琛″け璋冩墍鑷,鍙湇璋风淮绱犮佺淮鐢熺礌B1鏉ヨ皟鐞嗐 鎸囧鎰忚: 骞虫椂楗蹇岃緵杈,澶氬悆缁胯壊钄彍,濡傝儭钀濆崪銆佺豢鑹查潚鑿滅瓑姣旇緝鎮ㄥソ銆
绛旓細浣犵殑鎯呭喌鏈夊彲鑳芥槸鑲鹃槾铏氶槾铏氱伀鏃猴紝鐢变簬绱犱綋闃磋櫄鍔犱笂骞虫椂鍚冭緵杈ｉ鐗╁锛屾墍浠ュ緢瀹规槗寮曡捣浜嗛槾铏氱伀鏃猴紝鍑虹幇浜鎵嬭剼蹇冨彂鐑锛岀壒鍒鏄撳嚭姹楋紝鏈夋椂鍑虹幇浜嗗捊骞插彛骞诧紝蹇冪儲锛屽彲浠ユ湇鐢ㄦ粙闃撮檷鐏殑鑽墿娌荤枟锛屼竴鑸父鐢ㄧ煡鏌忓湴榛勪父锛屼笉鑳藉悆杈涜荆椋熺墿鍜岄ギ閰掋
绛旓細鍥炵瓟锛氫綘濂,杩欑鎯呭喌涓鑸殑鎯呭喌寰寰鏄湁闃磋櫄鐏椇鐨勬儏鍐靛紩璧风殑甯歌鐨勩 杩欑鎯呭喌涓鑸殑鎯呭喌寰寰鏄彲浠ラ噰鐢ㄤ腑鑽殑娌荤枟鐨勩傚彟澶栨槸鍙互閰嶅悎閽堢伕銆佹寜鎽╃殑娌荤枟鐨勩傛绉嶆儏鍐靛線寰闇瑕佹敞鎰忎繚鍏荤殑銆傞ギ椋熻娓呮贰鐨勩備繚鎸佸績鎯呰垝鐣呯殑銆
绛旓細瀛╁瓙澶忓ぉ鎵嬭剼鍙戠儹鍙兘鏄敱澶氱鍘熷洜寮曡捣鐨勶紝渚嬪鐜娓╁害杩囬珮銆佽韩浣撶己姘淬佺┛鐫涓嶅綋銆佽繃搴︽椿鍔ㄧ瓑銆備互涓嬫槸涓浜涘缓璁潵甯姪缂撹В瀛╁瓙鐨勬墜鑴氬彂鐑細淇濇寔瀹ゅ唴娓╁害閫傚疁锛氱‘淇濆瀛愭墍澶勭殑鐜娓╁害閫備腑锛岄伩鍏嶈繃鐑傚彲浠ヤ娇鐢ㄧ┖璋冩垨椋庢墖鏉ヨ皟鑺傚鍐呮俯搴︼紝浣嗚閬垮厤鐩存帴鍚瑰湪瀛╁瓙韬笂銆傝ˉ鍏呮按鍒嗭細澶忓ぉ瀛╁瓙瀹规槗鍑烘睏锛岃纭繚浠栦滑鍠濊冻澶...
