轻度抑郁症，没有用药，自己用了半年时间调整过来的，会复发吗？ 发现自己有轻度抑郁如何自我治疗?抑郁症会复发吗？
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抑郁症对人的生活其实有非常大的影响，所以当我们身边有人得了抑郁症的时候，我们也需要去关注他们的情绪。而抑郁症也分了很多不同的状况，有的轻度抑郁症，有的则是重度抑郁症。不论他的病状如何，其实都是需要吃药去调理的，如果通过自己调整心态的话，在未来还有可能会复发，所以最好还是要吃药。
一、最好还是要用药
对抑郁症来说，吃药能够快速的好起来，而且通过家人的陪伴，他们的症状也能够得到很好的缓解，如果说没有用药，自己用了半年的时间调整过来的话，其实未来还是有可能会复发的。对抑郁症来说，不论是轻度还是重度，吃药其实是一个最好的方法，也能够预防未来复发的情况。
二、半年时间算久了
轻度抑郁症，如果不吃药，自己花了半年时间才调整过来的话，其实这个时间也是算比较久了，因为轻度抑郁症，他其实通过吃药的话，大概两到三个月就可以调整过来，但不吃药，自己用了半年时间，那么，在这个期间，很有可能反反复复抑郁症，也有可能发展成中度甚至是重度，而自己却不知道。在这个过程当中，我相信抑郁症患者也是受了很多方面的煎熬，才自己撑过来的。
三、有可能会复发
而且通过自己调整过来的患者，在未来还是有一定可能会复发的，所以如果想要调整好状态，而且未来不会复发的话，最好还是要去医院接受专业医师的治疗，吃药。因为抑郁症，它本身就是一种心理疾病，是会因为外界的看法，或者是一些情绪而影响到自身的病症。从抑郁症的角度而言，并不是说自己调整过来就不好，但是她一样是有复发的风险。所以从患者整体而言的话，还是要通过吃药才更好的解决这个问题。
抑郁症是会复发的，如果像你这种情况的话，是轻度的抑郁症，通过自己的调整现在正常是非常不容易的，希望你可以一直坚持下去。一直保持着积极向上的态度，可以选择和乐观的人一起玩。
抑郁症自愈了有可能复发或者慢性化。首发抑郁后约一半以上患者在未来5年内会复发。轻度的抑郁症有自愈的可能性。尤其是患者病前没有特殊的人格缺陷以及应激性社会环境，社会功能保存良好，社会支持系统完善，更容易自愈。患者如果自愈后反思能力比较强，能够规避社会环境中的应激风险，则抑郁症不易复发。预防性应用抗抑郁药物也可以有效预防复发，改善预后。所以抑郁症应该早发现、早治疗、预防性用药，以预防复发。
轻度抑郁症是现在很多人都易患上的一种疾病，这种疾病不易被发现，也没有有效的药物和方法进行治疗，主要是靠自己调节，如果你用半年时间自己调节过来了，应该是非常不错的，但是，也应该要注意工作压力和工作强度，以及心情的调节，这样可能复发的机率要小一些。
抑郁症自愈了有可能复发或者慢性化。首发抑郁后约一半以上患者在未来5年内会复发。轻度的抑郁症有自愈的可能性。尤其是患者病前没有特殊的人格缺陷以及应激性社会环境，社会功能保存良好，社会支持系统完善，更容易自愈。患者如果自愈后反思能力比较强，能够规避社会环境中的应激风险，则抑郁症不易复发。预防性应用抗抑郁药物也可以有效预防复发，改善预后。所以抑郁症应该早发现、早治疗、预防性用药，以预防复发
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