催乳手法视频教程
催乳手法：
1、促进母乳分泌的有效方法是让婴儿出生后尽早吸吮乳头，规律的吸吮（每2-3小时一次）能够刺激乳房增加泌乳。
2、在婴儿未能有效吸吮母乳前，使用吸奶器或用手挤奶，可以缓解乳房胀痛感，并能刺激乳汁生成。
3、如感觉乳房胀痛明显，局部有硬结时，可以使用热毛巾湿敷，由专业按摩师对乳房进行适当的按揉，把积聚的奶液排出，使乳腺管保持通畅，有利于增加母乳的分泌。
母亲在哺乳期中需要保证摄入足够的热量及营养素，才能满足自身营养及母乳供给的需求，要注意平衡膳食。适当的休息，避免过度疲劳、保证睡眠时间，同时补充足够的水分，保持心境平和，才能保证母乳的正常分泌。
当喂养及乳房护理不当时，乳腺肿胀未得到及时疏通处理时，可能会导致哺乳期乳腺炎。该疾病的表现为局部红肿热痛，此时可能需要配合抗生素治疗，使用解热镇痛药物缓解乳房胀痛等不适，同时及时通过手法按摩挤压，把乳汁完全排空。
催乳按摩的按摩手法1用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。2用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。3将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶。
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