朋友圈减肥的文案
1、不吃不喝，我就要减肥。2、天一顿饭，谁瘦谁好看。
3、我希望你是论斤称的猪。
4、人间四月天，瘦身不容缓。
5、年纪轻轻，体重倒是不轻。
6、别减肥了，反正你也不会瘦!
7、吃吃吃，一天到晚就知道吃。
8、甜品一直有，青春只有一次。
9、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
10、你拥有太少是因为你吃的太多。
11、减什么肥，胃口大又不是罪过。
12、待我长发及腰，遮住一身肥膘。
13、你不是太难受，而是过的太舒服。
14、今天少吃一块肉，明天维密我走秀。
15、低脂少油多纤维，小贝今晚住你家。
16、减肥，你差的只是一个狠心和坚持。
17、心事都憋在心里，怪不得瘦不了呢。
18、心灵再美，你也只是个善良的胖子。
19、总在胃最寂寞是，遇到最对味的菜。
20、想吃怪味豆，夏天到了又要减肥了。
21、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
22、我要减肥了，这些事情每天都坚持。
23、胖子，经常在午夜醒来，杀向厨房。
24、跟闺蜜在一起，想减减不掉的肉肉。
25、为了你买的小花裙，不在衣柜里发霉。
26、因为不自律导致的丑陋，不值得同情。
27、坚持运动的我，感受脱胎换骨的变化。
28、夏天你都不减肥，老公只能看别人腿。
29、夏季将至，减肥好难，都以失败告终。
30、我只要吃得够快，脂肪就追不上我了。
31、我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。
32、胖胖不乐，新的一轮减肥又要开始了。
33、花一样的年华，你却长成了多肉植物。
34、瘦身50斤，活成了自己曾经渴望的模样。
35、整天光吃水果不会瘦不会瘦，真的不会瘦!
36、减肥难?不，减肥不难，难的是对抗饥饿感!
37、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S?
38、以三餐定时、定量、营养均衡为基本前提。
39、我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。
40、本想瘦的倾国倾城，没想到胖的五花三层。
41、人生处处是尴尬，致永远在减肥道路的姑娘。
42、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。
43、你们给我挺住，都别吃，都那么肥了还有脸吃!
44、晒运动减肥，晒减肥食谱时，到底是在晒什么?
45、本人从今天开始减肥，失败，我爱豆胖二十斤!
46、胖子需要很多时间去减肥，成功当然也不例外!
47、连肥肉都控制不住，你凭什么控制自己的人生?
48、减肥的决心有多大，取决于你想睡的人有多帅。
49、闺蜜就是一起运动一起美，一起成为更好的人。
50、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好!
51、日瘦身汤，减肥不丢营养!每天一碗，健康减重。
52、减肥的时候吃东西是不会胖的，因为你正在减肥。
53、希望以后，增长的不再是体重，而是知识与见识。
54、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
55、胖，不是因为体质，而是因为你贪吃，还特别懒。
56、说好的晚上少吃减肥，今晚又吃多了“一点点”。
57、好不容易瘦了，去完成等了6年的心愿，又白减了。
58、我要到衣服店试最小码的衣服，让大家都来夸夸我!
59、腿粗还是腿细，翘臀还是不翘，三米之外就看到了。
60、你就一直做一个，穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
61、小减换衣服，大减换男人，吃的苦中苦，睡得心上人。
62、减肥就要由头至尾的狠心，哪怕一次放纵，就会前功尽弃。
63、据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电话给挂了。
64、休息的一天，从起床就开始吃，脸都吃肿，我明天就开始减肥!
65、你要记得，你是仙女，你是喝露水长大的，所以你不能再吃了!
66、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
67、当你每吃一点的时候，周围的人都叫你不要吃了，这么胖还吃。
68、减肥是不可能减肥的，辛辛苦苦才攒下来的这些肉怎可轻言放弃!
69、瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。
70、赘肉，就像一个挡箭牌，挡住了，你的机遇，你的爱情，你的快乐。
71、带着饥饿入睡，才是美丽的开始!不就是少吃一顿饭吗，出不了大事。
72、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。
73、人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了，没有人再认为你胖得可爱。
74、今天少吃一块肉，明天维密我走秀，吃了哈哈哈红烧肉，谁爱走秀谁走秀。
75、减肥这件事，从你决定开始的，一瞬间起，最困难的时刻，就已经过去了。
76、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是，你还要装作你不在乎。
77、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
78、没有男朋友就要减肥，不然，“对不起，让一下，你挡住我了“，就是你的偶遇方式。
79、你说一定要爱自己，你要记住胖子没有前途。你再有本事，心地再好，也只是个好胖子。
80、努力吧，瘦身不要拖着，越拖越没热心，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，爱惜每一口食物。
81、肥胖是会呼吸的痛，它躲在身体里的每一个角落，买衣服时痛，喝水吃饭痛，连呼吸时也痛。
82、你很肥，却还懒得改变，就会又懒又肥，瘦了的人，人生不一定开挂，但是胖子的人生，走都走不动。
83、减肥的时候偷懒，夏天满大街瘦长腿的时候，只能对着自己的肥肉生气，所以偷过的懒，最后都会变成打脸的巴掌。
84、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美!
绛旓細澶滆窇鍑忚偉鎷嶇収鍙鏈嬪弸鍦鐨勮璇鏂囨(绡囦竴) 1.鑳栧瓙娌″墠閫,浣犲績鐏靛啀缇庝篃灏辨槸涓ソ蹇冭偁鐨勮儢瀛!! 2.鐦︾殑浜虹┛浠涔堥兘鏄ソ鐪,鑳栫殑浜虹┛鍟ラ兘鏄笐!涓!涓! 3.涓嶅ソ缁欒嚜鎴戞壘鍊熷彛!!! 4.骞哥灏辨槸,鎵惧埌涓涓护浣犳兂涓轰粬鎷煎懡鍑忚偉鐨浜,鑰岄偅浜哄嵈鎬绘槸鎷嶆媿浣犵殑澶磋,澶氬悆涓鐐,鍒タ鐫浜 5.绌烘湁涓棰楁兂鍑忚偉鐨勫績,鍋忓亸鐢熶簡涓...
绛旓細1銆佹垜浼氳儢鐨勫師鍥犳槸鍥犱负璁稿浜嬫斁鍦ㄥ績閲岋紝涓嶅ソ鐦︺2銆佹兂鏀惧純鐨勯偅鐬棿锛屽憡璇夎嚜宸卞啀鍧氭寔涓涓嬶紝杩囧幓灏卞ソ浜嗐3銆佹垜涓嶆槸鑳栵紝鎴戝彧鏄槮鐨勪笉鏄庢樉銆4銆佹垜鎯冲閭ｄ簺杈涜嫤鍑忚偉鐨瀛╃焊璇达紝浜虹被鍗冭緵涓囪嫤鐖埌椋熺墿閾剧殑鏈椤剁锛屼笉鏄负浜嗗悆绱犵殑銆5銆佽繛鑷垜浣撻噸閮芥帶鍒朵笉浜嗙殑浜猴紝鎬庢牱鎺у埗鑷垜鐨勪汉鐢熴6銆佷笉鐦︿笅鏉ヤ笉鍑嗕拱...
绛旓細1銆佸噺鑲ヨ繖绉嶄簨锛岄兘鏄儢瀛愬湪鍠婏紝鐦﹀瓙鍦ㄥ仛銆2銆佸噺鑲ュ皻鏈垚鍔燂紝鍚屽織浠嶉渶鍙戝銆3銆佷綘璇存垜鑳栵紝鎴戝噺鑲ワ紒浣犺鎴戜笐锛屾垜鏁村锛佷綘璇存垜绌凤紝鎴戝幓鎸ｏ紒褰撴垜鐦︼紝缇庯紝鏈夐挶锛屼綘璁や负鎴戣繕浼氶変綘鍚楋紵4銆佺┖鏈変竴棰鍑忚偉鐨蹇冿紝鍋忓亸鐢熶竴鏉″悆璐х殑鍛姐5銆佷竴涓コ鐢熷鏋滆繛鑷垜鐨勪綋閲嶉兘鎺у埗涓嶄簡锛屼綍浠ユ帉鎻¤嚜鎴戠殑浜虹敓锛6銆...
绛旓細8.浣犺繛鑷繁韬笂鐨勮倝閮芥悶涓嶅畾锛岃繕鎯虫悶瀹氬埆浜恒9.鎴戠殑鍑忚偉鏂规硶锛氳鎰 10.澶у濂斤紝鑷垜浠嬬粛涓涓嬶紝鎴戞槸鍚夊凹鏂笘鐣岀邯褰曟庝箞鍑忚偉涔熷噺涓嶄笅鏉ヨ褰曚繚鎸佽呫11. 浣庡ご鐪嬬湅鑷繁鐨勮倝锛岀湡鏄敥涔熺敥涓嶆帀鐨勬俯鏌斿憿~12.鍚冮キ鏈夊綋缇庡コ閲嶈鍚楋紵13.鍑忚偉浠庢潵閮戒笉鏄璇磋屽凡锛屾垜杩樹細鍙鏈嬪弸鍦鍜屽井鍗氥15. 涓栫晫涓婃渶鐥涜嫤鐨...
绛旓細3銆佷綆澶寸湅鐪嬭嚜宸辩殑鑲夛紝鐪熸槸鐢╀篃鐢╀笉鎺夌殑娓╂煍鍛4銆佸悆楗湁褰撶編濂抽噸瑕佸悧锛5銆鍑忚偉浠庢潵閮戒笉鏄璇磋屽凡锛屾垜杩樹細鍙鏈嬪弸鍦鍜屽井鍗氥6銆佷笘鐣屼笂鏈鐥涜嫤鐨勪笁瑙掓亱锛屾垜鐖遍鐗╋紝鑴傝偑鐖辨垜銆7銆佸埆浜虹殑澶囨敞锛氬皬浠欏コ銆佸皬瀹濊礉銆佸コ鐜嬪ぇ浜 浣犵殑澶囨敞锛氱尓銆8銆佷笉鏄垜涓嶆兂鍑忚偉锛岃屾槸鏁屼汉澶繃寮哄ぇ銆9銆佷綘鎷ユ湁鐨勫お灏戞槸...
绛旓細淇濇寔鑹ソ鐨勪綋閲嶏紝鏄垜浠淮鎶よ韩浣撳仴搴风殑濂芥柟娉曪紝閫傚綋鐨鍑忚偉鏄繀涓嶅彲灏戠殑銆備互涓嬫槸鐢辨垜涓哄ぇ瀹舵彁渚涚殑鈥滃噺鑲ユ椂鍊欓傚悎鍙鏈嬪弸鍦堢殑鏂囨鈥濓紝浠呬緵鍙傝冿紝绁濅綘闃呰鎰夊揩銆傚噺鑲ユ椂鍊欓傚悎鍙戞湅鍙嬪湀鐨勬枃妗堛愮瘒涓銆 1.澶у瑕佽寰楋紝涓嶈鍥犱负鍑忚偉褰卞搷宸ヤ綔瀛︿範锛屽洜涓轰綘瑙佽偉涔熸槸涓轰簡鐢熸椿鐨勬洿濂姐傛垜浠涓嶆柇鍏呭疄鑷繁锛佹垜浠笉瑕...
绛旓細32銆佹庝箞灏遍偅涔堜笉瑕佽劯锛屽悆鍚冨悆銆33銆佹妸娌鍑忚偉鐨濂藉銆佸噺鑲ョ殑濂藉銆佹病鍑忚偉鐨勫潖澶勪互鍙婂噺鑲ョ殑鍧忓銆傚啓鍦ㄨ〃鏍间笂銆34銆佸姞鑿插拰鏈哄櫒鐚彧鏄崱閫氫汉鐗╋紝鎴戜滑娲诲湪鐜板疄涓35銆佸噺鑲ラ潪闅句簨锛屽彧瑕佹湁鎭掑績銆備互涓婂氨鏄甫缁欏ぇ瀹剁湡鐞嗙殑鏈嬪弸鍦堝噺鑲ユ墦鍗℃枃妗堛佹湅鍙嬪湀鏂囨鍑忚偉銆鏈嬪弸鍦堝噺鑲ユ枃妗璇磋銆傛劅璋㈠ぇ瀹堕槄璇伙紒
绛旓細7銆佸濡归棬锛岃儢瀛愭病鍓嶉旓紒鑳栧瓙娌℃湭鏉ワ紒鍏堢槮涓嬫潵鍐嶈璇濓紒8銆佺湅瑙佸埆浜哄噺浜嗘枻鏂ょ尽鎱曠殑瑕佹锛屼粬浠槸鎬庢牱鐔繃鏉ョ殑锛屼綘鐭ラ亾鍚楋紵9銆佺啲杩囦簡浠婃櫄锛屾槑澶╁氨鏈夋洿澶氳嚜淇￠潰瀵圭敓娲汇10銆佸綋浣犲瀹岀編韬潗鐨勬复鏈涜繙杩滃ぇ浜庝綘瀵归鐗╃殑娓存湜锛屼綘灏辫兘澶熸垚鍔鍑忚偉銆傚噺涓嶄笅鏉ラ偅鏄鍥犱綘瀵圭編涓界殑娓存湜杩樹笉澶熷己鐑堛
绛旓細鎼炵瑧鏈夎叮鐨鏈嬪弸鍦鍋ヨ韩鍑忚偉鏂囨(绡囦竴) 1.鐑埍鐢熸椿鐨勬柟寮忔湁寰堝绉,浣嗘渶鐩存帴鐨勫彧鏈変竴绉,璺戦┈鎷夋澗 2.寰堝浜轰竴鐢熼兘鍦ㄨ拷姹傜粨鏋,鍗村拷鐣ヤ簡杩欎釜绮惧僵鐨勮繃绋嬨 3.鍨嬫牸榄呭姏,瀹炲姏鍑哄湀 4.鍦ㄤ汉鐢熺殑璺斾笂杩藉鍒濆績鎵鍚 5.浣犺繛鑷繁韬笂鐨勮偉鑲夐兘鎼炰笉瀹,杩樻兂鎼炲畾鍒汉鐨勫績? 6.鍙湁褰撲綘鐢熺梾鏃,鎵嶄細鏈変汉寤鸿浣犲幓鍋ヨ韩鎴 7.鍝湁...
绛旓細12銆佹垜涓轰粈涔堣鍑忚偉锛屾垜鍙堜笉鏄悆涓嶈捣銆13銆佷粖澶╁皯鍚冧竴绮掔背锛屾槑澶╁伓鍍忓氨濞朵綘銆14銆侀樆纰嶄腑鍥藉勾杞讳汉瀵岃捣鏉ョ殑鏈澶у師鍥 灏辨槸鎬绘兂鐘掑姵涓涓嬭嚜宸便15銆佷笉濂藉鑷繁鐦︿笅鏉ユ槸浠涔堟牱瀛愬悧 16銆佷笉鍚冩槸鑲変綋鐨勬姌纾紝鍚冧簡鏄簿绁炵殑鎶樼（銆17銆佽繕鍚冿紵灏侀棴璐ц溅閮戒笉鑳借浣犱笂浜 18銆佺槮瀛愮┛浠涔堥兘鐧炬惌锛岃儢瀛愮┛浠涔堥兘鐧芥惌...
