孩子写作业拖拉磨蹭?聪明父母学会这3招比催促更有效
最近听到邻居妈妈情绪爆发在吼叫孩子,一问才知道:
做事拖拉,抵触做作业是许多孩子的共同表现,这也是父母最为恼火的地方,其实,孩子并不是不爱学习,只是性格上有“拖延症”和“依赖症”,孩子总是希望拖到最后一刻,爸爸妈妈就会来帮助自己,因此,父母要从克服孩子的这两种心理入手,让孩子告别拖拉,独立、主动学习。
催起床:叫第一遍不起,叫第二遍哼哼唧唧,叫第三遍才不情愿地起来,眯着眼磨磨蹭蹭穿衣服。
催学习:刚坐下没2分钟,就嚷着要喝水,一会又想吃水果,一会又想上厕所,非得磨蹭到九十点才写完。
催睡觉:快10点半了,还窝在沙发上玩paid,催一声没动静,再催她就急眼。
拖拖拉拉似乎是孩子们的通病,作为父母,整天跟 催命 似的。
奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说:
“一个有拖延习惯的儿童背后,总有一个事无巨细为其整理收拾的人”
——《儿童人格教育》
生活中常常会有这样的现象,妈妈会以时间来不及为借口, 包揽 了很多孩子自己该做的事情:
虽然妈妈一边催促着、批评着孩子,但所有的事情,妈妈都给干完了。
长期下去孩子会形成一种思维定势:虽然做事慢会被爸爸妈妈骂,但只要我装听不到,爸爸妈妈什么都会替我做的!
拖延是一种精神腐蚀,特别是学习上的拖延懒惰习惯,会让孩子不思进取,不求上进,缺乏刻苦努力的精神,逐渐丧失了学习的动力。
据《美国高等教育纪事报》报道,美国德宝大学的心理学家发现,做事拖拖拉拉也是一种病,而且有 方法根治 。约瑟夫·R·法拉利是美国德宝大学的心理学教授,专门研究人做事拖拉的倾向。他将那些喜欢把该做的事情尽量往后拖的人,称为患有 “慢性拖拉症 ”。 同时心理学家也指出这种病是可以治好的,克服这种拖拉的唯一秘诀是 马上行动。
想要立即行动,你必须要让孩子的意志顽强如磐石。不管是大人还是孩子,无法做到马上行动的原因无外乎两个: 惰性和畏惧心理 ,而且成年人的拖延往往是由于惰性,而小孩的拖拉 畏惧 占据相当一大部分。
很多孩子在面对困难的时候,会不由自主的把它放大很多倍,其实有些事情并不像想象的那么难,只不过是对困难的高估挡住了孩子前行的脚步,使其失去了行动的自信,所以,要想让孩子立即行动,一定要让他对自己充满 信心 ,并且努力创造孩子成功的体验,使孩子增强行动的动力。
帮助孩子克服写作业拖延症,可以试试以下小方法:
1,把时间化整为零
孩子的注意力是短暂的,如果持续时间太长, 大脑会疲劳 ,学习效率也会变低,加上作业量大,会感到做作业是一个 漫长 而痛苦的事情,面对总也做不完的作业,孩子最后选择的结果就是拖拉。
因此,可以把时间 化整为零, 分割成三四段。
比如,估计要用一个小时完成的作业,把时间分成三个“20分钟”,每个“20分钟”一结束,就休息5~10分钟。
把时间分割后,孩子做起作业来就会有个 盼头 ,也会在规定的时间内思想高度集中的做作业。
我们可以借助闹钟或定时器来提醒孩子注意时间,给孩子一个专门的闹钟,比如我家最近给女儿练习舞蹈压腿,所以特意买了一个番茄闹钟,计时方便,因为外表是番茄的形状,孩子也很喜欢,有了闹钟的提醒,比起来孩子也有动力,知道时间一到就可以休息了,也愿意去做这件事。
2,把作业化数为量
时间分割后,也可以把作业 化数为量 ,即把要做的所有作业按数量划分为几部分。
比如,有20道数学题,规定每做完5道题就休息2分钟,然后再做下一个5道题,休息时可以陪孩子说说话,做个 游戏 放松下。
注意的是,开始实施这两个划分方法时,一定要在父母监督提醒下,严格把握好休息与做作业时间。
把大目标分解成小目标是行动的重要原则,这样难度降低,就有利于目标的达成,让孩子写作业使用这样的方法有利于化解孩子的畏难和恐惧心理,增强了孩子的 信心 。
脾气再好的父母遇到一个做事拖拉的孩子,也会变成一座随时可能爆发的火山,但是,父母是成熟的大人,一定要学会 克制自己, 对于孩子的拖拉,都需要父母的耐心 鼓励 和恰当引导,大部分时候,孩子是明白马上行动的重要性,但是却很难克服自己身上的惰性,这就需要父母的帮助。
父母的帮助绝不是催促、苛求和指责,而是用正确的鼓励方法去促成孩子的行动力。
对于孩子来说,鼓励比催促更有效,欲速则不达,太过频繁的催促会引起孩子的逆反心理。
这些都是孩子们的心声, 指责 不断与太多苛责也会让孩子丧失信心,甚至变得畏惧,也不能解决问题。
要做到“正面鼓励”,父母应该这样做:
1,去掉对孩子太多不必要的关注和要求
在陪孩子写作业时,父母像极了监工。他们随时盯着孩子的错误,一旦发现有问题,你一边帮孩子涂擦,一遍不停地说:
父母认为,及时纠正孩子的错误,孩子就能学会正确的内容了。
事实却恰恰相反。父母不断指出孩子的错误,孩子会越来越受挫,越来越害怕。越害怕则越容易反复犯错。同时,还干扰了孩子的注意力。
孩子的内心崩溃程度,不会比你低,只是他可能不敢吭声。
其实,在没有干扰、没有压力的情况下,孩子们能够自己发现并去 纠正 自己所犯的大多数错误。
2,提供给孩子判断和选择的机会
孩子之所以依赖、拖拉,主要也是因为父母的行为完全 代替 了孩子自己的思考和判断力,没有从小开始培养他们的 责任能力 ,孩子的责任感就是,让他们学会自己选择,比如做作业,让孩子自己选择先做什么作业,后做什么,是否需要跳过题目做下一题。
如果父母在孩子做什么事情上 唠叨不止 ,甚至使用“罚你写10遍”这样的 处罚手段 ,孩子可能把“拖延做事”作为手中的武器来惩罚、要挟父母。
3,让孩子自己赢得奖励
奖励孩子很简单,让孩子预先说出来如果今天快速做完作业自己可以做什么,最想做什么。然后就将这个作为奖励,固定睡觉的时间,那么在完成作业和睡觉之间的时间都是孩子自己的,越快完成作业,自己的时间就越多。
如果快速完成了,可以 表扬 孩子,并告诉孩子接下来的幸福时光是自己 努力 挣得的。
如果没有适应这个方法,没有很快完成,不要批评,要告诉孩子,下一次一定可以更快,这样自己玩的时间就一定可以更多的,让孩子意识到,自己的努力可以为自己挣得自由安排的时间。
只要我们有足够的耐心和机智,稍微给孩子一些“ 正面的鼓励”, 给孩子使点劲,孩子会很愉快地前行。
都说父母是孩子的一面镜子,孩子除了基因上复制父母,其他方面也会完美复制,尤其在孩子接触 社会 之前,父母是孩子接触最早最多的人,父母的行为和观念,都会给孩子一种 指导 作用。
我们总是抱怨孩子没有时间观念,做事拖拉,有没有想过,我们真的给了孩子有规律的生活和做事的标准了吗?是不是连和孩子一起起床这样最基本的事情都无法做到呢?
拖拉的孩子往往出自 懒散 的家庭,孩子的拖拉与父母的懒散有很大的关系,所以当孩子拖拉时先别冲孩子吼叫,先端正自己吧!父母的 身教更重要, 优秀的父母才能造就一流的孩子,克服拖延,就从自身做起。
父母把对工作的热情表现出来,让孩子看到工作积极的父亲,热爱生活的母亲,用精神状态来影响孩子。
同时跟孩子形成 一致 的作息时间,有了父母的共同参与和陪伴,是对孩子最大的鼓励和奖赏。
父母可以监督,可以提醒孩子,也可以给孩子“创造”一次 迟到 的机会,迟到了,就要挨批评,当孩子因为磨蹭拖拉尝到后果,自然也会提高自己做事的速度。
在改善孩子拖拉行为的过程中,父母要有一个平和的心态,不要有急躁情绪,也不要急于求成,只要耐心地去做,然后欣喜地看着孩子慢慢长大。同时帮孩子养成好的习惯,不拖拉作业,尊重孩子,积极的鼓励孩子,接受并欣赏孩子的不完美。
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