马齿苋晒干能干嘛? 马齿苋晒干能用来做什么?

\u9a6c\u9f7f\u82cb\u6652\u5e72\u63d0\u524d\u7528\u712f\u6c34\u5417?

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马苋菜(中文学名:马齿苋,马力苋、拉丁学名:PortulacaoleraceaL.)别名马齿苋,是一年生肉质草本植物。叶肥厚多汁,无毛,茎常带紫色,叶对生,倒卵状楔形;夏季开花,花小型,黄色;果圆锥形。多生于田野、菜园、路边及庭园废墟等向阳处。中国各地均有分布。马苋菜为药食两用植物,全草可供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子可明目,可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜,味酸,也可作饲料。

一年生草本,全株无毛。茎平卧或斜倚,伏地铺散,多分枝,圆柱形,长10-15厘米淡绿色或带暗红色。叶互生,有时近对生,叶片扁平,肥厚,倒卵形,似马齿状,长1-3厘米,宽0.6-1.5厘米,顶端圆钝或平截,有时微凹,基部楔形,全缘,上面暗绿色,下面淡绿色或带暗红色,中脉微隆起;叶柄粗短。花无梗,直径4-5毫米,常3-5朵簇生枝端,午时盛开;苞片2-6,叶状,膜质,近轮生;萼片2,对生,绿色,盔形,左右压扁,长约4毫米,顶端急尖,背部具龙骨状凸起,基部合生;花瓣5,稀4,黄色,倒卵形,长3-5毫米,顶端微凹,基部合生;雄蕊通常8,或更多,长约12毫米,花药黄色;子房无毛,花柱比雄蕊稍长,柱头4-6裂,线形。蒴果卵球形,长约5毫米,盖裂;种子细小,多数,偏斜球形,黑褐色,有光泽,直径不及1毫米,具小疣状凸起。花期5-8月,果期6-9月。

历代的本草书中对马齿苋是这么描述的:“马齿苋,又名五行草,以其叶青,梗赤,花黄,根白,子黑也。”马齿苋能得造化之青眼,把五行都占全了,它的作用自然不可小看。

马齿苋性寒凉,能够清除心、肝、肺和大肠之热。

马齿苋可明目、降血脂、使白发转青。

马齿苋入肝经,可以凉血、降肝火。

有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。

有些年纪轻轻就长白头发的人,不要怀疑自己肾虚或是未老先衰,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。

马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。前些年美国人的研究也证实了这一点。

马齿苋可治皮肤病

马齿苋入心经,可以清心火。入肺经,可以散肺热。《黄帝内经》说:诸痛痒疮,皆属于心。而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣,都跟心火和肺热有关。

马齿苋既清心火,又散肺热,它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治,所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。

调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。

马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良药马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病。

它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可以通治。

哪些肠道病属于热证呢?像痔疮出血、细菌性痢疾、肠道息肉、实热便秘这些都是。简单地说,大部分的肠道病都属于这个范畴,受寒引起的腹泻和脾虚引起的长期大便稀溏除外。

马齿苋对于性的肠道病效果更是显着,尤其是调理细菌性肠炎和细菌性痢疾(拉血泡的那种)的效果非常好。

煎汤内服


① 可治肠炎、菌痢:取马齿苋干品45克,加水煎汤,日服2次;如用鲜品,日取150克,捣烂绞汁,分2次服用。

② 产后流血过多:取马齿苋干品60克或鲜品200克加水煎汤,分2次服用。

③ 治肺结核:取鲜马齿苋250克、大蒜头1只,加水煎汤代茶饮。

④ 治腹泻和白喉:取马齿苋加水煎汤,加糖调味服用,可治小儿单纯性腹泻和白喉。

⑤ 治泌尿系感染:取鲜马齿苋500克洗净切碎,加红糖150克,水煎30分钟,取汁温服,盖被出汗,日服3次,可治尿频、尿疼、尿少和尿浑浊。

⑥ 治牙龈炎:取鲜马齿苋200克,加水煎汤服用,日服3次。

⑦ 治传染性肝炎:取马齿苋1000克洗净,加水煎汤煮食,可治传染性肝炎,黄疸、中暑和黄水疮。

鲜马齿苋取汁水外用,具有收湿止痒、清热消肿的作用。可用于治疗皮肤红肿、湿疹、脂溢性皮炎、其他过敏性皮炎见红斑、丘疹、渗出,水肿、疼痛、瘙痒者亦可适用。

取汁外敷

① 取鲜马齿苋捣烂取汁,与等量米醋混合,涂于患处,可治脚癣。

② 取鲜马齿苋100克,洗净捣烂敷于患处,可治腮腺炎、尿道炎、毒蛇咬伤,阴道生疮、天泡疮、黄水疮等。

③ 取马齿苋干品30克、皮硝30克,加水煎汤后分2次熏洗,每日20分钟,可治痔疮和术后肿胀。

④ 取马齿苋干品30克、皮硝30克,加水煎汤后分2次熏洗,每日20分钟,可治痔疮和术后肿胀。

⑤ 取鲜马齿苋洗净后加适量食盐捣烂,连汁敷于肿疮疥处有消炎驱毒作用。

⑥ 取马齿苋烧碳研为细末,外敷,可治婴儿脐疮。

⑦ 取鲜马齿苋500克,加花椒20克煎汤熏洗肛门,可驱蛲虫。

有三种人要避免吃马齿苋



腹部受寒引起腹泻的人;

孕妇。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用;

如果你在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服马齿苋食疗治血热防手足口病。



马齿苋杀菌抗癌

马齿苋茎叶肉质,叶如马齿,开黄色小花,杆红色,也有青色,味酸。马齿苋科植物。我国南北各地均产;鲜用,亦可略蒸或烫后晒干;备用。

除了杀菌解毒燥湿的用途还存抗癌的功效,是药食同源的好材料。



马齿苋一般很难晒干,切碎或者开水煮后易晒干,干后的马齿苋酸味减轻香味更浓些,和肉炒食蒸食轻香味鲜。马齿苋10常泡水当茶饮可治慢性肠炎、细菌性痢疾,还对慢性湿疹有较好的作用。



马齿苋白癜风疾病的“克星”

马齿苋20克(鲜品加倍),红糖10克,醋70毫升,混合后煮沸,过滤,装有色瓶内备用。或用新鲜马齿苋洗净、切碎,用纱布包好,拧出汁液,瓶装备用(每100毫升加醋酸2克,使值保持在5.1,可久贮备用),两个方子可任选一种。若能用马齿苋当菜吃,疗效会提高。治疗期间应配合日晒,局部涂药是治疗静止期白斑的主要方法,尤适用于小面积白斑。



马齿苋调节女性妇科疾病

l、用治痢疾、痈疖等,有清热解毒、散血消肿作用。治热痴、血痢等,以鲜品绞汁服或与黄芩、黄莲同用。治火毒痈疖,可单味煎服,并以鲜品捣敷患处。

2、用治崩漏、产后出血过多及赤白带下等,可单用绞汁服。

用量:30一60克,鲜品加倍。外用适量。



马齿苋这东西,在农村实在太常见了,即使是在一些城市的角落,也能看到。可以想象,马齿苋的生命力是多顽强,换句话说,也是有泥有养分的地方,它都能生长。可能有些城里人没怎么见过马齿苋长什么样。

不多说,上图



上了图,恐怕看得清楚多了,就是这东西,马齿苋。见怪不怪,有些农村里的土地到处都是。以前小时候在农村见到,会随手抓一把,但用处实在不懂,只为从地里拔出来,体验那种连根拔起的爽快感觉。

现在长大了,自然不会那么手痒,不过这东西能入药倒是真的。这应该出乎很多人意料,其实许多植物,都有其特性。借用中医里面的一个名词来说,叫:药食同源

这个名词具体是什么意思,我就不多说了,大伙可以自行网上搜索一下。

以前见过有用马齿苋做菜的,比如炒马齿苋,凉拌,甚至是煮汤,不过这东西有个天然的酸味,我个人是没吃过。



有人喜欢吃,但我比较排斥,不知道为什么。总有种难以下咽的感觉。

扯远了,还是回答楼主的问题。

首先它是可以供药用,就如前面说的,药食同源。有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。它还含有一种独特的ω—3脂肪酸。

这种脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收,也就是说,能间接降低胆固醇浓度,改善血管壁弹性,对防治心血管疾病很有利。

既然它有这么好的功效,为什么没有被利用起来。其实药食同源的东西,很大程度上是辅助改善症状,也就是配合药物使用。加上这类东西太常见了,并没有人相信它会有那样的功效,但研究是有证明的。



这就是晒干的马齿苋了,我觉得晒干以后,比晒干前要好看得多。晒干前让我有种毛骨悚然的感觉。

其实晒干的马齿苋目的很明确,就是入药。

记得《本草纲目》里面有对马齿苋薏仁茶的描述,添加赤小豆、芡实等食材煮茶。具体作用是起到祛湿利尿,对虚胖的人特别有好处。



能吃,能吃!

 

马齿苋小时候在我们农村非常多,基本上家门口,田里面全都是。那时候很多人家里穷,就会摘马齿苋回家炒着吃。他们不知道马齿苋有什么作用,能治什么病,只是知道没有毒,可以吃而已。后来大家的日子好了,没见过村里有人采着吃了。我小时候也吃过几次,不是特别好吃,但是也不难吃,反正有其他选择的情况下不会去吃的。后来才知道马齿苋作为野菜,营养价值还是很高的。

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马齿苋含有胡萝卜素、维生素、氨基酸、脂肪酸、黄酮类、微量元素 、有机酸等。很多地方叫长寿菜,我们家那你就叫它马齿草。

它的作用:清热解毒、能止痛止血。具有降胆固醇作用。能促进上皮细胞功能的正常化及溃疡的愈合。还有利尿消肿作用,是伤口更快的愈合等等。‍‍

‍‍如果你尿急尿频,胆固醇高,有热毒血痢,实用马齿苋是有好处的。‍‍

禁忌:脾胃虚寒、腹泻者不宜食用马齿苋,另外马齿苋能促进子宫收缩,所以孕妇也不能食用。‍‍

马齿苋有点酸涩,所以食用的话最好是用点蒜、加少许盐炒一下,或者是用它来炒鸡蛋,炒青椒。北方的人比较喜欢把它用水汆一下,然后放香油、盐、生抽、蒜等佐料来进行凉拌。

晒干是为了方便储存,等冬天时候吃,如果是夏天吃不用晒,直接采新鲜的回去做就行了。

现在大家生活条件好了,野菜吃的人也少了,其实有些野菜食用对身体非常的好,治疗一些疾病也比西药副作用小,所以建议大家多吃蔬菜,尤其是一些药用价值高的野菜。但是一定要在了解野菜的禁忌,不要造成不良反应。



晒干后可以蒸马齿菜包子,最好肥肉多一点儿,因为马齿菜比较吃油,这样蒸出来的包子好吃。

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