痛苦不光是身体和心灵上的痛苦，思维纠结抱怨一些鸡毛蒜皮的小事，得不到，人生八大苦，都会让人生不如死 感情烦恼？
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人的一生都会遇到许多的坎坷和波折，你现在的情绪很低落，精神萎靡，你要振作起来，不管遇到了什么困难，都要勇敢的面对，换一种方式去看待问题、解决问题。忘记过去，勇往直前，用你的智慧和勇敢去开创属于你自己的一片天地。
“人生八苦”，佛教用语，即人生有八苦分别为生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦和五阴炽盛苦。“人生八苦”可以分为两类，一类是生老病死，第二类是忧悲恼、怨憎会、恩爱别离和所欲不得。
一、生苦
婴儿出生，脱离母体后，为外界空气刺激，肉体上的痛苦引起啼哭。
二、老苦
老，是任何人都不能避免的。“视茫茫、发苍苍、齿牙动摇”，人之老矣，生理机能衰退。
三、病苦
病症可能会与人的一生相伴相随，药物能治愈病给人身体的影响，却难以治好给人心理的影响。
四、死苦
佛经上说，“非想非非想天，寿长八万四千大劫，但报终仍当堕落，不出六道轮回。”
五、爱别离苦
生离死别，悲痛欲绝。
六、怨憎会苦
两不相容的人，却偏偏聚会在一起，只会相看两生厌。
七、求不得苦
想得到的某件东西，最终却没有得到，即有所求，求而不得。
八、五阴炽盛苦
五阴是构成身体的五要素：色、受、想、行、识。五阴炽盛就是用身体来承受所有的苦。
木不仁不痴迷其中，绝然体验不到人生的乐趣。
痴者，是金子；不痴者，是浮萍。
人生的八苦不是生老病死爱别离怨憎会求不得无阴炽盛，这都是表象，而不是实质。
生有何苦？有多少人因为生而苦呢？即使孕妇，虽然生孩子时很痛，但她苦吗？她乐着呢。谁家的鸡生了蛋而感觉苦呢？谁家的果园果树上生出果子而苦呢？谁因为头脑里生出个美妙想法而苦呢？谁说生就是苦！
老会苦吗？除非活在天国，活在人间不老那才苦呢！活上八百年，子女嫌弃，众人讨厌，天天看人间的苦难景象，活得像个妖精那样，不苦吗？如果不老，独裁霸道者永远骑在你头上作威作福，你八百年要忍气吞声，不苦吗？谁说老就是苦！
病苦吗？有小孩子说："生病真好！生病了妈妈格外关心我疼我。"生病了，许多人才能好好休息休息，否则要长年累月劳累。生病了，亲人们才能格外关爱一下，领导也不得不让人离开岗位几天。某人病了，情人们来坐在床边安慰关心说说话，还拿来好吃的，其中有乐啊！谁说病就是苦！
死苦吗？不死才苦呢！老得鼻涕口水随便流，眼角屎不断往外冒，瘫痪在床没人搭理，天天听周围的人们指桑骂槐指鸡骂狗讨人嫌，那才叫苦呢！每年全球几十万人自杀，如果死苦的话，谁自杀？
爱别离有什么苦？只要是爱，都是甜，哪有苦的爱？若爱让人苦的话，那肯定不是爱。别苦吗？"久别胜新婚，"谁说的？不就是别后重逢的人们说的吗？没有别，天天大眼瞪小眼，24小时365天绑在一起，连喘气的功夫都没有，那才苦呢！离有什么苦？爷爷奶奶都离开了，天下有多少人感觉苦？谁说爱别离是苦！
怨憎会苦吗？这个还有点不好反驳，暂时先苦着吧！
求不得有啥苦的！向往着，朝思暮想着、憧憬着、期盼着自有一番快乐在其中，别有一番滋味在其中，自有一股动力在其中。实际上，扔不得比求不得更苦呢！
五阴炽盛怎会苦？色受想行识五阴炽盛了那才过瘾呢！人生如梦，四大皆空，充分感受，无亏我生。难道一生下来，就像个植物人那样活着，像行尸走肉般蠕动着，就不苦？
所以嘛！佛学在麻醉人，当然麻醉不了开悟者，只麻醉那些呆子傻子穷苦人。
我才不上当呢！
那么，人生三毒是什么呢？
人生三毒是：我、你、他（她）。
那么，人生八苦是什么呢？
人生八苦是：教育、管理、忍耐、麻木、家、国、政党、宗教。
注：这篇是反常思维，只是发散大家思维的，并不是全然否定佛学的。
来源：禅院
反常思维篇
层次越高的人，越喜欢用补充性的方式创造快乐，如读书、学习、运动、艺术创作等。垃圾快乐就像快餐，简单好吃，长期吃下去却会拖垮你的身体。高质量的快乐就像绿色食品，不一定美味，却能带给你真正的营养，帮助你更快成长。只有当你抛弃了垃圾快乐，远离了那些消耗你的事物，才能不断让自己变得更强，生活变得更好，享受到真正的快乐。你的痛苦别放在心上，把你的注意力集中在正能量的事情上就好了。层次越高的人，越喜欢用补充性的方式创造快乐，如读书、学习、运动、艺术创作等。垃圾快乐就像快餐，简单好吃，长期吃下去却会拖垮你的身体。高质量的快乐就像绿色食品，不一定美味，却能带给你真正的营养，帮助你更快成长。只有当你抛弃了垃圾快乐，远离了那些消耗你的事物，才能不断让自己变得更强，生活变得更好，享受到真正的快乐。你的痛苦别放在心上，把你的注意力集中在正能量的事情上就好了。层次越高的人，越喜欢用补充性的方式创造快乐，如读书、学习、运动、艺术创作等。垃圾快乐就像快餐，简单好吃，长期吃下去却会拖垮你的身体。高质量的快乐就像绿色食品，不一定美味，却能带给你真正的营养，帮助你更快成长。只有当你抛弃了垃圾快乐，远离了那些消耗你的事物，才能不断让自己变得更强，生活变得更好，享受到真正的快乐。你的痛苦别放在心上，把你的注意力集中在正能量的事情上就好了。
痛苦是一种觉受，面对自己无能为力的事情，人们就会产生悲伤的情绪，慢慢的日积月累，心理的阴影会转变成生理的疾病。主要是人们心里有个大大的自我，学会放下。痛苦是一种觉受，面对自己无能为力的事情，人们就会产生悲伤的情绪，慢慢的日积月累，心理的阴影会转变成生理的疾病。主要是人们心里有个大大的自我，你气我他骂我等等，其实静下心来想想，哪一样东西真正是我的呢？人生酸甜苦辣咸，都得尝过，才算人生，都说人生五味杂陈，你这八大苦都是什么苦呢？得不到的永远都是最好的。别想太多。放平心态。相信自己可以放下才会过得好。总纠结于这个事放不下只会自寻烦恼，要开心一点，别想太多了。人生要往前看，不要纠结于过去。
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