好喝又养胃，秋季必备，南瓜粥怎么做？
原料：南瓜、糯米粉。
先将南瓜削皮去瓤切片，放在器皿里加少量水在烤箱内高火煮十分钟；取下捣烂，为了更好地让它更丝滑，没有大的颗粒物，最好是放在搅拌器里搅一下。随后把南瓜泥放在锅中放少量烧开，糯米粉先用冷水均匀，倒进锅中，搅拌均匀，再加少量的糖就可以了。
ps：煮的情况下最好是向同一方向不断的搅拌，防止糊锅。
原料：米3两（105克）、水12杯、南瓜1/2斤（280克）、冰糖6两（210克）、鲜百合1两（35克）。
米清洗，水烧滚，将米放开水内，改成低火煲40分钟。南瓜削皮及瓤，切割成1/2吋丁方。鲜百合取下瓣，冲净将南瓜放粥内，煮20分钟，添加老冰糖调料。最终放入鲜百合瓣，滚翻便出。米与冷水20mL混合放入锅中熬成黏稠状的粥；南瓜削皮，切割成小三角，放入锅中自来水熬煮至软，倒成糊状；将南瓜泥放在煮好的粥上，一边拌和一边服用就可以了。
原料：南瓜、糯米粉。
先将南瓜削皮去瓤切片，放在器皿里加少量水在烤箱内高火煮十分钟；取下捣烂，为了让它更丝滑，没有大的颗粒物，最好是放在搅拌器里搅一下；随后把南瓜泥放在锅中放少量烧开 还可以同时用宏道南瓜粉替代，糯米粉先用冷水均匀，倒进锅中，搅拌均匀，再加少量的糖就可以了。
原料：米3两（105克）、水12杯、南瓜1/2斤（280克）、老冰糖6两（210克）、鲜百合1两（35克）。
米清洗，水烧滚，将米放开水内，改成低火煲40分钟。将南瓜粉搅拌放粥内，续煮20分钟，添加老冰糖调料。最终放入鲜百合瓣，滚翻便出。将大米饭与冷水20mL混合放入锅中熬成黏稠状的粥；南瓜粉用少量冷水搅拌成糊状；将南瓜泥放在煮好的粥上，一边拌和一边服用就可以了。
先将大米在清水中浸泡一段时间，将南瓜切成小块，起锅烧水，放入大米，搅拌均匀后放入南瓜，用小火煮一段时间煮至粘稠就可以了。
首先将南瓜去皮切好，然后在锅中放入适量的水，加入小米大米，水开之后，将南瓜放入锅中，煮至粘稠就可以了。
应该把南瓜去皮，然后切成小块在锅里面放上米，放上南瓜开小火炖煮熟就可以了。
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