嗜睡会引起什么疾病? 嗜睡是什么病的前兆?

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\u666e\u901a\u55dc\u7761\u75c7\u662f\u4e00\u79cd\u795e\u7ecf\u529f\u80fd\u6027\u75be\u75c5\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u6162\u6027\u7684\u7761\u7720\u969c\u788d\u3002\u5b83\u80fd\u5f15\u8d77\u4e0d\u53ef\u6291\u5236\u6027\u7761\u7720\u7684\u53d1\u751f\u3002\u60a3\u8005\u5982\u679c\u957f\u671f\u53d7\u5176\u5f71\u54cd\u7684\u8bdd\uff0c\u80a2\u4f53\u534f\u8c03\u80fd\u529b\u4e0b\u964d\uff0c\u4f1a\u5bf9\u60a3\u8005\u7684\u5de5\u4f5c\u548c\u751f\u6d3b\u4ea7\u751f\u4e25\u91cd\u7684\u4e0d\u826f\u5f71\u54cd\uff0c\u66f4\u4f1a\u5bf9\u60a3\u8005\u7684\u5065\u5eb7\u548c\u4e2a\u4eba\u7cbe\u795e\u751f\u6d3b\u4ea7\u751f\u4e0d\u53ef\u4f30\u91cf\u7684\u4f24\u5bb3\u3002\u4e45\u800c\u4e45\u4e4b\uff0c\u60a3\u8005\u5f80\u5f80\u60c5\u7eea\u6613\u6012\u800c\u66b4\u8e81\uff0c\u5e76\u9010\u6e10\u4e0e\u5916\u754c\u758f\u8fdc\uff0c\u5c01\u95ed\u4e2a\u4eba\u7cbe\u795e\u4e16\u754c\uff0c\u4e0d\u4e0e\u4ed6\u4eba\u4ea7\u751f\u4ea4\u6d41\u3002\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u51fa\u73b0\u55dc\u7761\u7684\u60c5\u51b5\u8bf4\u660e\u6709\u75c5\u60c5\u52a0\u91cd\u53ef\u80fd\u6027\uff0c\u751a\u81f3\u51fa\u73b0\u7cd6\u5c3f\u75c5\u916e\u75c7\u9178\u4e2d\u6bd2\u7684\u5371\u9669\u3002\u7cd6\u5c3f\u75c5\u662f\u7ec8\u8eab\u6cbb\u7597\u7684\u75be\u75c5\uff0c\u4e0d\u8981\u76f8\u4fe1\u53ef\u4ee5\u6cbb\u6108\u7cd6\u5c3f\u75c5\u7684\u836f\u7269\uff0c\u8981\u5230\u533b\u9662\u5185\u5206\u6ccc\u79d1\u89c4\u8303\u8bca\u6cbb\uff0c\u5b9a\u671f\u590d\u67e5\uff0c\u575a\u6301\u7528\u836f\u548c\u575a\u6301\u996e\u98df\u63a7\u5236\u548c\u9002\u91cf\u7684\u8fd0\u52a8\u7b49\u7efc\u5408\u63aa\u65bd\u63a7\u5236\u548c\u7ef4\u6301\u6b63\u5e38\u7684\u8840\u7cd6\u503c\u3002


\u5982\u679c\u79ef\u6781\u6cbb\u7597\uff0c\u4e0d\u4f1a\u6709\u4ec0\u4e48\u5f71\u54cd\u7684\u3002\u5c31\u662f\u5c11\u98df\u591a\u9910\uff0c\u9002\u5f53\u6d3b\u52a8\u3002

\u7cd6\u5c3f\u75c5\u65e0\u6cd5\u6cbb\u6108\uff0c\u5176\u4e3b\u8981\u5371\u5bb3\u5728\u4e8e\u5b83\u7684\u5e76\u53d1\u75c7\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5927\u8840\u7ba1\u53ca\u5fae\u8840\u7ba1\u6162\u6027\u5e76\u53d1\u75c7\u3002

\u6025\u6027\u5e76\u53d1\u75c7

\u7cd6\u5c3f\u75c5\u5408\u5e76\u611f\u67d3\uff1a\u53d1\u75c5\u7387\u9ad8\uff0c\u4e24\u8005\u4e92\u4e3a\u56e0\u679c\uff0c\u5fc5\u987b\u517c\u6cbb\u3002\u5e38\u89c1\u611f\u67d3\u5305\u62ec\u547c\u5438\u9053\u611f\u67d3\u548c\u80ba\u7ed3\u6838\u3001\u6ccc\u5c3f\u7cfb\u611f\u67d3\u548c\u76ae\u80a4\u611f\u67d3\u3002

\u7cd6\u5c3f\u75c5\u9ad8\u6e17\u7efc\u5408\u75c7\uff1a\u591a\u53d1\u751f\u4e8e\u4e2d\u8001\u5e74\uff0c\u534a\u6570\u65e0\u7cd6\u5c3f\u75c5\u53f2\uff0c\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\u5305\u62ec\u8131\u6c34\u4e25\u91cd\uff0c\u6709\u65f6\u53ef\u56e0\u504f\u762b\u3001\u660f\u8ff7\u7b49\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\u800c\u88ab\u8bef\u8bca\u4e3a\u8111\u8840\u7ba1\u610f\u5916\uff0c\u6b7b\u4ea1\u7387\u9ad8\u8fbe50%\u3002

\u4e73\u9178\u6027\u9178\u4e2d\u6bd2\uff1a\u60a3\u8005\u591a\u6709\u5fc3\u3001\u809d\u3001\u80be\u810f\u75be\u75c5\u53f2\uff0c\u6216\u4f11\u514b\u3001\u6709\u611f\u67d3\u3001\u7f3a\u6c27\u3001\u996e\u9152\u3001\u5927\u91cf\u670d\u7528\u964d\u7cd6\u7075\u53f2\uff0c\u75c7\u72b6\u4e0d\u7279\u5f02\uff0c\u6b7b\u4ea1\u7387\u9ad8\u3002

\u6162\u6027\u5e76\u53d1\u75c7

\u5927\u8840\u7ba1\u5e76\u53d1\u75c7\uff1a

(1)\u8111\u8840\u7ba1\uff1a\u60a3\u75c5\u7387\u6bd4\u975e\u7cd6\u5c3f\u75c5\u8005\u9ad83\u500d\uff0c\u662f\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u6b8b\u5e9f\u6216\u65e9\u4ea1\u7684\u4e3b\u8981\u539f\u56e0\uff0c\u5176\u4e2d\u5835\u585e\u6027\u8111\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u591a\u89c1\uff1b

(2)\u5fc3\u8840\u7ba1\uff1a\u60a3\u8005\u75c5\u7387\u6bd4\u975e\u7cd6\u5c3f\u75c5\u8005\u9ad83\u500d\uff0c\u662f\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u65e9\u4ea1\u7684\u4e3b\u8981\u539f\u56e0\uff0c\u4ee5\u51a0\u5fc3\u75c5\u8f83\u4e3a\u591a\u89c1\u3002\u4e34\u5e8a\u7279\u70b9\u5305\u62ec\u51a0\u5fc3\u75c5\u53d1\u75c5\u7387\u9ad8\u800c\u4e14\u53d1\u75c5\u65f6\u95f4\u65e9\uff0c\u5973\u6027\u7cd6\u5c3f\u75c5\u7684\u5fc3\u8840\u7ba1\u75c5\u53d8\u53d1\u751f\u7387\u589e\u9ad8\u66f4\u4e3a\u660e\u663e\uff0c\u65e0\u75db\u6027\u5fc3\u808c\u6897\u585e\u7b49\u975e\u5178\u578b\u6027\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\u591a\u89c1\u7b49\u7b49\uff1b

(3)\u4e0b\u80a2\u8840\u7ba1\uff1a\u60a3\u75c5\u7387\u6bd4\u975e\u7cd6\u5c3f\u75c5\u8005\u9ad85\u500d\uff0c\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4e0b\u80a2\u8840\u7ba1\u75c5\u53d8\u9020\u6210\u622a\u80a2\u8005\u8981\u6bd4\u975e\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u591a10\u500d\u4ee5\u4e0a\uff0c\u662f\u5f15\u8d77\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u80a2\u4f53\u6b8b\u5e9f\u7684\u4e3b\u8981\u539f\u56e0\u3002

\u5fae\u8840\u7ba1\u5e76\u53d1\u75c7\uff1a

(1)\u80be\u810f\uff1a\u60a3\u75c5\u7387\u5c3f\u6bd2\u75c7\u6bd4\u975e\u7cd6\u5c3f\u75c5\u8005\u9ad817\u500d\uff0c\u662f\u7cd6\u5c3f\u75c5\uff0c\u7279\u522b\u662f\u2160\u578b\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u65e9\u4ea1\u7684\u4e3b\u8981\u539f\u56e0\u3002\u60a3\u8005\u53ef\u6709\u86cb\u767d\u5c3f\u3001\u9ad8\u8840\u538b\u3001\u6d6e\u80bf\u7b49\u8868\u73b0\uff0c\u665a\u671f\u5219\u53d1\u751f\u80be\u529f\u80fd\u4e0d\u5168\uff1b

(2)\u773c\u5e95\uff1a\u53cc\u76ee\u5931\u660e\u6bd4\u975e\u7cd6\u5c3f\u75c5\u8005\u9ad825\u500d\uff0c\u662f\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u6b8b\u5e9f\u7684\u4e3b\u8981\u539f\u56e0\u4e4b\u4e00\u3002

\u795e\u7ecf\u5e76\u53d1\u75c7\uff1a

(1)\u611f\u89c9\u795e\u7ecf\uff1a\u75bc\u75db\u3001\u9ebb\u6728\u3001\u611f\u89c9\u8fc7\u654f\uff1b

(2)\u8fd0\u52a8\u795e\u7ecf\uff1a\u53ef\u89c1\u5355\u795e\u7ecf\u9ebb\u75f9\u5f15\u8d77\u7684\u8fd0\u52a8\u969c\u788d\uff0c\u5c40\u90e8\u808c\u8089\u53ef\u840e\u7f29\uff1b

(3)\u690d\u7269\u795e\u7ecf\uff1a\u51fa\u6c57\u5f02\u5e38\u3001\u8840\u538b\u53ca\u5fc3\u7387\u53d8\u5316\u3001\u5c3f\u5931\u7981\u6216\u5c3f\u6f74\u7559\u3001\u8179\u6cfb\u6216\u4fbf\u79d8\u4ee5\u53ca\u9633\u75ff\u7b49\u3002

\u6d41\u884c\u75c5\u5b66\u7814\u7a76\u8868\u660e

1 \u578b\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u5728\u6700\u521d 2 \u5e74\u5185\u53d1\u751f\u7cd6\u5c3f\u75c5\u89c6\u7f51\u819c\u75c5\u53d8\u5360 2% , 15 \u5e74\u4ee5\u4e0a\u7cd6\u5c3f\u75c5\u89c6\u7f51\u819c\u75c5\u53d8\u53d1\u75c5\u7387\u9ad8\u8fbe 98%

2 \u578b\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005 20 \u5e74\u4ee5\u540e\uff0c\u4f7f\u7528\u80f0\u5c9b\u7d20\u6216\u4e0d\u4f7f\u7528\u80f0\u5c9b\u7d20\u75c5\u4eba\u7684\u7cd6\u5c3f\u75c5\u89c6\u7f51\u819c\u75c5\u53d8\u53d1\u75c5\u7387\u5206\u522b\u4e3a 60% \u548c 84%

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嗜睡本身并不会引起疾病,因为嗜睡并不是疾病的原因,而是某些疾病的临床表现。

嗜睡是意识障碍的早期表现,患者会表现为睡眠时间过度延长,在睡眠过程中可以被叫醒,在醒来后可以勉强配合检查和回答简单的问题,但当刺激停止后患者又继续入睡。嗜睡的原因有很多,常见的原因有脑血管疾病、脑部动脉硬化造成慢性缺血缺氧、严重的心肺疾病、水电解质紊乱、药物或者其他原因引起的中毒。嗜睡的原因有可能会导致很多疾病。嗜睡的患者还经常出现精神萎靡不振、全身疲乏无力、记忆力减退等症状。嗜睡症严重可以导致人体在睡眠充足的情况下,仍有疲劳、乏力和精神不足情况。另外,人体在白天会感觉到精神模糊,难以集中精力和注意力,做事效率降低、记忆力减退、情绪低落或者极度疲惫。有些人群容易出现抑郁和焦虑状态,还有些人群可以出现认知障碍,难以阅读和说话,可以出现记忆力下降,甚至有些患者还会出现不真实的感觉,出现视觉、听觉、嗅觉等异常。

所以针对嗜睡症要引起重视,通常针对嗜睡症要进行药物的治疗。同时要鼓励患者制定有规律的睡眠和有计划的睡眠,必要的时候还需要进行心理治疗。

说一种网上搜不出的疾病,懒癌患者,容易导致贫穷、单身、孤僻。。。

嗜睡会导致贫穷,落后。落后就要挨打。

嗜睡的坏处:嗜睡容易得心脏病。

发作性嗜睡症的临床特点是睡眠的突然发作,白天嗜睡;入睡前幻觉;夜间睡眠不安;阵发性肌肉无力、猝倒和睡眠瘫痪。发作性睡病患者往往是白天有不可抗拒的睡眠发作,发作时自己力求保持清醒,但在1~2分钟就进入梦乡,发作的时间从几分钟到一小时以上不等,醒后头脑清醒。

半数以上的患者伴有猝倒症状,相当一部分患者还有入睡前幻觉或睡眠性瘫痪。此病在各种场合都可能发作,如工作时、进餐时、行走时、主持会议时、讲课时、游泳时或开汽车时。发作时入睡如受到阻挠或突然被唤醒,病人会烦躁易怒。

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扩展资料:

4个妙招严防嗜睡:

1、晨练后不宜继续睡觉

有些人晨练回家后,喜欢继续睡觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果,还不利于心肺功能恢复,而且晨练时肌肉产生的代谢物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢松弛无力。

2、生活节奏要规律

要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。

3、饮食调节

增加维生素的摄入。如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用,对人体细胞的修补和增长很有帮助,B族维生素有防止神经系统功能紊乱,消除精神紧张的作用。

多食含有丰富维生素的食物和蔬菜,对解除嗜睡有积极作用。一日三餐不要吃得太饱,最好一天能吃三到五顿,否则胃过度膨胀,人容易犯困。

4、小心风寒

避免睡在风口上,腹部要盖点东西,以免受风寒。饭前午睡效果更好,即使只睡半小时也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0605/c14739-27110037.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-嗜睡容易得心脏病 4个妙招严防嗜睡



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