感觉自己性格孤僻，内向不爱说话，应该怎么办啊？ 孤僻内向冷漠，不爱说话怎么办
\u6211\u6027\u683c\u5185\u5411\uff0c\u4e0d\u7231\u8bf4\u8bdd\u600e\u4e48\u529e\u554a\u4e3b\u8981\u662f\u4f60\u603b\u6015\u81ea\u5df1\u201c\u8bf4\u9519\u8bdd\u201d\uff0c\u6240\u4ee5\u603b\u662f\u4e09\u601d\u4e86\u624d\u8bf4\uff0c\u6211\u4ee5\u524d\u4e5f\u5f88\u5185\u5411\uff0c\u5ffd\u7136\u6709\u4e00\u5929\u6211\u5c31\u7206\u53d1\u4e86\u3002\u56e0\u4e3a\u522b\u4eba\u603b\u662f\u80fd\u5f88\u5feb\u7684\u8bf4\u51fa\u6211\u7684\u611f\u53d7\uff0c\u540e\u6765\u6211\u53d1\u73b0\uff0c\u6211\u627e\u5230\u81ea\u5df1\u7684\u539f\u5219\uff0c\u56f4\u7740\u8fd9\u4e2a\u539f\u5219\u8bf4\u8bdd\uff0c\u6709\u4e86\u81ea\u5df1\u7684\u7acb\u573a\u548c\u89c2\u70b9\uff0c\u5c31\u4e0d\u4f1a\u5728\u5bb3\u6015\u4ea4\u6d41\u4e86\u3002\u8fc7\u5206\u7684\u5728\u610f\u522b\u4eba\u7684\u53cd\u5e94\uff0c\u53cd\u800c\u4f1a\u675f\u7f1a\u81ea\u5df1\u3002\u5e0c\u671b\u5bf9\u4f60\u6709\u5e2e\u52a9\u3002
\u5bb6\u5ead\u80cc\u666f\u8fd9\u5f80\u5f80\u662f\u9020\u6210\u5185\u5411\u6027\u683c\u5b64\u50fb\u548c\u51b7\u6f20\u7684\u4e3b\u8981\u56e0\u7d20\u3002 \u793e\u4f1a\u662f\u4e30\u5bcc\u591a\u91c7\u7684\uff0c\u7531\u4e0d\u540c\u7684\u4eba\u7fa4\u7ec4\u6210\uff0c\u6709\u4eba\u7231\u52a8\uff0c\u6709\u4eba\u7231\u9759\u3002 \u52a8\u548c\u9759\u90fd\u4e0d\u662f\u95ee\u9898\uff0c\u95ee\u9898\u5728\u4e8e\u662f\u5426\u53ef\u4ee5\u63a5\u7eb3\u81ea\u5df1\u8fd9\u6837\u7684\u72b6\u6001\u3002 \u4ece\u60a8\u7684\u53d9\u8ff0\u4e2d\u53ef\u4ee5\u770b\u51fa\u60a8\u7684\u56f0\u6270\uff0c\u611f\u89c9\u5230\u4e0e\u5468\u56f4\u7684\u76f8\u5904\u548c\u4e0e\u8fd9\u4e2a\u4e16\u754c\u7684\u76f8\u5904\u65b9\u5f0f\u4e0d\u8212\u670d\u4e86\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u611f\u60c5\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u4e0d\u80fd\u63a5\u7eb3\u81ea\u5df1\u4e86\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u4eba\u6d3b\u5f97\u5f88\u7d2f\uff0c\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4e0d\u505a\u4e00\u4e9b\u5fc5\u8981\u7684\u6539\u53d8\u5462\uff1f \u4eba\u4e0e\u4eba\u4e4b\u95f4\u90fd\u9700\u8981\u60c5\u611f\u7684\u4ea4\u6d41\uff0c\u4f46\u4ea4\u5f80\u65b9\u5f0f\u662f\u5173\u952e\u3002 \u60f3\u8fbe\u5230\u600e\u6837\u7684\u4ea4\u5f80\u7a0b\u5ea6\uff0c\u8fd0\u7528\u4ec0\u4e48\u6837\u7684\u65b9\u5f0f\u662f\u5173\u952e\u3002 \u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u4ea4\u5f80\u65b9\u5f0f\uff0c\u604b\u7231\u4e2d\u7684\u5973\u6027\u66f4\u559c\u6b22\u6d6a\u6f2b\u548c\u60c5\u8da3\uff0c\u53cc\u65b9\u5e94\u8be5\u591a\u6c9f\u901a\u4ea4\u6d41\uff0c\u5c3d\u53ef\u80fd\u505a\u4e9b\u8ba9\u5f7c\u6b64\u5f00\u5fc3\u7684\u4e8b\uff0c\u5c3d\u7ba1\u4e0d\u662f\u7269\u8d28\u4e0a\u7684\u6ee1\u8db3\uff0c\u81f3\u5c11\u6709\u7cbe\u795e\u4e0a\u7684\u4eab\u53d7\uff0c\u7231\u5979\u5c31\u5e94\u8be5\u5927\u58f0\u5730\u8bf4\u51fa\u6765\u8ba9\u5bf9\u65b9\u77e5\u9053\uff0c\u4e0d\u5e94\u8be5\u653e\u5728\u5fc3\u91cc\uff0c\u5173\u5fc3\u5979\u5c31\u5e94\u8be5\u6709\u6240\u884c\u52a8\uff0c\u800c\u4e14\u4e0d\u662f\u51b7\u6f20\u7684\u8868\u60c5\u6216\u731c\u7591\uff0c\u80fd\u8ba9\u81ea\u5df1\u7231\u7684\u4eba\u5f00\u5fc3\u5feb\u4e50\uff0c\u4e0d\u5c31\u662f\u81ea\u5df1\u7684\u5feb\u4e50\u5417\uff1f \u5efa\u8bae\u60a8\u4e0e\u5fc3\u7406\u533b\u751f\u505a\u8fdb\u4e00\u6b65\u63a2\u8ba8\uff0c\u6216\u81ea\u6211\u68c0\u8ba8\u4e0b\uff0c\u9762\u5bf9\u611f\u60c5\uff0c\u5bb6\u4eba\uff0c\u670b\u53cb\uff0c\u81ea\u5df1\u662f\u5426\u505a\u591f\u4e86\uff1f\uff01 \u5e0c\u671b\u5c3d\u65e9\u8d70\u51fa\u60a8\u7684\u56f0\u6270\uff0c\u627e\u5230\u8ba9\u81ea\u5df1\u548c\u5468\u56f4\u4eba\u90fd\u8212\u670d\u7684\u76f8\u5904\u7684\u65b9\u5f0f\u3002
其实你能感觉到性格有点孤僻并且内向不爱交流
说明你对自己有了认识
那就走出去找朋友同事
或者同学多聚聚
这样你的交友圈也就扩大并回归正常
融入大家的生活
你自然也就变得不再孤僻了
调整自己的心态很重要
这样的性格也有一定的优点。敏感，能为别人着想，谦卑……等等。我觉得如果实在难以改变，就不用太过刻意去改变。但是如果你能变得活泼开朗点，能融入别人跟别人玩，你会快乐很多哦。
多和朋友同学聚聚会，多出去旅游和陌生人接触锻炼自己，使自己的性格开朗外向
那就要多与人交往，多与人沟通。经常到外边去一些朋友交流。
应该改变自己的性格，人太内向不好与人交流沟通，对自己不好，改变一下性格才可以去更好交流。
绛旓細璇寸湡鐨锛屾垜灏辨槸涓涓緢鍐呭悜鐨勪汉銆傛垜鐢变簬缁忓巻鐨勫叧绯诲緢澶鎴戣嚜宸鐨勭粡鍘嗘垜鏃犳硶鍚戝ぇ瀹跺惧悙锛岃屽枩娆竴涓汉鎲嬪湪蹇冮噷锛岄粯榛樻壙鎷呫傚ぇ瀹朵笉鐞嗚В鎴戯紝璁や负鎴戜笉闅忓拰锛屾垜涔熻涓哄埆浜烘棤娉曚簡瑙ｏ紝涓涓汉瓒婃潵瓒瀛ゅ兓銆傛垜鏇剧粡闈炲父璁ㄥ帉鎴戠殑涓э紝闈炲父鎯冲幓鏀瑰彉瀹冦備簬鏄垜鐪嬩簡寰堝鍔卞織鏂归潰鐨勪功绫嶏紝骞朵笖鐪熺殑鐓х潃涓婇潰璇寸殑鍘诲仛浜嗭紝...
绛旓細绗洓锛屼笉瑕佽繃搴﹀皝闂嚜宸便傚彲浠ヨ瘯鐫鍘诲彂鐜拌嚜宸辩殑浼樼偣鍜岄暱澶勶紝骞朵笖鏈夋晥鍒╃敤锛岃嚜淇″湴鎶婂畠浠睍绀哄嚭鏉锛屼笉瑕佷竴纰板埌浠涔堜簨鎯呭氨閫冮伩閫缂锛岃寰楄嚜宸变笉琛屽仛涓嶅埌銆傛斁寮涓鐐癸紝鏀惧蹇冧竴鐐癸紝閫傚綋鏃跺欒В鏀句竴涓嬭嚜宸辩殑澶╂э紝涓嶈涓鐩存妸鑷繁灏侀棴璧锋潵锛岃繖浜涢暱涔呬笅鍘伙紝寰堝鏄撳舰鎴瀛ゅ兓鐨鎬ф牸锛鑰屽鍍荤殑鎬ф牸涓鏃﹀舰鎴愶紝渚垮緢闅炬敼鍙...
绛旓細鍙兘灏濊瘯鐫璁鑷繁鎱㈡參鍘绘敼鍙樹簡銆傚叾瀹涓嶇埍璇磋瘽鍜屼氦娴佽繕鏈変竴涓師鍥犲氨鏄噿锛屼笉鎯冲幓璺熷灞婄晫浜ゆ祦锛瑙夊緱澶勭悊杩欎簺浜洪檯鍏崇郴寰堥夯鐑︺備絾鏄湅鍒伴偅浜涜兘璇翠細閬撶殑浜烘湁鏃跺張浼氬緢缇℃厱锛屽笇鏈涜嚜宸辫兘鍍忎粬浠竴鏍锋湁澶栧悜鐨鎬ф牸锛鑾峰緱鏇村鐨勫叧娉ㄣ傚叾瀹炲唴涓鍐呭悜娌′粈涔堬紝鍙鑷繁杩囧緱寮蹇冭垝鏈嶅氨濂戒簡锛屽鏋滄兂鏀瑰彉锛岄偅灏卞鐣欏績韬竟...
绛旓細鎴涔熷幓绛旈璁块棶涓汉椤 鍏虫敞 灞曞紑鍏ㄩ儴 澶у鏃跺,涓嶇鏄湪鑱屽満杩樻槸鐢熸椿涓,浜轰滑閮戒笉鍠滄琚创涓娾滃唴鍚戔濈殑鏍囩,浼氳浜鎰熻鏄笉鍚堢兢,闅剧浉澶勭殑浜恒 濡傛灉浣犵殑纭鎬ф牸鍐呭悜,鐢氳嚦璇村彞璇濋兘浼氳劯绾,閭ｅ簲璇ユ庝箞鍔炲憿?鎬庢牱鏀瑰彉鍐呭悜涓嶇埍璇磋瘽鍛? 鎴戜滑鍏堝垎鏋愪笅鍘熷洜,鍐呭悜涓嶇埍璇磋瘽骞朵笉鍙兘鏄繖涓汉鐨勭湡瀹炶〃鐜,浠栨綔鎰忚瘑閲屽彲鑳芥槸寰...
绛旓細瀛ゅ兓鐨勪汉閮芥湁浠涔堢壒鐐2 瀛ゅ兓鐨勪汉鐨勭壒鐐规槸:涓嶇埍涓庝汉璇磋瘽銆佷笉鍚堢兢銆佸浠栦汉鏈夋垝澶囧績鐞嗐佺己灏戠儹鎯呭拰娲诲姏銆 瀛ゅ兓鐨勪汉鏈夋椂鐪嬩笂鍘讳技涔庤緝娲昏穬,浣嗙粰浜轰竴绉嶅仛浣滅殑鎰熻,浠夸經鏈夌偣绁炵粡璐,鍥犺屼汉閮涓嶆効涓诲姩涓庝箣浜ゅ線,涓嶅緱涓嶄笌涔嬬浉澶勬椂,涔熶細鏈夊鍧愰拡姣′箣鎰熴 瀛ゅ兓鐨鎬ф牸,鍏堝ぉ鎬х殑鍥犵礌骞朵笉澶氥備富瑕佹槸鍚庡ぉ鍙楀埌鍚勭涓诲瑙傜幆澧...
绛旓細鍦ㄧ敓娲讳腑锛屾垜浠細鐪嬭鎴戜滑鐨勮韩杈规湁褰㈠舰鑹茶壊鐨勪汉锛岃屼笖姣忎釜浜洪兘鏈鑷繁鐨鎬ф牸鐗瑰緛锛岄偅浜涘唴蹇冨鐙殑浜轰篃鏄湁浠栦滑鑷繁鐙湁鐨勭壒寰佺殑銆傞鍏锛屼笉鐖辫璇銆傜敓娲讳腑鎴戜滑浼氬彂鐜伴偅浜涘唴蹇冨鐙殑浜猴紝浠栦滑鐨勭涓涓壒寰佸氨鏄笉鐖辫璇濄傚湪宸ヤ綔鍜岀敓娲讳腑鎴戜滑鎬讳細瑙夊緱杩欑浜烘绘槸寰堝畨闈欑殑锛屽叾瀹為偅鏄粬浠嚜宸卞唴蹇冨鐙殑涓绉嶈〃鐜般...
绛旓細褰撲綘鑷崙銆佹晱鎰熴佷綆鑷皧鐨勬椂鍊欙紝浣犲氨鏃犳硶闈炲父鑷劧涓旇嚜淇＄殑鍛堢幇鍜岃〃杈捐嚜宸憋紝鍥犱负浣犳墍鏈夌殑娉ㄦ剰鍔涢兘鏀惧湪鑷垜鎬鐤戝拰鍐呰椾笂浜嗭紝浣犲氨娌℃湁鑳介噺鍜屾敞鎰忓姏鐢ㄦ潵绀句氦锛岃繖涔熻В閲婁簡涓轰粈涔堜綘瑙夊緱鑷繁鍦ㄤ汉缇や腑鎬绘槸娌℃湁瀛樺湪鎰燂紝涔熸棤娉曠湡姝ｇ殑寮蹇冭捣鏉ヤ簡銆傦紙1锛夋棤鏉′欢鎺ョ撼鑷繁鐨勪竴鍒囷紝鍖呮嫭鑷繁鐨勭己鐐癸紝鑷繁鐨勬櫘閫氾紝鏅氬苟涓...
绛旓細杩欐牱鐨勬儏鍐电殑浜哄彲鑳戒笉鍦ㄥ皯鏁帮紝涓庝笉鐔熺殑浜烘病鏈夎瘽璇锛岃嚜宸变笉鐭ラ亾濡備綍瀵绘壘璇濋锛岃秺杩欐牱瓒瑙夊緱灏村艾鍜岀揣寮狅紝涔呰屼箙涔嬪氨璁╀汉浠ヤ负鏄瀛ゅ兓銆傚叾瀹炲ぇ瀹堕兘鏈夎繃杩欑闃舵锛屾湁鐨勪汉搴﹁繃鐨勫揩锛屾湁鐨勪汉搴﹁繃鐨勬參銆備笉蹇呭湪鎰忚繖涓傚憡璇変綘濂界殑鏂规硶锛屽氨鏄嚜宸卞仛鑷繁锛闅忓績鎵娆诧紝涓嶅繀鐞嗕細鍒汉鐨勭溂鍏夛紝涔熶笉蹇呯収鍒汉鐨勬兂娉曞幓鍋氾紝...
绛旓細涓嶇埍璇磋瘽鎬ф牸瀛ゅ兓涓嶄唬琛ㄨ嚜鍗戯紝涔熸湁鍙兘鏄珮娓呭喎鍌诧紝鐗圭珛鐙銆傝嚜鍗戠殑琛ㄧ幇鏄绘槸鎬鐤戣嚜宸辩殑鑳藉姏锛瑙夊緱鑷繁澶勫涓嶅鍒汉銆備笉鐩镐俊鑷繁銆
绛旓細3銆佸姹傚浜虹殑甯姪鍜屾敮鎸侊細褰撲竴涓汉鎬ф牸鍐呭悜銆涓嶇埍璇磋瘽鐨勬椂鍊欙紝鏈夊彲鑳借窡鑷繁绔ュ勾鏃╂湡娌℃湁寤虹珛闈炲父鑹ソ锛屼互鍙婄ǔ瀹氱殑渚濇亱鍏崇郴鏈夊緢澶у叧绯伙紝杩欎釜鏃跺欎竴瀹氳瀵绘眰鐖舵瘝鐨勫府鍔╀笌鏀寔锛岃浠栦滑缁欎簣鑷繁绋冲畾銆佸畨鍏ㄧ殑鍏辨儏锛屼粠鑰岄愭笎鎻愬崌鑷俊銆佹帴绾鑷垜锛鍙樺緱涔愯銆佸鍚戙佺埍琛ㄨ揪銆4銆侀敾鐐煎彛鎵嶏細澶氱湅鐐圭瑧璇濄佹晠浜嬨佹柊闂荤瓑浣...
