如何用电饭煲煮出各种美食 怎样用电饭煲煮出很好吃的米饭啊?
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5 \u8c03\u5473\u6c41\u505a\u6cd5\uff1a\u849c\u62cd\u6210\u849c\u672b
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1 \u732a\u8089\u9009\u80a5\u8089\u4e0a\u9762\u5e26\u7626\u8089\u7684\u90a3\u79cd\uff08\u540e\u81c0\u5c16\uff09\uff0c\u8fd9\u6837\u716e\u719f\u7684\u8089\u66f4\u9999\uff0c\u5206\u6210\u5c0f\u5757\u8282\u7701\u716e\u5236\u65f6\u95f4
2 \u4e94\u82b1\u8089\u4e5f\u7528\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u505a\uff0c\u716e\u7684\u65f6\u95f4\u7f29\u77ed\uff0c\u51c9\u540e\u5207\u8584\u7247\u8638\u6c41\u98df\u7528\uff0c\u8fd9\u6837\u505a\u5c31\u53eb\u849c\u6ce5\u767d\u8089\u3002
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\u3010\u7535\u996d\u9505\u4e09\u676f\u9e21\u3011
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\u98df\u6750\uff1a\u4e09\u9ec4\u9e211\u53ea\uff081200\u514b\uff09\uff0c\u8471\u593475\u514b\uff0c\u751f\u59dc10\u514b\uff0c\u7c73\u91521\u5c0f\u7897\uff0c\u82b1\u751f\u6cb91\u5c0f\u7897\uff0c\u8001\u62bd+\u751f\u62bd\uff081\uff1a3\uff091\u5c0f\u7897\uff0c\u767d\u7cd62\u6c64\u5319\uff0c\u51b0\u7cd62\u7c92
\u53a8\u5177\uff1a\u7535\u996d\u9505
\u505a\u6cd5\uff1a
1 \u5907\u597d\u98df\u6750
2 \u82b1\u751f\u6cb91\u5c0f\u7897\uff0c\u7c73\u91521\u5c0f\u7897\uff0c\u8001\u62bd\u548c\u751f\u62bd\u6309\u71671\uff1a3\u7684\u6bd4\u4f8b\u8c03\u6210\u4e00\u5c0f\u7897\u6c41\uff0c\u8fd9\u91cc\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u7684\u662f\u6211\u7528\u7684\u5c0f\u7897\u8981\u6bd4\u666e\u901a\u7684\u5c0f\u996d\u7897\u8fd8\u8981\u5c0f\u4e00\u53f7\u3002
3 \u9664\u4e86\u51b0\u7cd6\u4ee5\u5916\u7684\u98df\u6750\u6df7\u5728\u4e00\u8d77\u6405\u5300
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5 \u628a\u5b83\u638f\u51fa\u6765\u6254\u6389\uff0c\u9e21\u809a\u5b50\u91cc\u518d\u6b21\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0
6 \u9e21\u8089\u539a\u7684\u5730\u65b9\u7528\u53c9\u5b50\u53c9\u51fa\u5c0f\u6d1e\uff0c\u8fd9\u6837\u66f4\u5165\u5473
7 \u5012\u51652/3\u7684\u814c\u6c41\u5230\u4e09\u9ec4\u9e21\u7684\u76c6\u91cc
8 \u5145\u5206\u6309\u6469\u6293\u5300\uff0c\u628a\u9e21\u722a\u5b50\u522b\u5230\u9e21\u809a\u5b50\u91cc\uff0c\u6700\u540e\u628a\u518d\u628a\u6c41\u548c\u8471\u5934\u59dc\u7247\u4e5f\u653e\u5230\u5230\u9e21\u809a\u91cc\u4e00\u4e9b
9 \u5c01\u4e0a\u4fdd\u9c9c\u819c\u5165\u51b0\u7bb1\u51b7\u85cf\u814c\u5236\u4e00\u591c\uff0c\u4e2d\u9014\u7ffb\u9762
10 \u628a\u5269\u4e0b\u76841/3\u814c\u6c41\u5012\u5230\u7535\u996d\u9505\u91cc
11 \u814c\u597d\u7684\u9e21\u653e\u5230\u7535\u996d\u9505\u91cc\uff0c\u76d6\u4e0a\u76d6\u5b50\u6309\u716e\u996d\u952e
12 \u4e2d\u9014\u7ffb\u9762\uff0c\u6c64\u6c41\u5269\u4e00\u534a\u7684\u65f6\u5019\u653e\u5165\u51b0\u7cd6\uff0c\u4e00\u4e2a\u716e\u996d\u7a0b\u5e8f\u7ed3\u675f\u7684\u65f6\u5019\u4e0d\u8981\u7acb\u5373\u6253\u5f00\uff0c\u518d\u711610\u5206\u949f\u5373\u53ef\u51fa\u9505\uff0c\u6700\u540e\u518d\u6536\u4e00\u4e0b\u6c64\u6c41\u76db\u5230\u5c0f\u7897\u91cc\uff0c\u968f\u9e21\u8089\u4e0a\u684c\uff0c\u53e3\u5473\u91cd\u7684\u8638\u98df\u3002
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\u3010\u732a\u8089\u8c46\u89d2\u996d\u3011
\u505a\u6cd5\uff1a
1 \u5907\u597d\u98df\u6750\uff0c\u8c46\u89d2\u53bb\u7b4b
2 \u5927\u7c73\u6d17\u51c0\u5012\u5165\u7535\u996d\u7172\u5185\u80c6\u5907\u7528
3 \u732a\u8089\u5207\u7247\uff08\u7528\u4e94\u82b1\u8089\u9999\u3001\u6885\u82b1\u8089\u5ae9\uff09
4 \u8c46\u89d2\u6d17\u51c0\uff0c\u5207\u5c0f\u6bb5\uff0c\u8471\u5207\u8471\u82b1
5 \u9505\u5185\u52a0\u5165\u690d\u7269\u6cb9\uff0c\u5c0f\u706b\u7178\u9999\u516b\u89d2
6 \u653e\u5165\u8089\u7247\u4e2d\u706b\u7178\u7092\uff0c\u7528\u4e94\u82b1\u8089\u7684\u7178\u9ec4\u7178\u51fa\u6cb9\uff0c\u7626\u8089\u7684\u989c\u8272\u53d8\u767d\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\uff0c\u52a0\u5165\u8471\u59dc\u7206\u9999\uff0c\u653e\u5165\u6599\u9152\u53bb\u8165\uff0c\u52a0\u9171\u6cb9\u63d0\u8272
7 \u653e\u5165\u8c46\u89d2\u4e2d\u706b\u7092\u5230\u989c\u8272\u53d8\u7eff
8 \u52a0\u5165\u6e05\u6c34\u3001\u653e\u5165\u76d0\uff0c\u5927\u706b\u70e7\u5f001\u5206\u949f\uff0c\u5c1d\u4e00\u4e0b\u6c64\uff0c\u5473\u9053\u6709\u70b9\u54b8\u624d\u5408\u9002\uff0c\u5173\u706b
9 \u8fde\u6c64\u5e26\u8c46\u89d2\u5012\u5165\u88c5\u6709\u7c73\u7684\u7535\u996d\u7172\u91cc\uff0c\u6c64\u7684\u91cf\u4ee5\u4e0d\u6ca1\u8fc7\u98df\u6750\u521a\u8981\u9f50\u5e73\u4e3a\u5b9c\uff0c\u6c64\u4e0d\u591f\u7684\u52a0\u5f00\u6c34\u8865
10 \u8bbe\u7f6e\u7535\u996d\u7172\u716e\u996d\u529f\u80fd
11 \u996d\u7116\u597d\u540e\uff0c\u7528\u7b77\u5b50\u6253\u6563\u3001\u62cc\u5300\u5373\u53ef\u4e0a\u684c
\u6ca1\u6709\u7535\u996d\u9505\u4e5f\u80fd\u716e\u7c73\u996d\uff01
用电饭煲做可乐鸡翅的做法:
可乐鸡翅
鸡翅选用翅中,也可以适当有一些翅根,而翅尖最好不要选.另外你还需要买一块姜,需要的调味品很少,酱油(最好是老抽,易于上色),盐,以及可乐,大概两斤的鸡翅用一听的可乐就差不多够了.一锅大概用一斤鸡翅.
鸡翅洗好后,用酱油腌上,姜切末撒上,不时翻一翻均匀着色,腌大概一个半到两个小时.注意就是酱油的用量要适中.
将鸡翅连同酱油一起倒如电饭锅里,选择开关置于"煮饭"档,倒入可乐,以将近漫过鸡翅为宜,姜切片放入.注意的是一定不能没有姜,否则鸡的土腥味去不掉的.
好了，下面就是你可以坐着看着小说,听着音乐,只需不时翻动一下,等到可乐快要烤干了的时候,尝一下,可以根据个人的口味再加盐或加少量可乐继续煮一段时间,但时间不宜过长,以鸡肉变的松软甜嫩为准.煮的时候可以注意切换"煮饭"和"保温"开关,尺度自己调节.
什锦饭的做法
原料(3人份)：
东北大米300克、猪瘦肉500克、广式香肠300克、香菇100克、胡萝卜100克、玉米100克、黄瓜200克
做法
1．将大米洗净泡10分钟。
2．肉切片依个人口味加调料，入味30分钟。
3．香肠切片。
4．香菇、玉米、胡萝卜、黄瓜切块，入水煮熟。
5．将泡好的米放入电饭煲，按说明加适量水；按加热键开始煮饭。
6．米饭就做好后，打开锅盖，加入猪瘦肉和香肠，再盖上锅盖，继续加热。
7．5-8分钟后，打开锅盖，把香菇、玉米、黄瓜倒入锅中，充分搅拌后即可食用。 一、腊肉香肠煲仔饭
1、材料：
米 2勺
腊肉/香肠 若干
香菇/青菜 若干
葱 4棵
2、配料：
油/盐/糖/酱油/辣油/香油/黑胡椒粉/酒 若干
3、做法：首先先将大米洗干净加水，放入电饭褒，按下煮饭（和平常煮饭一样）；
然后在煮饭的时候把腊肉和香肠切片，香菇青菜用另一个电饭褒过水稍微煮下（如果只有一个电饭褒，应该都只有一个吧，哈哈。那就在煮饭前先把它们给搞定），大概半熟就可以了。把这些材料放在一旁待用；
打开电饭褒看看，看饭差不多水快收干了，把上面待用的东东一股脑儿的放进去，和着饭饭搅拌一下，盖上盖子，等饭自动跳到保温。
现在打开盖子，把酱油/辣油/盐/油/加少许水搅拌后的汁到入搅拌，加盖，按下煮饭继续；（这里喜欢鸡蛋的可以加个蛋）
好了，跳到保温了，把葱和黑胡椒粉撒在表面，加盖，闷5——10分钟。
最后，打开，吃超级美味，又香又好吃哦！
二、客家盐焗鸡腿（不知道是哪个MM教的）
1、材料：
鸡腿 2个
姜 几片
葱 4根
2、配料：
盐/油/鸡精 若干
3、做法：
首先将鸡腿洗干净，控干水份，准备几片姜。
等鸡腿里外摸干透后，先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上，整只鸡腿上上下下里里外抹上一层，放在旁边待用！ 时间足够的话可以放一个多小时。
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油，放入姜片，把腌好的鸡腿放在电饭煲里，盖好，插电，按上电闸 等到电饭煲自动跳闸，打开锅盖，用筷子将鸡翻个身，再按一次电闸，这次电饭煲自动跳闸，就OK了。
防入葱，闷5分钟。
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面，电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
三、电饭煲牛肉鸡蛋饭
1、材料：
牛肉 若干
鸡蛋 1或2个
葱 3根
胡罗卜 半根
包菜或者青菜 若干
2、配料：
油/盐/味精/黑胡椒粉/酱油
3、做法：
首先先将大米洗干净加水，放入电饭褒，按下煮饭（和平常煮饭一样）；
然后在煮饭的时候把牛肉/胡萝卜/青菜切丝，把鸡蛋打开搅匀，放在一旁待用；
打开电饭褒看看，看饭差不多水快收干了，把上面待用的东东一股脑儿的放进去，和着饭饭搅拌一下，盖上盖子，等饭自动跳到保温。
现在打开盖子，把酱油/盐/油/加少许水搅拌后的汁到入搅拌，加盖，按下煮饭继续；（这里喜欢鸡蛋的可以加个蛋）
好了，跳到保温了，把葱和黑胡椒粉撒在表面，加盖，闷5——10分钟。
最后，打开，吃超级美味，又香又好吃哦！
四、水蒸蛋
1、材料：2个鸡蛋
2、配料：水/盐
3、做法：把鸡蛋打均匀，然后加水（记住不能用开水，最好是凉白开）加少许盐（BB不喜欢加味精，感觉这样才原味，当然如果喜欢也可以加喽）
在电饭褒里加水。BB一般加温水，把架子放好，然后放上上面准备好的蛋液，加盖，按下煮饭，等……
大概15——20分钟，就可以吃喽
特点：清淡、香滑、不油腻、爽口
五、青菜蘑菇肉丝面
1、材料：青菜、蘑菇、精肉若干
2、配料：盐、油、鸡精、酱油、十三香、葱
3、做法：首先把精肉切成丝，然后加盐、酱油、十三香胭大概15分钟，待用；
然后在电饭褒里放上热水，加面条，煮至6分熟，接着把青菜、蘑菇、肉丝统统放下去，放上盐、鸡精，少许酱油调调色，加盖；
等面条9分熟的时候，放上葱和油，拔掉插头，用电饭褒的余温把面条给闷熟，然后就可以吃喽！
六、绿豆薏仁汤、红枣银耳汤
做法BB就不说说了，大家应该都会，主要是提醒几点：
1、煮之前，一定要用水泡起码半个小时，便于煮的时候烂一点；
2、一开始要用煮饭的键，煮沸后就调到煮粥键，让它慢慢的熬才入味；
3、要时不时的去加水，注意水不要扑出来哦；
4、煮好后，拔掉电源，让它闷在锅里，用余温再多闷一会
七、最简单的一种：香肉蒸蛋
原料：鸡蛋一个，猪肉适量
做法：1.鸡蛋打成蛋散，按1：1的比例加水拌均。
2.猪肉切成碎肉，根据个人口味放油、盐、鸡精等腌制十分钟左右。
3.将上述原料装入盘里全部拌匀。
4.往电饭锅加水，放电饭锅的蒸盘（如无蒸盘建议用高脚碟直接在水里蒸）蒸十五分钟左右即可。
八、电饭锅菜谱（沙丁鱼饭）
主要原料选用东北大米,这种米比较有粘性,吃起来口感比较好,大概1.1元/斤,实在没有买那种1元钱左右的米都可以,千万别图便宜买什么杂交米6毛多钱一斤的,难吃死了,我估计食堂都是那种米.另外需要茄汁沙丁鱼罐头,如果实在没有可以用 其它鱼罐头,按你的口味挑选,最好选汁多的,而鱼刺不多的.另外要一些青菜或者大白菜,一个鸡蛋.调味品是鸡精,盐,香油,酱油,番茄酱.青菜或白菜洗净,如果是白菜要把梆掰成小块.锅里放入小半锅水加入菜,盐,鸡精,已经香油,酱油各少许.水沸后将鸡蛋绞随后倒入,开锅后盛出. 将锅洗净后加入一捧米,就是两只手捧出来的那么多.水加到锅边0.3升的刻度线左右,开始煮,锅开了以后切换控制档改为 "保温",直到锅里看不出明显还有水了,尝一下,根据个人喜好选择饭的软硬程度,如果觉得还有些硬加热水,继续"煮饭",然后再换档.觉得合适了以后将罐头鱼放在米饭上,罐头汁倒在饭上,加适量番茄酱在开水里调稀以后均匀撒入,继续闷3-5分钟后拔 掉开关.好了,请你享用这道有饭有菜有汤的沙丁鱼大餐,呵呵.记得吃完以后马上把锅用水泡上,否则粘锅了就不好刷了。
九、电饭锅食谱（奶汤鲫鱼）
主要原料选用活鲫鱼,大概半斤左右就可以,菜市场超市的 卖水产的地方就有,不过要上午买,最好早一点.可以让卖鱼的给鱼去鳞,去内脏,去鳃,回来后用水洗净两面剔上斜刀口待用. 还有就是需要葱,姜和香菜.调味品是鸡精,香油,盐,牛奶,醋等.锅里加入半锅水,煮沸后把鲫鱼放入过一下水后捞出. 锅里的水重新换过,将姜和葱切丝放入锅内,添上半锅水,撒入少量香油和醋,用量不宜过多,放入盐.鲫鱼放入锅内盖上 盖,水开了以后就切换控制档,闷15分钟,直到鱼肉变松了,放入少许牛奶,以颜色变成界于澄清和牛奶的纯色之间的程度为宜. 控制开关置"煮饭"再 烧2-3分钟左右,尝一下以后根据口味添加盐,放入鸡精,香菜切末撒上以后就好了.
十、电饭锅食谱（蒜香排骨）
排骨选用小排,就是最好是比较细的骨头,大概6-7元/斤.注 意的就是最好不要买那种带大块骨头的,而且要买排骨的时候早上要起的早一点,否则剩下的都不太好了.我记得在大连的时候, 很多大的超市里都有那种切的一段一段的洗好的排骨,码在脆塑盒里用塑料膜蒙上卖的,不知道在这哪里有,觉得那种比较方便. 排骨要一斤左右,就可以做一锅了.另外你还需要一些香菇,新鲜的,大概五毛钱的吧.同样也要 一块姜,还需要一些大蒜.调味品有盐,味精,鸡精,桂皮,八角等.排骨买的时候可以让卖主给剁成5-6cm小块,回来以后洗净.大蒜 捣碎,用捣碎的汁将排骨腌上(或者你嫌麻烦,可以用大蒜粉,我知道华联有卖的,买的时候注意一些看有没有结块,不过用大蒜粉 做的总归没有用蒜汁的味道足),撒上酱油,量也要适中,味精,姜切末撒在上面,拌匀. 和前面一样腌上个一个半小时到两个小时,将排骨拣到电饭锅里,酱油不要一起倒进来了.添点水,加入桂皮,八角(也可以买 那种炖肉粉来用,里面各种味道都很足,效果不错,而且也方便).香菇一分为四放进锅里.然后开始炖,不时注意,如果水干了就加 水,到排骨产生"露骨"的程度为宜,就是说肉缩了,骨头突出来,感觉骨肉分离了是的,明白吗?尝尝香菇的味道再适量加盐,加点鸡精,就可以出锅了.
十一、可乐鸡翅
首先讲的当然是我最拿手的了-----可乐鸡翅. 鸡翅选用翅中,也可以适当有一些翅根,而翅尖最好不要选.可以买那种速冻的带装翅中段,两斤左右,大概19元钱,零买大概 9.5元/斤.另外你还需要买一块姜,需要的调味品很少,酱油(最好是老抽,易于上色),盐,以及可乐,大概两斤的鸡翅用一听的可乐 就差不多够了.一锅大概用一斤鸡翅.鸡翅洗好后,用酱油腌上,姜切末撒上,不时翻一翻均匀着色, 腌大概一个半到两个小时.注意就是酱油的用量要适中.将鸡翅连同酱油一起倒如电饭锅里,选择开关置于"煮饭"档, 倒入可乐,以将近漫过鸡翅为宜,姜切片放入.注意的是一定不能没有姜,否则鸡的土腥味去不掉的. 好了，下面就是可以坐着看着小说,听着音乐,只需要不时翻动一下,等到可乐快要烤干了的时候,尝一下,可以根据个人的口 味再加盐或加少量可乐继续煮一段时间,但时间不宜过长,以鸡肉变的松软甜嫩为准.煮的时候可以注意切换"煮饭"和"保温"开关, 尺度自己调节. OK了,可以享用了!
十二、咖喱鸡翅
原料：鸡翅中七个、洋葱半个、咖喱块1/3、黄油一小勺、料酒两大匙、椰奶1/3罐、盐
做法： 把鸡翅过水焯一下，洋葱切丁；
锅里下少许油，加入黄油，待黄油和油烧热融合后下洋葱丁；
洋葱丁烧软后放鸡翅，喷入料酒（红酒也可），加水没过鸡翅，炖10分钟；
翻动鸡翅，加入掰碎的咖喱块（记住一定要掰碎！我忘了掰结果煮成一块块的），下盐、椰奶，如果电饭锅有调档功能，则放入咖喱后调至煮粥档；
再烧至收汁即可，注意不要烧糊了。
懒人泡饭（海鲜泡饭）
材料：
1、鲜虾若干只（反正一个人吃，可以少买点，过敏的人、长痘的人不要吃）
2、青菜若干（青菜这个东西熟了会变小，所以可以多买点）
3、多力鲜极精一袋（我是冲上面写着的大骨及野山菌熬制才买的）
4、米饭（熟）
制作过程：
1、把电饭煲的锅洗干净，记得锅的外面要用干布擦干，以免减少电饭煲使用寿命，俺们买一个不容易啊，呵呵
2、装入3/5的饮用水
3、把虾壳剥掉，根据动物保护法，杀害动物应该仁慈点，所以还是不要活剥，先用热水弄昏了再搞。弄出虾仁，这样更方便食用。
4、据说鲜虾煮久了，能熬出虾油
5、在煮虾的同时，开始洗菜、切菜。把菜的每个脚指头都要洗干净，嘿嘿~~~~然后把菜们切成丝，放在LOCK&LOCK盒子中备用。
6、然后把饭全部倒进去
7、继续开锅煮虾和饭
8、若干分钟后，如果你能闻到虾特有的香味了，就可以把菜丝倒进去了。
9、盖上锅盖稍煮一会，这时千万别跑开，要防止汤水集体外逃。如果它们跑出来，可别想着再把它们赶回去哦。这就叫复水难收啊。
10、大概四分钟后，开锅撒入鲜极精少许。再美好的东西，过度了都不好。
11、然后拔电源，为了节约用电嘛，哈哈
12、将盖子盖上焖一下。
13、中途可以去看几眼法条，就要享受美食了。
14、开始吃饭喽，红的虾，绿的菜，好看。鲜美的虾，营养的青菜，美味。
超级电饭煲腊肉/香肠饭】：
1.香米若干，洗净备用
（表问偶若干是多少，根据吃饭的人数和电饭煲的容量来）
2.香肠1-2条（或者腊肉1-2两），切片备用
3.按平时煮饭的程度把饭煮上先~
4.当饭来气，等三分钟，开盖
5.如果这时饭正好煮到水刚刚收干到米饭表面，恭喜你！！
6.把切好的香肠/腊肉片铺开在米饭上面~滴几滴植物油
7.闻到香味了吧？
红烧肉，学生时代美食，最适合宿舍不用交电费的电饭锅一族。
烧一锅开水，烫一下肉块，然后把肉块，姜片，桂皮，冰糖，酱油一起放在锅里，放满锅水，按下煮饭按钮开始煮肉，煮到汤汁与肉块齐平的时候，把煮饭按钮拨起来改为保温，然后任其保温两到三个小时，见汤快煨干时就可以吃了。
优点：肉汁香浓，肉场酥烂；缺点：耗电。
电饭煲美食－茶树菇猪骨汤
原料：猪骨（我用的是猪筒骨，骨髓很香）、茶树菇、红枣、西洋参片、盐
做法：
猪骨洗净，放入水中煮沸，捞出冲洗干净备用；
茶树菇洗净，用温水稍稍泡软备用；
将洗净的猪骨、茶树菇和红枣放入电饭煲中，煮饭档煮沸后，改为煮汤档煲2个小时（茶树菇是煮得越久越汤越香浓，如有时间可以煮更长时间），在最后半小时加入西洋参片和适量盐一起煲即可。
皮蛋瘦肉粥的做法
粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
2，煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
3，煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
4，煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中。
5，先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
6，粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。
茄香饭
做法：
;(1)将茄子去蒂洗净，切成滚刀小片状，浸泡在水中，
要煮时再捞起沥乾水分备用。
;(2)将米洗净，沥乾水分，再加入1杯水浸泡20分钟，
最後加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下，
;放入电锅中蒸熟。
3)开关跳起後，先不要打开锅盖，让茄子饭焖20分钟左右，
打开後，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用
青菜粥
此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素。制作中，粥要煮
烂，菜要煮软切碎。
主料 大米300克，青菜30克。
辅料 清水300克，精盐少许。
制法
①将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
②将大米洗净，用水泡1-3小时，故 人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成。
肉丸冬瓜汤
冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
煲汤原料
冬瓜500克 五花肉250克 葱10克 生粉少许 盐适量 味精适量
制作过程
①将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。
②把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。
③先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。
④20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟盛出即可。
制作P.S：捏肉丸时，一定别忘了加入少量生粉，它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状，使肉丸不易被煮。
手抓鸡肉饭
材料：大鸡腿两个、小胡萝卜两个、小号洋葱一个、大米适量
调料：油、盐、生抽、料酒、鸡精、姜末、蒜末、孜然粉
做法：
１、鸡腿剔骨，肉切成小丁块，然后用姜末、料酒、生抽、孜然粉腌置30分钟；胡萝卜、洋葱洗净切成细丝；大米淘洗净用水泡上备用。
２、开火热锅，锅中放比平时炒菜要多一点的油，蒜末炝锅后加入洋葱丝炒香，再放入腌好的鸡肉翻炒，加入生抽和一点点孜然粉，继续炒至炒到鸡肉变色；然后，放胡萝卜略炒几下，加入比平时炒菜多一倍的盐、调入适量的鸡精，再放入刚好末过菜肉的水，盖上锅盖用大火煮开，小火焖30分钟左右，关火。
３、饭煲底抹一层油，铺上姜片和拍碎的蒜瓣，然后将烧好的鸡肉盛到电饭煲里，盖上泡好的米；最后将炒锅中剩下的汤加入，对上与平时一样煮饭的水……接下来，就等着煮饭开关跳上来吧。
４、待到饭煮熟后，可以将菜与饭拌匀
第二个，下面煮饭，蒸架上蒸个鸡蛋羹，蒸架还有空的话，还可以放2个切开的茄子。茄子蒸熟后加各种调料拌一下。不过日本的电饭煲跟国内不一样，蒸架是在下面的吧，不知道这个方法行不行的通，如果可行的话，一顿饭就可以连饭带菜一块轻松解决了。
想吃什么就煮什么咯~呵呵！粥拉~简单又方便嘛！
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