有关战胜挫折的诗句 关于“战胜挫折”的古诗有哪些？
\u52c7\u4e8e\u514b\u670d\u56f0\u96be\u7684\u8bd7\u53e5\u6709\u54ea\u4e9b1\u3001\u77f3\u4ee5\u7825\u7109\uff0c\u5316\u949d\u4e3a\u5229\u3002\u2014\u2014\u5218\u79b9\u9521
2\u3001\u529f\u540d\u591a\u5411\u7a77\u4e2d\u7acb\uff0c\u7978\u60a3\u5e38\u4ece\u5de7\u5904\u751f\u3002\u2014\u2014\u9646\u6e38
3\u3001\u5927\u96ea\u538b\u9752\u677e\uff0c\u9752\u677e\u633a\u4e14\u76f4\uff0c\u8981\u77e5\u677e\u9ad8\u6d01\uff0c\u5f85\u5230\u96ea\u5316\u65f6\u3002\u2014\u2014\u9648\u6bc5
\u6709\u5173\u201c\u514b\u670d\u78e8\u96be\u201d\u7684\u8bd7\u53e5\uff1a
1\u3001\u5343\u6dd8\u4e07\u6f09\u867d\u8f9b\u82e6\uff0c\u5439\u5c3d\u72c2\u6c99\u59cb\u5230\u91d1\u3002\u514b\u670d\u56f0\u96be\u7684\u8bd7\u53e5\u3002\u2014\u2014\u5218\u79b9\u9521
2\u3001\u529f\u540d\u591a\u5411\u7a77\u4e2d\u7acb\uff0c\u7978\u60a3\u5e38\u4ece\u5de7\u5904\u751f\u3002\u2014\u2014\u9646\u6e38
3\u3001\u7389\u7ecf\u78e8\u591a\u6210\u5668\uff0c\u5251\u62d4\u6c89\u57cb\u4fbf\u501a\u5929\u3002\u2014\u2014\u738b\u5b9a\u4fdd
4\u3001\u4e08\u592b\u8d35\u4e0d\u6320\uff0c\u6210\u8d25\u4f55\u8db3\u8bba\u3002\u2014\u2014\u9646\u6e38
5\u3001\u957f\u98ce\u7834\u6d6a\u4f1a\u6709\u65f6\uff0c\u76f4\u6302\u4e91\u5e06\u6d4e\u6ca7\u6d77\u3002\u3002\u2014\u2014-\u674e\u767d
6\u3001\u53e4\u4e4b\u7acb\u5927\u5fd7\u8005\uff0c\u4e0d\u60df\u6709\u8d85\u4e16\u4e4b\u624d\uff0c\u4ea6\u5fc5\u6709\u575a\u97e7\u4e0d\u62d4\u4e4b\u5fd7\u3002\u2014\u2014\u82cf\u8f7c
7\u3001\u9053\u8db3\u4ee5\u5fd8\u7269\u4e4b\u5f97\u6625\uff0c\u5fd7\u8db3\u4ee5\u4e00\u6c14\u4e4b\u76db\u8870\u3002\u2014\u2014\u82cf\u8f7c
8\u3001\u5c71\u91cd\u6c34\u590d\u7591\u65e0\u8def\uff0c\u67f3\u6697\u82b1\u660e\u53c8\u4e00\u6751\u3002
9\u3001\u4e3a\u5b66\u6b63\u5982\u6491\u4e0a\u8239\uff0c\u4e00\u7bd9\u4e0d\u53ef\u653e\u7f13\u3002\u2014\u2014\u6731\u71b9
10\u3001\u541b\u4e0d\u89c1\u957f\u677e\u5367\u58d1\u56e0\u98ce\u971c\uff0c\u65f6\u6765\u5c79\u7acb\u6276\u662f\u5802\u3002\u2014\u2014\u9646\u6e38
11\u3001\u51e1\u4eba\u4fbf\u662f\u751f\u77e5\u4e4b\u8d44\uff0c\u4e5f\u987b\u4e0b\u56f0\u5b66\u52c9\u884c\u7684\u5de5\u592b\u65b9\u5f97\u3002\u2014\u2014\u6731\u71b9
12\u3001\u77f3\u4ee5\u7825\u7109\uff0c\u5316\u949d\u4e3a\u5229\u3002\u2014\u2014\u5218\u79b9\u9521
13\u3001\u7cbe\u611f\u77f3\u6ca1\u7fbd\uff0c\u5c82\u4e91\u60ee\u9669\u8270\u3002\u2014\u2014\u674e\u767d
14\u3001\u7a77\u4e14\u76ca\u575a\uff0c\u4e0d\u5760\u9752\u4e91\u4e4b\u5fd7\u3002\u2014\u2014\u738b\u52c3
15\u3001\u6c89\u821f\u4fa7\u7554\u5343\u5e06\u8fc7\uff0c\u75c5\u6811\u524d\u5934\u4e07\u6728\u6625\u3002
\u300a\u884c\u8def\u96be\u300b \u5176\u4e00\u3010\u5510\u3011\u674e\u767d\u91d1\u6a3d\u6e05\u9152\u6597\u5341\u5343\uff0c\u7389\u76d8\u73cd\u7f9e\u76f4\u4e07\u94b1\u3002\u505c\u676f\u6295\u7bb8\u4e0d\u80fd\u98df\uff0c\u62d4\u5251\u56db\u987e\u5fc3\u832b\u7136\u3002\u6b32\u6e21\u9ec4\u6cb3\u51b0\u585e\u5ddd\uff0c\u5c06\u767b\u592a\u884c\u96ea\u6ee1\u5c71\u3002\u95f2\u6765\u5782\u9493\u78a7\u6eaa\u4e0a\uff0c\u5ffd\u590d\u4e58\u821f\u68a6\u65e5\u8fb9\u3002\u884c\u8def\u96be\uff0c\u884c\u8def\u96be\uff0c\u591a\u6b67\u8def\uff0c\u4eca\u5b89\u5728\u3002\u957f\u98ce\u7834\u6d6a\u4f1a\u6709\u65f6\uff0c\u76f4\u6302\u4e91\u5e06\u6d4e\u6ca7\u6d77\u3002
\u300a\u5b5f\u5b50\u300b
\u6545\u5929\u5c06\u964d\u5927\u4efb\u4e8e\u662f\u4eba\u4e5f\uff0c\u5fc5\u5148\u82e6\u5176\u5fc3\u5fd7\uff0c\u52b3\u5176\u7b4b\u9aa8\uff0c\u997f\u5176\u4f53\u80a4\uff0c\u7a7a\u4e4f\u5176\u8eab\uff0c\u884c\u62c2\u4e71\u5176\u6240\u4e3a\uff0c\u6240\u4ee5\u52a8\u5fc3\u5fcd\u6027\uff0c\u66fe\u76ca\u5176\u6240\u4e0d\u80fd\u3002\u4eba\u6052\u8fc7\uff0c\u7136\u540e\u80fd\u6539\uff1b\u56f0\u4e8e\u5fc3\uff0c\u8861\u4e8e\u8651\uff0c\u800c\u540e\u4f5c\uff1b\u5f81\u4e8e\u8272\uff0c\u53d1\u4e8e\u58f0\uff0c\u800c\u540e\u55bb\u3002\u5165\u5219\u65e0\u6cd5\u5bb6\u62c2\u58eb\uff0c\u51fa\u5219\u65e0\u654c\u56fd\u5916\u60a3\u8005\uff0c\u56fd\u6052\u4ea1\u3002\u7136\u540e\u77e5\u751f\u4e8e\u5fe7\u60a3\u800c\u6b7b\u4e8e\u5b89\u4e50\u4e5f\u3002\u201d
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\u300a\u957f\u6b4c\u884c\u300b
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\u767e\u5ddd\u4e1c\u5230\u6d77,\u4f55\u65f6\u590d\u897f\u5f52?
\u5c11\u58ee\u4e0d\u52aa\u529b,\u8001\u5927\u5f92\u4f24\u60b2\u3002
\u300a\u8305\u5c4b\u4e3a\u79cb\u98ce\u6240\u7834\u6b4c \u300b\u675c\u752b
\u516b\u6708\u79cb\u9ad8\u98ce\u6012\u53f7\uff0c\u5377\u6211\u5c4b\u4e0a\u4e09\u91cd\u8305\u3002 \u8305\u98de\u6e21\u6c5f\u6d12\u6c5f\u90ca\uff0c\u9ad8\u8005\u6302\u7f65\u957f\u6797\u68a2\uff0c\u4e0b\u8005\u98d8\u8f6c\u6c89\u5858\u5773\u3002 \u5357\u6751\u7fa4\u7ae5\u6b3a\u6211\u8001\u65e0\u529b\uff0c\u5fcd\u80fd\u5bf9\u9762\u4e3a\u76d7\u8d3c\uff0c \u516c\u7136\u62b1\u8305\u5165\u7af9\u53bb\uff0c\u5507\u7126\u53e3\u71e5\u547c\u4e0d\u5f97\uff01\u5f52\u6765\u501a\u6756\u81ea\u53f9\u606f\u3002 \u4fc4\u9877\u98ce\u5b9a\u4e91\u58a8\u8272\uff0c\u79cb\u5929\u6f20\u6f20\u5411\u660f\u9ed1\u3002 \u5e03\u887e\u591a\u5e74\u51b7\u4f3c\u94c1\uff0c\u5a07\u513f\u6076\u5367\u8e0f\u91cc\u88c2\u3002 \u5e8a\u5934\u5c4b\u6f0f\u65e0\u5e72\u5904\uff0c\u96e8\u811a\u5982\u9ebb\u672a\u65ad\u7edd\u3002 \u81ea\u7ecf\u4e27\u4e71\u5c11\u7761\u7720\uff0c\u957f\u591c\u6cbe\u6e7f\u4f55\u7531\u5f7b\uff1f \u5b89\u5f97\u5e7f\u53a6\u5343\u4e07\u95f4\uff0c\u5927\u5e87\u5929\u4e0b\u5bd2\u58eb\u4ff1\u6b22\u989c\uff0c\u98ce\u96e8\u4e0d\u52a8\u5b89\u5982\u5c71\uff01
如何调节不良情绪呢？以下方法可以帮你，你不妨一试。
1、宽容。对别人的无意伤害不计较不追究，允许别人行动和判断的自由，对不同于自己或传统观念的见解耐心公正地容忍。有一位心理学家说：源于爱的伤害处处存在。同学们，你们要明白：有些伤害也许是不得已。亲近的人谁都会伤谁的心，就看他是为什么。老师高标准要求学生，而学生的行为与老师的愿望背道而驰时，老师“恨铁不成钢”，情急之下批评过火，被批评的学生就应该宽容，如斤斤计较甚至在心理逆反，不仅自己被烦恼纠缠而郁郁寡欢，而且影响师生关系。父母望子成龙，千叮咛万嘱咐，你也许觉得父母唠叨，但你必须理解，必须宽容。不肯宽容的人，自己得不到幸福。一个男孩，两岁多一点就失去爸爸。男孩的母亲当时只有26岁，大学毕业，且年轻貌美。人总是怜香惜玉的，特别是那些自以为能主宰这个世界的男士们，经常出现在男孩和妈妈之间。男孩很恨妈妈，更恨那些叔叔。他经常烦躁不安，少有笑脸。一个穷苦家庭的第四个男孩出生时，妈妈没奶水喂养他，更无钱买代乳品。于是把他送给富裕人家。男孩知道真相后，曾一度记恨母亲，直到自己做了父亲，才原谅了妈妈。一位被生活重担压得喘不过气来的母亲，脾气很坏，经常打骂儿女，儿女们都不肯原谅妈妈。直到懂得“人的心灵也需要呼吸”，明白母亲能支撑着劳动的原因也许得益于及时发泄的道理后，才由大姐带头一齐原谅了妈妈。上述事例中的子女不能在早期理解并宽容自己的母亲，给母亲的心灵带来很大的伤害，也使自己生活不快乐。换位思考是宽容别人的途径。通过换位思考，能够理解别人行为的合理性和必要性，自然而然的减缓了对别人的反感或憎恨情绪，从而使自己心灵轻松。
2、凡事退一步想。这是解除烦恼的另一个最灵验的办法。例如：一个没妈的孩子想到自己幸亏还有爸爸。一个因意外事故失去左臂的人，想到幸亏右臂没有受伤，经过艰苦的努力，还是可以创造出非凡的业绩来。若能这样来考虑问题，心情自然就会开朗起来，奇迹也可能因此产生。张海迪不就是这样的典型吗？她下身瘫痪，不能动弹，但她想到自己的大脑能用，不必伤心和自卑。于是，拼命自学外语，翻译作品，学习医术，替人治病。她成了世界青年的楷模。我校特级教师吕敬平老师，读大学时，在浓雾中晨跑，与人相撞，导致脊椎神经瘫痪，行动受到严重限制，但吕老师并没有怨天尤人。而是积极乐观面对现实，充分发挥了聪明才智，为教育事业做出了巨大的贡献。我校女生赵春艳，幼小时候被一场车祸夺取了一条腿。她没有沉浸在悲伤痛苦中，她愉快地发展自己的特长，练习书法，写得一手好字，学习成绩也不错。他们面对残酷的现实尚且能以乐观的心情来对待，凭顽强的意志去拼搏，创造出常人难以想象的奇迹。相比之下，我们生活中的小矛盾、小痛苦还有什么不能抛弃的呢？
3、补偿。用成就感弥补某些方面的失落。例如：一个贫穷而且外貌有缺陷的同学，被人嘲笑后，把困难和嘲笑转化为学习的动力，经常默默地告诫自己，要刻苦学习，加倍努力，靠能力和品德来补偿。结果，他成功了，成了班上品学兼优的好学生。他不再自卑，并且有了自豪感。同学也改变了态度，由原来的“瞧不起”“嘲笑”转变为喜欢他、尊重他，并以他为学习榜样。请同学们记住：“寸有所长，尺有所短。”不要因眼前有一片乌云，而看不见宽阔明丽的天空。别老是盯着自己的劣势而遗忘自己的优势。你家里贫穷或外貌不佳，就不要去跟人比富斗豪，不要老是抛头露面。你可以写诗、作文、绘画，或者参加各种能发挥你的特长的活动。扬长避短，能获得成功的体验，增强信心，激发愉快的情绪体验，避免烦恼的纠缠。我校女生赵洁，身处破碎家庭，没被痛苦和不幸击倒，凭着孜孜不倦的精神，中学阶段就出版了诗集和长篇小说。成了我校第一个出版长篇小说的中学生。在学校里，她创作，担任《应时文学》主编，带领校园文学爱好者开创事业。她忙碌，她充实，那有时间去咀嚼痛苦和不幸。她收获了成功，当然得到了快乐。现在，她在大学里发挥自己的才能，事业和爱情都很顺利。“无手博士”赵行良，出生于湖南省新宁县的一个小山村，13岁那年用土制炸弹炸鱼，不幸炸掉自己的一双手，痛苦和迷茫袭击他。他以常人难以想象的毅力经受着痛苦和失败的磨难。高考成绩十分优秀，却连续几年落榜。只因他是个残疾人。最后，邵阳师专的一个开明的领导克服种种压力破格录取了他。他成了英语教师，深受学生的敬佩。他用带子绑着笔在黑板上板书，他努力考取研究生，毕业后分配到湘潭大学，后又考上博士，现在在南京研究佛学。同学们，说到烦恼，谁能比得上赵行良？想到赵行良 ，我们的愁苦又何足挂齿呢？
4、适当地宣泄和疏导。当你在学校或家里受了很大的委屈而忧虑痛苦时，及时向亲友或老师诉说经过以及自己的想法，即使没有得到任何安慰，你也会减轻许多痛苦。更何况你还会得到开导和安慰。或者就干脆关起门来大哭一场，因为有时眼泪可以洗涮掉心中的痛苦。世界卫生组织研究了男人和女人的寿命，发现女人的寿命平均比男人长好几岁，原因是女人比男人爱哭。也可以找合适的对象来调节不良情绪。比如：在日本有一家工厂，老板为了使每位工人以良好的情绪投入工作，他设立了一个发泄室，里面有橡皮人，在上班之前，如有人带着消极情绪来工作，就让他先走进发泄室里找橡皮人，冲它大骂一通，或对它大打一顿。这样发泄之后，工人们就会轻松愉快地走上工作岗位，以防止意外事故的发生。我们也可以找一个既不影响他人情绪，又不妨碍自己学习和工作的合适的发泄对象，来转移、发泄自己的消极情绪。例如：情绪强烈，难以自制时，踢一阵球，对着布娃娃大吼几声等。
5、转移注意是一剂减轻痛苦的良药。当沉重的打击袭来时，你最好是潜心做一件你感兴趣的事。如：看书、读报、练书法、听音乐、散步、打球、做题目等。或者变更一下活动场所和活动方式。这样，可以转移你的消极情绪，给你的生命注入新的活力。
6、阅读名人传记故事。积累名人名言，可以启迪智慧，增强战胜困难的勇气。学习名人用非凡意志力去战胜困难，从而消除失落感。例如：张海迪、贝多芬、诺贝尔、海伦.凯勒等，这些名人的动人事迹不知引导了多少人走出了困境。
7、建立积极的心理保护机制。如升华、合理化等。升华是指自己将某种消极情绪与头脑中闪光的思想联系起来，转化为有益的行动。如：歌德失恋后，化痛苦为力量，写出世界名著《少年维特之烦恼》。合理化就是人们通常讲的“自我安慰”，指预定目标无法实现时，为避免精神上的痛苦和不安，找出种种冠冕堂皇的理由或者可以原谅的借口来为自己辩解，从而感到心安理得，以缓解心理压力与情绪不安。一种是通过否定未达到的目标的意义，夸大其对自己的弊端，以维护心理平衡，即所谓的“酸葡萄法”；另一种是有意或无意夸大既得结果的好处，否认或缩小其缺陷，以减轻未能实现预定目标所带来的心理痛苦，恢复心理平衡。即所谓“甜柠檬法”。此外，责任推委法，可减轻内疚感。利用表同法将自己比作幻想中的成功者，可减轻焦虑，维护自尊，即所谓“精神胜利法”。值得注意的是：这些方法只宜在万不得已时使用。情绪调节到合适状态后，还得重新理智地对待。
8、及时求助。自我调节不管用时，就应及时向心理咨询工作者求助。我校可能开设心理咨询室，到那时，有老师帮助你化解烦恼。未开咨询室之前，同学们可以采用书信咨询的形式向我咨询。我热爱心理辅导和心理咨询工作，专业知识储备已足，常年担任班主任，近年做女生辅导，实践经验比较丰富。作为语文老师，我的语言表达能力较强，我自信能够胜任心理辅导和心理咨询工作。我把帮助学生提高心理素质作为自己的事业。如果你信任我，一般会得到圆满的回答。我会给你指引航向，引导你走出情绪的低谷，使你看到生活的阳光。
同学们，当你被消极情绪困扰的时候，内心是痛苦的，生活可能是暗淡的。人人都渴望光明和快乐，那么每当不良情绪降临你的生活时，我们应该以积极乐观的态度去面对它，努力寻找种种合适的途径，尽快去摆脱它。只有这样，才能愉快的度过青少年时代这段情绪发展最困难的时期，让美好的青春放射出夺目的光彩！愿你多一点快乐，少一些烦恼。请你记住普希金的诗句：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急；阴郁的日子需要镇静，相信吧，那愉快的日子即将来临。
彪哥一句话说得非常好：爱咋咋地！！！
这体现了相当牛比经典的哲学人生态度啊！
集大成者！
论成败，人生豪迈，大不了从头再来！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始得金
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
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